Bà bầu có nên “nghiền” WordCup 2018?

Trần Minh 26/06/2018 17:49
Bà bầu có nên “nghiền” WordCup 2018?
TGT - 64 trận đấu tại WordCup 2018 đang lần lượt cuốn người hâm mộ vào “mê trận” của cảm xúc. Riêng với bà bầu, việc dành thời gian và tâm trí để dõi theo những trận cầu cần được kiểm soát như thế nào để không bị ảnh hưởng đến thai nhi?

Không một bà bầu nào có thể đủ sức để “lăn” theo trái bóng, qua trận này đến trận khác, dù có mê bóng đá đến cỡ nào! Cũng chẳng có một khuyến cáo y khoa nào cấm tiệt việc bà bầu xem bóng đá, đặc biệt như WordCup 2018 đang diễn ra cuồng nhiệt trên các sân cỏ ở nước Nga.

“Bà bầu có thể xem bóng đá ở bất cứ thời điểm thai kỳ nào như nghe nhạc Beethoven. Nhưng, không thể vì bóng đá mà thức xuyên đêm để hò hét cùng chồng. Tức là, bà bầu cần xem bóng đá có chọn lựa, kết hợp với việc nghỉ ngơi đúng giờ giấc”, bác sĩ Nông Bích Liên, hiện công tác tại khoa Chăm sóc sức khỏe sinh sản (Bệnh viện Phụ sản Hà Nội) cho biết.

Bà bầu xem Wordcup 2018

Những bà bầu này khi nhập viền chờ đẻ vẫn tranh thủ xem một trận bóng đá (Ảnh: internet)

Khi xem bóng đá, bà bầu không nên hoạt động mạnh, cổ vũ “ác chiến” . Tùy từng thời điểm thai, bà bầu phải biết mình nên vận động, ăn uống và khám thai theo lịch định kì như thế nào.

Đối với bà bầu mang thai 3 tháng đầu, cần lưu ý đây là giai đoạn vô cùng quan trọng của thai kỳ. Trong giai đoạn này, cơ thể mẹ có nhiều biến động, hóc-môn thay đổi và thai nhi còn rất yếu, nên mẹ cần phải kiêng cữ nhiều hơn. Các mẹ nên bổ sung nhiều dinh dưỡng, tránh hoạt động mạnh và chú ý điều chỉnh tâm lý. Bác sĩ Bích Liên khuyến cáo, đối với những bà bầu mang thai mà dọa sẩy, tuyệt đối khi xem bóng đá không quá hưng phấn, không la hét cổ vũ, không nhảy nhót. Việc kiểm soát cảm xúc, vận động nhẹ nhàng là điều cần thiết cho mẹ bầu ở mọi lúc, mọi nơi, kể cả khi xem bóng đá.

Nếu mẹ bầu nào mắc chứng ốm nghén trong 3 tháng đầu của thai kì, mà mỗi khi xem bóng đá có thể mang lại sự thoải mái, dễ chịu thì có thể xem bóng đá như một liệu pháp tinh thần chống ốm nghén.

Đối với bà bầu trong trong giai đoạn thai kỳ 3 tháng giữa, thường xuất hiện chóng mặt. Có nhiều mẹ bầu cảm thấy chóng mặt khi mang thai 3 tháng giữa, nhất là lúc nằm ngửa. Nguyên nhân của hiện tượng này là do trọng lượng của thai ép lên các tĩnh mạch mang máu từ phần dưới cơ thể quay lại tim. Nguy hiểm lớn nhất của chóng mặt là làm bạn bị ngất.

Vì vậy để tránh chóng mặt, mẹ bầu nên hạn chế nằm ngửa khi mang thai 3 tháng giữa và 3 tháng cuối. Thay vào đó, hãy nằm nghiêng về bên trái hoặc kê một chiếc gối phía hông khi bạn nằm nghiêng. Và khi xem bóng đá, mẹ bầu phải điều chỉnh tư thế ngồi hoặc nằm xem cho phù hợp.

Bà bầu xem WordCup 2018

Bà bầu cần chú ý chọn tư thế phù hợp khi xem Wordcup 2018 (ảnh: internet)

Vào khoảng thời gian cuối của tam cá nguyệt thứ hai, thai nhi tiếp tục lớn lên và gây sức ép lên lồng ngực và phổi khiến bạn khó thở nhiều hơn. Nếu mẹ bầu nào đang ở giai đoạn này của thai kì mà trót mê Wordcup 2018 thì cần phải ưu tiên thời gian nghỉ ngơi, vận động nhẹ nhàng, tránh ngồi một chỗ quá lâu, tránh các yếu tố cảm xúc như hưng phấn thái quá, hoặc thất vọng. Việc tạo một không gian sống thoáng đãng là cần thiết cho mẹ bầu, đặc biệt là càng về cuối thai kì.

