Hotline: 091.919.6168

5 món ăn vặt 'thần thánh', không gây béo dành cho quý cô công sở

An Chi 11/04/2019 07:50
5 món ăn vặt 'thần thánh', không gây béo dành cho quý cô công sở
Sữa chua Hy Lạp ăn kèm việt quất hay yến mạch kèm chuối thái lát là những bữa phụ giúp giữ dáng, giảm cân.

Những cô nàng công sở hay những người phụ nữ hiện đại thường lo lắng về cân nặng của mình. Họ tìm mọi cách để giảm mỡ, tăng cơ nhằm sở hữu những số đo ba vòng nóng bỏng, gợi cảm. 

Hãy nhớ rằng để làm được điều đó, bên cạnh việc rèn luyện thể dục thể thao còn cần chú ý đến chế độ ăn uống. Chọn thực phẩm gì, đồ uống nào, ăn bao nhiêu, cách thức chế biến ra sao…đều là những yếu tố khiến dáng đẹp, cân nặng lý tưởng.

Dưới đây là 5 món ăn vặt bổ dưỡng, ngon miệng mà quý cô hiện đại có thể sử dụng để không bị đói giữa các bữa, no lâu, tránh ảnh hưởng đến quá trình giữ dáng, giảm cân.

5 món ăn vặt thần thánh, không gây béo dành cho quý cô công sở - Ảnh 1.

Gửi bình luận
(0) Bình luận

"Trạm sạc nhan sắc"- phát minh mới tại Trung Quốc giúp chị em 'tút tát' ngoại hình ngay tại nơi công cộng

Không muốn xuất hiện với diện mạo nhợt nhạt, thiếu sức sống trong một buổi sáng vội vã đến nơi làm việc, bạn hoàn toàn có thể giải quyết vấn đề với buồng trang điểm 'Beauty Charging Station'

Lạ lùng như Á hậu Phương Nga: Dưỡng da mà không cần tẩy trang, son phấn còn nguyên thì da đâu mà dưỡng?

Á hậu Bùi Phương Nga vừa chia sẻ 1 bí quyết dưỡng da cực kì "mới": Không cần tẩy trang vẫn có thể dưỡng da các kiểu. Vấn đề gây thắc mắc là lớp trang điểm dày trên khuôn mặt còn nguyên vậy thì da ở đâu ra mà dưỡng.

Qua rồi thời “ngoài 30 là nhan sắc tàn phai”, giờ đây U40,50 vẫn xinh đẹp, gợi cảm đầy sức sống

Nếu như quan niệm xưa vẫn hay cho rằng “cái tuổi nó đuổi xuân đi”, rằng phụ nữ khi bước vào tuổi tứ tuần, ngũ tuần thì nhan sắc sẽ tàn phai thì ngày nay, phụ nữ hiện đại đã và đang chứng minh khái niệm đó là không chính xác.

Mãn nhãn với bữa tiệc xuân hè ngập tràn sắc màu của Dorothy Perkins

TGT - Không khí hội hè tươi vui và tràn đầy năng lượng là tinh thần chủ đạo của sự kiện Tri ân khách hàng thân thiết và giới thiệu BST Xuân Hè 2019 của nhà mốt Anh Quốc.

Nối gót Hà Hồ, siêu mẫu Xuân Lan ra mắt thương hiệu mỹ phẩm mới

Vừa qua, nữ siêu mẫu đã chính thức cho ra mắt thương hiệu mỹ phẩm do mình sáng lập.

Phù thủy make-up Henry Trần: “Nếu tôi vào Đại học chắc gì đã thành công?”

TGT - Với thu nhập hàng tháng lên đến hàng trăm triệu đồng cùng đam mê cháy bỏng đến độ dám từ bỏ con đường được định sẵn của chàng trai Henry Trần thực sự khiến nhiều người tò mò.  

Cách làm đẹp da bằng mật ong đơn giản, cho hiệu quả ngay tức thì

Cách làm đẹp da bằng mật ong rất đơn giản lại cho hiệu quả cực kỳ cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết tới và làm đúng cách nên chưa đạt được kết quả như mong muốn. Trong nội dung bài viết sau sẽ hướng dẫn tỉ mỉ cách dùng mật ong làm đẹp da như thế nào.

Một phụ nữ bị "cày nát" da mặt vì lăn kim làm đẹp, tẩy trắng da

Sau khi thấy da khô, thiếu sức sống, chị P.T.T (40 tuổi, Hà Nội) đi lăn kim, tẩy trắng da tại một cơ sở làm đẹp. Sau khi bôi lọai thuốc được quảng cáo là giúp da căng bóng, một thời gian ngắn sau, da chị này sần sùi, loang lổ, tróc toàn bộ lớp biểu bì phải "cầu cứu" bác sĩ.

Nổi bật

Hà Hồ khẳng định, cô chỉ chờ đám cưới của con trai, chờ khoảnh khắc được nắm tay con trai và ngắm con hạnh phúc.

