Bà bầu có nên “nghiền” WordCup 2018?

Trần Minh 26/06/2018 17:49
Bà bầu có nên “nghiền” WordCup 2018?
TGT - 64 trận đấu tại WordCup 2018 đang lần lượt cuốn người hâm mộ vào “mê trận” của cảm xúc. Riêng với bà bầu, việc dành thời gian và tâm trí để dõi theo những trận cầu cần được kiểm soát như thế nào để không bị ảnh hưởng đến thai nhi?

Không một bà bầu nào có thể đủ sức để “lăn” theo trái bóng, qua trận này đến trận khác, dù có mê bóng đá đến cỡ nào! Cũng chẳng có một khuyến cáo y khoa nào cấm tiệt việc bà bầu xem bóng đá, đặc biệt như WordCup 2018 đang diễn ra cuồng nhiệt trên các sân cỏ ở nước Nga.

“Bà bầu có thể xem bóng đá ở bất cứ thời điểm thai kỳ nào như nghe nhạc Beethoven. Nhưng, không thể vì bóng đá mà thức xuyên đêm để hò hét cùng chồng. Tức là, bà bầu cần xem bóng đá có chọn lựa, kết hợp với việc nghỉ ngơi đúng giờ giấc”, bác sĩ Nông Bích Liên, hiện công tác tại khoa Chăm sóc sức khỏe sinh sản (Bệnh viện Phụ sản Hà Nội) cho biết.

Bà bầu xem Wordcup 2018

Những bà bầu này khi nhập viền chờ đẻ vẫn tranh thủ xem một trận bóng đá (Ảnh: internet)

Khi xem bóng đá, bà bầu không nên hoạt động mạnh, cổ vũ “ác chiến” . Tùy từng thời điểm thai, bà bầu phải biết mình nên vận động, ăn uống và khám thai theo lịch định kì như thế nào.

Đối với bà bầu mang thai 3 tháng đầu, cần lưu ý đây là giai đoạn vô cùng quan trọng của thai kỳ. Trong giai đoạn này, cơ thể mẹ có nhiều biến động, hóc-môn thay đổi và thai nhi còn rất yếu, nên mẹ cần phải kiêng cữ nhiều hơn. Các mẹ nên bổ sung nhiều dinh dưỡng, tránh hoạt động mạnh và chú ý điều chỉnh tâm lý. Bác sĩ Bích Liên khuyến cáo, đối với những bà bầu mang thai mà dọa sẩy, tuyệt đối khi xem bóng đá không quá hưng phấn, không la hét cổ vũ, không nhảy nhót. Việc kiểm soát cảm xúc, vận động nhẹ nhàng là điều cần thiết cho mẹ bầu ở mọi lúc, mọi nơi, kể cả khi xem bóng đá.

Nếu mẹ bầu nào mắc chứng ốm nghén trong 3 tháng đầu của thai kì, mà mỗi khi xem bóng đá có thể mang lại sự thoải mái, dễ chịu thì có thể xem bóng đá như một liệu pháp tinh thần chống ốm nghén.

Đối với bà bầu trong trong giai đoạn thai kỳ 3 tháng giữa, thường xuất hiện chóng mặt. Có nhiều mẹ bầu cảm thấy chóng mặt khi mang thai 3 tháng giữa, nhất là lúc nằm ngửa. Nguyên nhân của hiện tượng này là do trọng lượng của thai ép lên các tĩnh mạch mang máu từ phần dưới cơ thể quay lại tim. Nguy hiểm lớn nhất của chóng mặt là làm bạn bị ngất.

Vì vậy để tránh chóng mặt, mẹ bầu nên hạn chế nằm ngửa khi mang thai 3 tháng giữa và 3 tháng cuối. Thay vào đó, hãy nằm nghiêng về bên trái hoặc kê một chiếc gối phía hông khi bạn nằm nghiêng. Và khi xem bóng đá, mẹ bầu phải điều chỉnh tư thế ngồi hoặc nằm xem cho phù hợp.

Bà bầu xem WordCup 2018

Bà bầu cần chú ý chọn tư thế phù hợp khi xem Wordcup 2018 (ảnh: internet)

Vào khoảng thời gian cuối của tam cá nguyệt thứ hai, thai nhi tiếp tục lớn lên và gây sức ép lên lồng ngực và phổi khiến bạn khó thở nhiều hơn. Nếu mẹ bầu nào đang ở giai đoạn này của thai kì mà trót mê Wordcup 2018 thì cần phải ưu tiên thời gian nghỉ ngơi, vận động nhẹ nhàng, tránh ngồi một chỗ quá lâu, tránh các yếu tố cảm xúc như hưng phấn thái quá, hoặc thất vọng. Việc tạo một không gian sống thoáng đãng là cần thiết cho mẹ bầu, đặc biệt là càng về cuối thai kì.