Đối với mẹ bầu đang ở giai đoạn cuối thai kì, cần phải lưu ý rằng thính giác thai nhi đã dần hoàn thiện. Những tiếng ồn ào xung quanh có thể khuấy động bé và ảnh hưởng đến thính giác đang phát triển của con. Do đó, khi xem bóng đá, mẹ bầu cần giảm âm lượng của tivi xuống, ở mức vừa đủ để mình nghe.

Những điều mà mẹ bầu nào cũng phải để tâm khi xem WordCup 2018:

Thứ nhất, cần ngồi xem bóng đá trong không gian thoáng đãng, dễ thở.

Thứ hai, không nên ngồi một chỗ để xem hết trận đấu, mà bà bầu cần vận động nhẹ nhàng để giúp máu lưu thông tốt hơn, tránh tê bì chân tay.

Thứ ba, bà bầu không để âm thanh của một trận bóng đá ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng, mà hãy chỉnh âm lượng vừa đủ để mình nghe.

- Thứ tư, bà bầu không nên thức khuya, không mất ngủ vì bóng đá.

- Thứ năm, bà bầu cần bổ sung đủ dưỡng chất cho thai nhi theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa theo từng giai đoạn của thai kì. Không nên và cũng không phải cứ phải ăn nhiều, ăn no khi xem WordCup 2018.


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Mòn cổ chân răng - Bệnh nguy hại nhưng dấu hiệu ai cũng bỏ qua

TGT - Ngoài sâu răng hay viêm lợi thì mòn cổ chân răng cũng là một trong những hiện tượng phổ biễn diễn ra ở rất nhiều người

Người lớn có thể bị thuỷ đậu không?

TGT - Thuỷ đậu không chỉ xảy ra ở trẻ em, người lớn hoàn toàn có thể mắc bệnh, thậm chí gặp những biến chứng nguy hiểm nếu không có biện pháp phòng ngừa và miễn dịch.

Cẩn thận với nước đóng bình, đóng chai vào mùa hè này

TGT - Chỉ trong hai tháng 4 và tháng 5/2018, Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm Hà Nội đã kiểm tra, phát hiện 16 cơ sở sản xuất nước đóng chai, nước đá vi phạm an toàn vệ sinh thực phẩm, xử phạt hành chính với tổng số tiền khoảng 30 triệu đồng.

Lười ăn rau: Con đường tắt dẫn tới nghĩa địa

TGT - Theo nhiều số liệu nghiên cứu, người Việt hiện đang ăn rau ít hơn rất nhiều so với nhu cầu của cơ thể. Vậy tại sao lại có sự lệch lạc trong cách ăn uống này? Giải pháp để cải thiện cũng như bổ sung rau đúng cách bảo vệ sức khoẻ ra sao?

Những lưu ý tuyệt đối cần nhớ khi sử dụng thuốc hạ huyết áp

TGT - Trong điều trị huyết áp cao, việc dùng thuốc là nguyên tắc sống còn, do đó nếu dùng thuốc không đúng cách sẽ là con dao hai lưỡi gây nguy hại thêm tình trạng bệnh cũng như tính mạng của người bệnh.

Đốt diệt tuyến điều trị viêm lộ tuyến tử cung. Nên hay không?

TGT - Viêm lộ tuyến tử cung là căn bệnh phổ biến rất nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Tuy nhiên, vẫn có nhiều tranh cãi về phương pháp điều trị bệnh, một trong đó là vấn đề đốt diệt tuyến có phải trường hợp nào cũng nên sử dụng hay không?

Mẹo đơn giản giúp sĩ tử thư giãn bộ não trước ngày thi Đại học

TGT - Áp lực thi cử là điều gần như tất cả các sĩ tử đều gặp phải trước ngày thi, nhất là thi Đại học. Tuy nhiên, để có tinh thần thật thoải mái cũng như tâm lý được vững vàng, các sĩ tử nên để bộ não của mình được thư giãn với những mẹo nhỏ này.

Sĩ tử đừng nên lạm dụng thuốc “dưỡng não”, mà hãy ăn những thực phẩm này

TGT - Mùa thi là mùa gia tăng áp lực học hành, thi cử lên từng sĩ tử. Thương con, nhiều bậc cha mẹ đã tìm cách bổ não bằng các loại thực phẩm chức năng “dưỡng não”, nhưng liệu pháp này có thực sự tốt đối với trí não của sĩ tử?

Nổi bật

Cô nàng sở hữu nhan sắc khiến nhiều người không thể rời mắt.

Ảo thuật gia gốc Singapore thắng America's Got Talent 2018 - Nhận tiền thưởng lên đến một triệu USD

Shin Lim đã chiến thắng tại đêm chung kết và nhận phần thưởng một triệu USD từ ban tổ chức.