Maddox: Cậu bé châu Á có 3 cái tên, 3 người bố, được Angelina Jolie chọn giao phó toàn bộ tài sản 2600 tỷ đồng

Cậu con trai cả Maddox là người con duy nhất cùng Angelina Jolie trải qua hai lần sóng gió đổ vỡ hôn nhân và cũng là người cô tin cậy giao phó toàn bộ tài sản khi Jolie qua đời.

"Hoa hậu chuyển giới" Hương Giang khoe ảnh mặc bikini gợi cảm

Hương Giang khoe khéo vẻ đẹp quyến rũ cùng làn da trắng mịn màng khi diện trang phục áo tắm.
Những điều kiêng kỵ trong phong thủy tưởng chừng rất đơn giản và không được nhiều người quan tâm, nhưng nó sẽ ảnh hưởng lớn đến tài lộc và sự thịnh vượng của cả một gia đình.
Với những thông tin “nhỏ giọt” được tiết lộ trươc đó, “Tìm chồng cho mẹ” đã tung poster và trailer chính thức, tiếp tục hé lộ thêm nhiều chi tiết thú vị với những ô lựa chọn dành cho các ông chồng. Đồng thời, ê-kíp cũng cho thấy tạo hình chính thức của các nhân vật trong phim.
Phân cảnh này trong Về nhà đi con đã khiến rất nhiều khán giả xúc động và ngay lập tức trở thành chủ đề được chia sẻ nhiều nhất trên mạng xã hội tối nay.
Trong tuần cuối của tháng 7, những con giáp sau đây sẽ bất ngờ được đổi vận, mọi việc trở nên hanh thông và thuận lợi.

Mới nhất

Âm nhạc

 

- Holly1 -

 

09:52

23/07/2019

Chiều ngày 22/7, nữ ca sĩ Hoàng Mỹ An đã chính thức tổ chức buổi gặp gỡ báo chí tại TP.HCM nhân dịp ra...

Phim ảnh

 

- Holly1 -

 

09:30

23/07/2019

Với những thông tin “nhỏ giọt” được tiết lộ trươc đó, “Tìm chồng cho mẹ” đã tung poster và trailer chính...

Showbiz

 

- Holly1 -

 

09:10

23/07/2019

Là cô gái nhỏ tuổi nhất trong top 40 thí sinh Miss Wolrd năm nay, Nguyễn Thị Bích Thuỳ dù mới sinh năm...

Phim ảnh

 

- Holly1 -

 

10:00

22/07/2019

Trong lúc người hâm mộ đang nôn nao chờ đợi hai tập phim tiếp theo lên sóng vào tối nay và mai thì đột...

Phim ảnh

 

- Trang Tran -

 

09:12

22/07/2019

Khi sự việc Vũ qua lại với người thứ ba bị bại lộ trước gia đình ông Sơn thì cuộc hôn nhân của Vũ và...

Chuyện của sao

 

- Ngân Thơ -

 

07:30

22/07/2019

Hương Giang bất ngờ vướng tin đồn hẹn hò cùng trai đẹp sáu múi khiến dư luận xôn xao. Danh tính chàng...

Giải trí

 

- Ngân Thơ -

 

07:30

22/07/2019

Không còn khoe thân 100%, Đào Bá Lộc nay chuyển sang tạo dáng hờ hững, nằm dài giữa phòng chỉ để xem...

Showbiz

 

- Ngân Thơ -

 

05:00

22/07/2019

Quyền Linh và gia đình nhỏ vừa có chuyến về Quy Nhơn để thăm ba mẹ vợ, con gái đầu lòng của MC tiếp tục...

Tin tức

 

- Nguyễn Nguyễn -

 

03:30

22/07/2019

Biển báo được đăng tải trên một group trên MXH Facebook có nhiều thành viên tham gia với nội dung ""Chúng...

Âm nhạc

 

- Holly1 -

 

03:00

22/07/2019

Ngày 22/7, sau hàng loạt những thông tin rò rỉ về dàn line-up nghệ sĩ Hàn Quốc tham dự đêm trao giải...

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

02:00

22/07/2019

Sau khi vấp phải làn sóng chỉ trích từ cộng đồng mạng vì chia sẻ dòng trạng thái có ẩn ý "đá xéo" chuyện...

Âm nhạc

 

- Holly1 -

 

02:00

22/07/2019

Những thành viên nhỏ tuổi nhất (hay còn gọi là maknae) thường thu hút sự chú ý của công chúng. Đối với...

Âm nhạc

 

- Trâm Nguyễn -

 

01:30

22/07/2019

Trong MV lần này, Juky San vẫn giữ hình tượng trẻ trung, năng động và lan tỏa nguồn năng lượng tích cực.

Chuyện của sao

 

- Holly1 -

 

01:30

22/07/2019

Với vai diễn nhà văn Lam Lam mang đến cho khán giả nhiều cung bậc cảm xúc trong “Nàng dâu order”, Lan...

Giải trí

 

- Ngọc Trâm -

 

01:30

22/07/2019

Yến Trang vừa có những chia sẻ được cho là đang "đá xéo" mối quan hệ giữa Trịnh Thăng Bình và Liz Kim...