Đối với mẹ bầu đang ở giai đoạn cuối thai kì, cần phải lưu ý rằng thính giác thai nhi đã dần hoàn thiện. Những tiếng ồn ào xung quanh có thể khuấy động bé và ảnh hưởng đến thính giác đang phát triển của con. Do đó, khi xem bóng đá, mẹ bầu cần giảm âm lượng của tivi xuống, ở mức vừa đủ để mình nghe.

Những điều mà mẹ bầu nào cũng phải để tâm khi xem WordCup 2018:

Thứ nhất, cần ngồi xem bóng đá trong không gian thoáng đãng, dễ thở.

Thứ hai, không nên ngồi một chỗ để xem hết trận đấu, mà bà bầu cần vận động nhẹ nhàng để giúp máu lưu thông tốt hơn, tránh tê bì chân tay.

Thứ ba, bà bầu không để âm thanh của một trận bóng đá ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng, mà hãy chỉnh âm lượng vừa đủ để mình nghe.

- Thứ tư, bà bầu không nên thức khuya, không mất ngủ vì bóng đá.

- Thứ năm, bà bầu cần bổ sung đủ dưỡng chất cho thai nhi theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa theo từng giai đoạn của thai kì. Không nên và cũng không phải cứ phải ăn nhiều, ăn no khi xem WordCup 2018.


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Mòn cổ chân răng - Bệnh nguy hại nhưng dấu hiệu ai cũng bỏ qua

TGT - Ngoài sâu răng hay viêm lợi thì mòn cổ chân răng cũng là một trong những hiện tượng phổ biễn diễn ra ở rất nhiều người

Người lớn có thể bị thuỷ đậu không?

TGT - Thuỷ đậu không chỉ xảy ra ở trẻ em, người lớn hoàn toàn có thể mắc bệnh, thậm chí gặp những biến chứng nguy hiểm nếu không có biện pháp phòng ngừa và miễn dịch.

Cẩn thận với nước đóng bình, đóng chai vào mùa hè này

TGT - Chỉ trong hai tháng 4 và tháng 5/2018, Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm Hà Nội đã kiểm tra, phát hiện 16 cơ sở sản xuất nước đóng chai, nước đá vi phạm an toàn vệ sinh thực phẩm, xử phạt hành chính với tổng số tiền khoảng 30 triệu đồng.

Lười ăn rau: Con đường tắt dẫn tới nghĩa địa

TGT - Theo nhiều số liệu nghiên cứu, người Việt hiện đang ăn rau ít hơn rất nhiều so với nhu cầu của cơ thể. Vậy tại sao lại có sự lệch lạc trong cách ăn uống này? Giải pháp để cải thiện cũng như bổ sung rau đúng cách bảo vệ sức khoẻ ra sao?

Những lưu ý tuyệt đối cần nhớ khi sử dụng thuốc hạ huyết áp

TGT - Trong điều trị huyết áp cao, việc dùng thuốc là nguyên tắc sống còn, do đó nếu dùng thuốc không đúng cách sẽ là con dao hai lưỡi gây nguy hại thêm tình trạng bệnh cũng như tính mạng của người bệnh.

Đốt diệt tuyến điều trị viêm lộ tuyến tử cung. Nên hay không?

TGT - Viêm lộ tuyến tử cung là căn bệnh phổ biến rất nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Tuy nhiên, vẫn có nhiều tranh cãi về phương pháp điều trị bệnh, một trong đó là vấn đề đốt diệt tuyến có phải trường hợp nào cũng nên sử dụng hay không?

Mẹo đơn giản giúp sĩ tử thư giãn bộ não trước ngày thi Đại học

TGT - Áp lực thi cử là điều gần như tất cả các sĩ tử đều gặp phải trước ngày thi, nhất là thi Đại học. Tuy nhiên, để có tinh thần thật thoải mái cũng như tâm lý được vững vàng, các sĩ tử nên để bộ não của mình được thư giãn với những mẹo nhỏ này.

Sĩ tử đừng nên lạm dụng thuốc “dưỡng não”, mà hãy ăn những thực phẩm này

TGT - Mùa thi là mùa gia tăng áp lực học hành, thi cử lên từng sĩ tử. Thương con, nhiều bậc cha mẹ đã tìm cách bổ não bằng các loại thực phẩm chức năng “dưỡng não”, nhưng liệu pháp này có thực sự tốt đối với trí não của sĩ tử?

Nổi bật

TGT - Mừng chiến thắng đội tuyển, diễn viên múa Linh Nga xúc động chia sẻ ảnh ngày nhỏ của Đặng Văn Lâm.

Tử Du (TWICE) bị fan cuồng dọa giết ngay trên livestream

TGT - Thậm chí, tên này còn ngông cuồng đưa ra "deadline" cụ thể

Bị bắt gặp đi siêu thị cùng nhau, tin đồn Hyun Bin và Son Je Jin hẹn hò là thật?

