Hotline: 091.919.6168

4 bí quyết đơn giản nên làm mỗi ngày để tránh béo phì

Huyền Trần 18/06/2019 08:00
4 bí quyết đơn giản nên làm mỗi ngày để tránh béo phì
Áp dụng các phương pháp ăn kiêng hà khắc chưa chắc đã mang lại cho bạn vóc dáng mơ ước. Những phương pháp tưởng chừng đơn giản nhưng sẽ mang đến cho bạn hiệu quả bất ngờ, cùng tìm hiểu ngay nhé!

Nhiều bạn vì muốn giảm cân nhanh chóng sẵn sàng cắt giảm chế độ dinh dưỡng vô tội vạ như kiêng khem chất béo, cắt giảm đường hoàn toàn ra khỏi bữa ăn.

Thực tế, bất cứ phương pháp giảm cân nào cũng cần sự tham khảo từ các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng để tránh cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng, tụt giảm năng lượng đột ngột, dẫn đến tình trạng suy nhược cơ thể, tinh thần mệt mỏi, tệ hơn là ảnh hưởng xấu đến sức khỏe lâu dài và nguy hiểm đến tính mạng.

Thay vào đó bạn hãy kiên trì áp dụng những phương pháp này mỗi ngày để đánh bay nỗi lo béo phì một cách triệt để :

4 bí quyết đơn giản nên làm mỗi ngày để tránh béo phì

Gửi bình luận
(0) Bình luận

Chàng Bảo của “Về nhà đi con” chia sẻ sự cố hài hước trong quá trình ghi hình

Vẻ ngoài điển trai cùng sự dễ thương trong cách diễn xuất, anh chàng này đang là cái tên nhận nhiều sự yêu mến từ các bạn trẻ.

Nam Thư thẳng tay tát đồng nghiệp nữ trong phim mới

Nam Thư thể hiện những tình huống xung đột đầy chân thật trong phim mới.

Đại gia nghìn tỷ vẫn bủn xỉn và triết lý tiêu tiền khiến triệu người phải suy nghĩ của Châu Nhuận Phát

Chuân Nhuận Phát từng chia sẻ rằng chi tiêu giản dị mà vẫn có cuộc sống giàu ý nghĩa mới là cảnh giới cao nhất của người vừa biết kiếm vừa biết tiêu tiền.

Gia tài của Mai Tài Phến - diễn viên trẻ 9x bị đồn yêu Mỹ Tâm có những gì?

Mai Tài Phến sở hữu bằng tốt nghiệp đại học loại giỏi, danh hiệu quán quân “Gương mặt điện ảnh 2017” và đã tự mua được nhà riêng sau vài năm gia nhập showbiz.

Bằng Cường xúc động, liên tục cảm ơn khán giả trong liveshow kỉ niệm 13 năm ca hát

Mặc dù trời mưa to nhưng khán giả vẫn đến chật kín khán phòng khiến Bằng Cường không khỏi xúc động.

Thương người yêu cũ bị bồ lừa cắm Macbook 5 triệu, thanh niên gọi đến trả và vố lừa ngược "ngoạn mục"

Chàng trai đâu có ngờ nạn nhân trong câu chuyện phức tạp này lại chính là anh chứ không phải ai khác.

Thuê hẳn bãi biển riêng để cầu hôn nhưng thổ lộ tới lần thứ 3 bạn gái Việt vẫn không hiểu, chàng Tây dọa "đấm vào mặt"

Kì công chuẩn bị màn cầu hôn siêu lãng mạn nhưng chàng trai ngoại quốc lại gặp sự cố bất ngờ khi người yêu không thể hiểu những gì anh nói. Câu chốt cuối của anh đã giải quyết tất cả trục trặc này.

Nổi bật

Chỉ với tà áo dài trắng nhẹ nhàng, cô gái đã khiến bao người trầm trồ vì quá xinh đẹp.

Chàng trai chi hơn một tỷ nuôi bạn gái quen qua mạng nhưng xin gặp thì bị từ chối và sự thật gây sốc

Suốt 3 năm yêu nhau, Tiểu Minh đều đặn rót tiền vào tài khoản cho cô gái dù chưa một lần gặp mặt.

