^ Back to Top
Thứ Sáu, Tháng Giêng - 20/01/2017
Kết quả tìm kiếm

20 phút với bài tập cardio đốt mỡ giúp giữ vóc dáng thon thả đón tết

Bạn có thể làm quen với những động tác cardio nhẹ nhàng hơn. Đó chính là bài tập chạy tại chỗ và không cần sự hỗ trợ của máy móc ở phòng tập gym.

9 động tác cardio tập tại nhà đốt sạch mỡ thừa vùng bắp tay

Những bài tập chủ yếu tập trung vào tay, giúp cánh tay săn chắc và đốt lượng mỡ thừa ở bắp tay, đồng thời cũng tăng sức bền và mạnh cho bạn.

17 động tác căng cơ giúp thư giãn sau chuỗi ngày tập gym mệt mỏi

Sau chuỗi ngày luyện tập mệt mỏi, các cơ bắp của bạn cần được nghỉ ngơi để phục hồi, bên cạnh đó những bài tập nhẹ nhàng giúp kéo giãn cơ sẽ giúp bạn cảm thấy khoẻ hơn.

Bí kíp để có vẻ trẻ trung "búng ra sữa" như mỹ nam 8x Uber

Anh chàng khiến khán giả “phát sốt” trước nhan sắc đẹp tựa nam thần đã có những bật mí thú vị với Thế Giới Trẻ.

Bốn Thánh hài đọ giọng khủng tại "Tiếu Lâm Tứ Trụ"

Trong khi Hồng Vân, Đức Hải thể hiện đẳng cấp với nhạc trữ tình, dân ca thì Minh Nhí, Thanh Thủy bắt tay trình diễn nhạc thiếu nhi để tạo sự khác biệt trong đêm thi.

Bị bạn gái khước từ vì gầy gò, xấu xí 9x "lột xác" thành hot boy 6 múi

Thân hình chuẩn, gương mặt nam tính và có nhiều tài lẻ Dương Văn Đức là chàng trai đang được đông đảo các cô gái quan tâm.

Trai đẹp cảnh sát cuốn hút cả gái và trai bởi body 6 múi đầy nam tính

Đẹp trai, trẻ trung, năng động cùng cơ bắp cuồn cuộn Nguyễn Xuân Đức là anh chàng cảnh sát đang được nhiều người yêu thích và mến mộ.

Chồng Jennifer Phạm ra mặt xử lý vụ lùm xùm phòng tập Gym đóng cửa

Trước đó, hàng trăm hội viên đã bỏ tiền mua suất tập tại Trung tâm Fusion Bodyworks tại tầng 4 chợ Hàng Da đã bức xúc vì phòng tập đột ngột đóng cửa mà không thông báo.

Tăng 22kg nhờ gym, 9x "cò hương" trở thành quán quân Ngôi Sao Hình Thể

Sở hữu gương mặt điển trai & loạt thành tích cá nhân ở các bộ môn thể thao, ít ai biết Quán quân Ngôi Sao Hình Thể 2016 từng bị gọi là "cò hương", tự ti về vẻ ngoài.

Nắm bí kíp chụp ảnh 'không trọng lượng' siêu hot từ sinh viên HUTECH

Sau cơn sốt tạo dáng Dab thì #Gravityfree (Không trọng lượng) đang trở thành trào lưu tiếp theo đổ bộ vào Việt Nam.