Hotline: 091.919.6168

5 món ăn vặt 'thần thánh', không gây béo dành cho quý cô công sở

An Chi 11/04/2019 07:50
5 món ăn vặt 'thần thánh', không gây béo dành cho quý cô công sở
Sữa chua Hy Lạp ăn kèm việt quất hay yến mạch kèm chuối thái lát là những bữa phụ giúp giữ dáng, giảm cân.

Những cô nàng công sở hay những người phụ nữ hiện đại thường lo lắng về cân nặng của mình. Họ tìm mọi cách để giảm mỡ, tăng cơ nhằm sở hữu những số đo ba vòng nóng bỏng, gợi cảm. 

Hãy nhớ rằng để làm được điều đó, bên cạnh việc rèn luyện thể dục thể thao còn cần chú ý đến chế độ ăn uống. Chọn thực phẩm gì, đồ uống nào, ăn bao nhiêu, cách thức chế biến ra sao…đều là những yếu tố khiến dáng đẹp, cân nặng lý tưởng.

Dưới đây là 5 món ăn vặt bổ dưỡng, ngon miệng mà quý cô hiện đại có thể sử dụng để không bị đói giữa các bữa, no lâu, tránh ảnh hưởng đến quá trình giữ dáng, giảm cân.

5 món ăn vặt thần thánh, không gây béo dành cho quý cô công sở - Ảnh 1.

Gửi bình luận
(0) Bình luận

"Trạm sạc nhan sắc"- phát minh mới tại Trung Quốc giúp chị em 'tút tát' ngoại hình ngay tại nơi công cộng

Không muốn xuất hiện với diện mạo nhợt nhạt, thiếu sức sống trong một buổi sáng vội vã đến nơi làm việc, bạn hoàn toàn có thể giải quyết vấn đề với buồng trang điểm 'Beauty Charging Station'

Lạ lùng như Á hậu Phương Nga: Dưỡng da mà không cần tẩy trang, son phấn còn nguyên thì da đâu mà dưỡng?

Á hậu Bùi Phương Nga vừa chia sẻ 1 bí quyết dưỡng da cực kì "mới": Không cần tẩy trang vẫn có thể dưỡng da các kiểu. Vấn đề gây thắc mắc là lớp trang điểm dày trên khuôn mặt còn nguyên vậy thì da ở đâu ra mà dưỡng.

Qua rồi thời “ngoài 30 là nhan sắc tàn phai”, giờ đây U40,50 vẫn xinh đẹp, gợi cảm đầy sức sống

Nếu như quan niệm xưa vẫn hay cho rằng “cái tuổi nó đuổi xuân đi”, rằng phụ nữ khi bước vào tuổi tứ tuần, ngũ tuần thì nhan sắc sẽ tàn phai thì ngày nay, phụ nữ hiện đại đã và đang chứng minh khái niệm đó là không chính xác.

Mãn nhãn với bữa tiệc xuân hè ngập tràn sắc màu của Dorothy Perkins

TGT - Không khí hội hè tươi vui và tràn đầy năng lượng là tinh thần chủ đạo của sự kiện Tri ân khách hàng thân thiết và giới thiệu BST Xuân Hè 2019 của nhà mốt Anh Quốc.

Nối gót Hà Hồ, siêu mẫu Xuân Lan ra mắt thương hiệu mỹ phẩm mới

Vừa qua, nữ siêu mẫu đã chính thức cho ra mắt thương hiệu mỹ phẩm do mình sáng lập.

Phù thủy make-up Henry Trần: “Nếu tôi vào Đại học chắc gì đã thành công?”

TGT - Với thu nhập hàng tháng lên đến hàng trăm triệu đồng cùng đam mê cháy bỏng đến độ dám từ bỏ con đường được định sẵn của chàng trai Henry Trần thực sự khiến nhiều người tò mò.  

Cách làm đẹp da bằng mật ong đơn giản, cho hiệu quả ngay tức thì

Cách làm đẹp da bằng mật ong rất đơn giản lại cho hiệu quả cực kỳ cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết tới và làm đúng cách nên chưa đạt được kết quả như mong muốn. Trong nội dung bài viết sau sẽ hướng dẫn tỉ mỉ cách dùng mật ong làm đẹp da như thế nào.

Một phụ nữ bị "cày nát" da mặt vì lăn kim làm đẹp, tẩy trắng da

Sau khi thấy da khô, thiếu sức sống, chị P.T.T (40 tuổi, Hà Nội) đi lăn kim, tẩy trắng da tại một cơ sở làm đẹp. Sau khi bôi lọai thuốc được quảng cáo là giúp da căng bóng, một thời gian ngắn sau, da chị này sần sùi, loang lổ, tróc toàn bộ lớp biểu bì phải "cầu cứu" bác sĩ.

Nổi bật

Mới nhất