Đàm Thu Trang ngồi siêu xe, hôn Cường Đô la ngọt ngào trước ngày cưới

Clip gần 3 phút đầy lãng mạn của Cường Đô la và Đàm Thu Trang thu hút sự quan tâm của cộng đồng mạng.
Minh Châu quyết định biến sàn diễn áo dài thành nơi hội ngộ của dàn diễn viên hàng đầu làng giải trí. Buổi giới thiệu bộ sưu tập mới mang tên "Bức thư tình số 1"; "Ánh sáng Phương Đông" của Minh Châu diễn ra tối 30/7 sắp tới tại thành phố Hồ Chí Minh. Đây là dự án lớn tiếp theo của Minh Châu sau thành công vang dội với KIM tại Tuần lễ thời trang Việt Nam 2019 diễn ra hồi tháng 4 vừa qua.
Sau hai phim điện ảnh đầu tay đạt được thành công nhất định là "Kế hoạch đổi chồng và "Tình đầu thơ ngây" , đạo diễn trẻ Trần Nhân Kiên tiếp tục trình làng dự án điện ảnh thứ 3 do 1990 Studio sản xuất có tên "Cậu chủ ma cà rồng". Teaser đầu tiên và teaser poster của phim được tung ra bất ngờ không báo trước, nhưng đủ thú vị để khán giả trẻ tò mò.
Từ tập 1 đến tập 3, khán giả đếm được kha khá lần S.T Sơn Thạch vấp té khi tham gia các nhiệm vụ của "Cuộc đua kỳ thú 2019".
Dưới góc nhìn pháp luật, liệu Thư có được bồi thường không khi Vũ ngủ với Nhã vi phạm vào bản hợp đồng hôn nhân cả hai đã ký?

Mới nhất

Xem

 

- Phuong Thao -

 

03:30

19/07/2019

Từ tập 1 đến tập 3, khán giả đếm được kha khá lần S.T Sơn Thạch vấp té khi tham gia các nhiệm vụ của...

Phim ảnh

 

- Holly1 -

 

03:30

19/07/2019

Sau hai phim điện ảnh đầu tay đạt được thành công nhất định là "Kế hoạch đổi chồng và "Tình đầu thơ...

Guu

 

- Holly1 -

 

03:30

19/07/2019

Minh Châu quyết định biến sàn diễn áo dài thành nơi hội ngộ của dàn diễn viên hàng đầu làng giải trí....

Xem

 

- Holly1 -

 

03:00

19/07/2019

Ngày 18/7, sau một thời gian dài im lặng, nhà đài SBS đã chính thức lên tiếng xin lỗi và đưa ra hướng...

Phim ảnh

 

- Trang Tran -

 

03:00

19/07/2019

Dưới góc nhìn pháp luật, liệu Thư có được bồi thường không khi Vũ ngủ với Nhã vi phạm vào bản hợp đồng...

Xem

 

- Holly1 -

 

03:00

19/07/2019

Trong tập 3 chương trình Người đẹp nhân ái, các thí sinh của dự án “Nét chữ tương lai” đã có phần thể...

Guu

 

- Holly1 -

 

02:30

19/07/2019

Lần đầu tiên, Á hậu Mâu Thủy bắt tay với thương hiệu Phi by Phi Phạm để ra mắt bộ sưu tập đầu tay nhằm...

Ăn

 

- Hoàng Tuấn -

 

02:20

19/07/2019

Các chuyên gia dinh dưỡng trên thế giới đã coi trà sữa trân châu đường đen là một loại thực phẩm không...

Sống trẻ

 

- Phát Trương -

 

02:20

19/07/2019

Trên các mạng xã hội như Twitter, Facebook... Nhiều người dùng mạng đang kêu ca rằng, FaceApp đã tự động...

Tin tức

 

- Dung -

 

02:00

19/07/2019

Chỉ vì ganh tỵ với gương mặt xinh đẹp của nạn nhân, cũng như không thích tính cách tự tin của cô nàng,...

Tin tức

 

- Sóc ẩn danh -

 

01:50

19/07/2019

Đá bóng vốn là một môn thể thao sử dụng nhiều kỹ năng và thể lực nên khi đấu việc thắng thua giữa các...

Showbiz

 

- Phuong Thao -

 

01:30

19/07/2019

Chỉ vì cùng đeo một kiểu vòng tay giống nhau, Sam và Ngô Kiến Huy bị cho đang hẹn hò nhưng chưa chịu...

Phim ảnh

 

- Trang Tran -

 

01:30

19/07/2019

Đều bị coi là "tiểu tam" khi chen ngang vào cuộc sống của người đã có gia đình nhưng nếu Nira (Chiếc...

Xem

 

- Nguyễn Nguyễn -

 

01:00

19/07/2019

The Voice Kids năm nay còn tạo nên những bất ngờ thú vị khi có luật chơi mới mang tên "Phá chặn" và trong...

Showbiz

 

- Phuong Thao -

 

01:00

19/07/2019

Là bóng hồng từng có cuộc tình ồn ào với Cường Đôla, chính vì vậy nhiều người vẫn nhắc đến tên Hồ Ngọc...