TGT - Hình ảnh tình tứ của hai diễn viên khiến không ít người hâm mộ đặt dấu hỏi cho mối quan hệ này
Erina Mano là mỹ nhân nóng bỏng và nổi tiếng bậc nhất trong dàn WAGS của đội tuyển Nhật Bản.
Bản thân nghệ sĩ là những người làm ra tiền rất giỏi nhưng rất hiếm có người biết giữ tiền giỏi. Vì khờ cũng có, vì tin tưởng quá cũng có, và vì nể nang quá cũng có.
Đúng là một khi đã yêu thích thì bất chấp hết cả, bóng đá có những sức mạnh thật sự phi thường.
Hàng loạt người đẹp đã đến tham dự vòng sơ tuyển cuộc thi Hoa hậu bản sắc Việt toàn cầu 2019. Đáng chú ý trong đó là bạn gái tuyển thủ U23 Trọng Đại, Miss Áo dài Hoa khôi Sinh viên Việt Nam 2016, em gái Nữ hoàng sắc đẹp Vũ Hoàng Điệp, Người đẹp Hạ Long, tuyển thủ bơi xuồng Seagame.

Mới nhất

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

06:48

21/01/2019

Hàng loạt người đẹp đã đến tham dự vòng sơ tuyển cuộc thi Hoa hậu bản sắc Việt toàn cầu 2019. Đáng chú...

Thể thao

 

- Daisy -

 

05:24

21/01/2019

TGT - Chỉ qua những hành động rất nhỏ, Quế Ngọc Hải đã chứng minh mình xứng đáng với băng đội trưởng...

Thể thao

 

- Tiểu Vy -

 

03:25

21/01/2019

TGT - Một câu hát đã bỗng chốc trở thành trào lưu cực hot với các tuyển thủ ĐT Việt Nam.

Cộng đồng mạng

 

- Xiu -

 

03:00

21/01/2019

TGT - Mừng chiến thắng đội tuyển, diễn viên múa Linh Nga xúc động chia sẻ ảnh ngày nhỏ của Đặng Văn Lâm.

Chuyện của sao

 

- Daisy -

 

03:00

21/01/2019

TGT - Thậm chí, tên này còn ngông cuồng đưa ra "deadline" cụ thể

Chuyện của sao

 

- Daisy -

 

02:30

21/01/2019

TGT - Hình ảnh tình tứ của hai diễn viên khiến không ít người hâm mộ đặt dấu hỏi cho mối quan hệ này

Sống trẻ

 

- PHƯƠNG OANH- ẢNH: NVCC -

 

01:43

21/01/2019

TGT - Mỗi dịp Tết đến là lúc mọi người sống chậm lại, tĩnh tâm hơn để cùng nhìn về nguồn cội. Khi xã...

Thể thao

 

- Daisy -

 

01:42

21/01/2019

TGT - Trận đối đầu giữa đội tuyển Việt Nam và Jordan đã chạm đến mức 7.2% 0 cao hơn bất kỳ chương trình...

Giải trí

 

- Nhi -

 

01:07

21/01/2019

Đâu chỉ gây bất ngờ bởi sự xuất hiện của Hương Giang ở vị trí nữ chính, tập 12 'Người ấy là ai?' còn...

Hot teen

 

- PHƯƠNG OANH- ẢNH: NVCC -

 

11:55

21/01/2019

TGT - Thùy Dung không chỉ gây ấn tượng bởi vẻ đẹp ngọt ngào như đóa hoa rừng, cô còn có được mọi người...

Chuyện của sao

 

- Tiểu Vy -

 

11:42

21/01/2019

TGT - Aragaki Yui nhiều lần được bình chọn là mỹ nhân trong mơ của đàn ông Nhật, nhờ vẻ đẹp rạng rỡ,...

Thể thao

 

- Xiu -

 

11:33

21/01/2019

TGT - Loại thẳng Jordan ở vòng knock-out, đội tuyển Việt Nam nhận được 'cơn mưa' tiền thưởng với giá...

Thể thao

 

- Xiu -

 

11:29

21/01/2019

TGT - Giữa 'cơn bão' ăn mừng chiến thắng cùng đội tuyển Việt Nam, Quế Ngọc Hải vẫn không quên làm điều...

Chuyện của sao

 

- Tiểu Vy -

 

10:14

21/01/2019

TGT - Người đẹp Bùi Lý Thiên Hương vô cùng phấn khích sau khi tuyển Việt Nam thắng Jordan nghẹt thở ở...

Chuyện của sao

 

- Tiểu Vy -

 

09:21

21/01/2019

Việc cùng nhau lọt top 50, đồng nghĩa H'Hen Niê và Tiểu Vy sẽ cùng nhau giành lấy cơ hội để...