Phạm Quỳnh Anh: "Sống ngần ấy năm với những vết thương chằng chịt và nỗi đau"

TGT - Những tâm sự này của Phạm Quỳnh Anh đã khiến cho các fan hâm mộ không khỏi xót xa
TGT - Sở hữu vẻ điển trai và phong cách đậm chất Hàn Quốc, chàng trai này được nhiều người nhận xét là "bản sao" ca sĩ Lai Guan Lin của nhóm nhạc Hàn Quốc Wanna One.
Chỉ với sự xuất hiện của trailer chính thức đầu tiên, The Face đã nhanh chóng gây bão cộng đồng vì màn đối đầu nảy lửa giữa bộ ba huấn luyện viên quyền lực.
Dù trẻ hơn Tần Lam tận 3 tuổi, nhưng về cả style lẫn nhan sắc Vương Viện Khả đều có phần thua kém "Phú Sát Hoàng hậu" ngay trong lần tái hợp ở Tuần lễ Thời trang Milan.
Dưới đây là những món đồ cực "hit" đứng đầu trong danh sách chưa bao giờ "thất sủng" khi trời sang thu dành cho những tín đồ thời trang.

Mới nhất

Hot teen

 

- Vũ - Ảnh: NVCC -

 

04:24

20/09/2018

TGT - Sở hữu vẻ điển trai và phong cách đậm chất Hàn Quốc, chàng trai này được nhiều người nhận xét là...

Âm nhạc

 

- Minh Châu -

 

04:20

20/09/2018

TGT - Đêm nhạc Việt - Hàn có sự tham gia của AOA, Hyomin (T-ara) chính thức được ban tổ chức công bố...

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

04:15

20/09/2018

Sáng ngày 19/9, Top 3 Hoa hậu Việt Nam 2018 gồm Hoa hậu Trần Tiểu Vy, Á hậu Bùi Phương Nga, Á hậu Nguyễn...

Học đường

 

- Hà -

 

04:14

20/09/2018

TGT - Vừa qua, dưới sự chỉ đạo của Ban chủ nhiệm khoa TCDN và Đoàn Thanh niên Học viện Tài chính, Liên...

Sống trẻ

 

- Dung Mai -

 

03:56

20/09/2018

TGT - Đó là cô gái mang tên Manami Ito, 34 tuổi sinh ra ở Shizuoka, Nhật Bản chơi violon chỉ bằng một...

Chuyện của sao

 

- Ngọc Trâm -

 

03:54

20/09/2018

TGT - SNSD Yuri tung album solo, Mnet úp mở về Produce 101 mùa 4, BTS có MV 500 triệu view...

Chuyện của sao

 

- Daisy -

 

03:34

20/09/2018

TGT - Những tâm sự này của Phạm Quỳnh Anh đã khiến cho các fan hâm mộ không khỏi xót xa

Giải trí

 

- Phuong Thao -

 

03:24

20/09/2018

Dựa trên câu chuyện có thật về cậu bé xếp dép cho cô trò ở công viên từng gây sốt cộng đồng mạng, Khánh...

Chuyện của sao

 

- Ngọc Trâm -

 

02:49

20/09/2018

TGT - Bước ra từ Produce 48, IZONE đang nhận được hàng tá lời khen về nhan sắc đỉnh cao của dàn mỹ nhân...

Phim ảnh

 

- Phuong Thao -

 

01:03

20/09/2018

Không phải Kiều Minh Tuấn cũng chẳng là An Nguy, Đức Phúc mới chính là nhân vật vô duyên nhất của "Chú...

Chơi

 

- Phú Tài -

 

12:06

20/09/2018

Ngày 23/9, tại McDonald’s Đa Kao (số 2-6 Bis Điện Biên Phủ, Phường Đa Kao Quận 1, TP HCM) sẽ diễn ra...

Âm nhạc

 

- Xuân Võ -

 

12:00

20/09/2018

Người hâm mộ đang không ngừng chỉ trích trước thông báo của YG khi tiết lộ sẽ cho ra mắt một nhóm nhạc...

Phim ảnh

 

- Phuong Thao -

 

11:28

20/09/2018

"Peppermint" (Tựa Việt hóa Thiên thần công lý: Peppermint) sẽ là bộ phim mang đến những màu sắc rất mới...

Giải trí

 

- Phuong Thao -

 

11:19

20/09/2018

Trailer chính thức của tập 1 "The Face Việt Nam 2018" vừa được công bố tiếp tục gây bão vì màn đối đầu...

Giải trí

 

- Phuong Thao -

 

11:04

20/09/2018

Huấn luyện viên Minh Tú đã phải nói lời chia tay với 2 thí sinh của đội mình trong những diễn biến mới...