Cách trị khô nứt gót chân trong mùa lạnh

Quỳnh Anh 05/12/2017 15:23
Cách trị khô nứt gót chân trong mùa lạnh
TGT - Khô nứt gót chân là hiện tượng phổ biến thường gặp phải trong mùa lạnh gây nên những phiền toái, khó chịu. Do đó, nếu biết cách chăm sóc bạn sẽ có một đôi chân mềm mịn suốt mùa đông.

Nứt gót chân có thể dẫn đến nhiễm trùng

Nứt gót chân thường là do không đủ độ ẩm cho da. Phần da khô ở gót chân bị mất đi độ đàn hồi và tách ra khi trọng lực cơ thể dồn xuống chân. Các triệu chứng càng nghiêm trọng nếu phần da bao quanh viền ngoài của gót dày hoặc bị chai nhiều hơn. Trong trường hợp nặng, các vết nứt có thể gây chảy máu, thậm chí do tổn thương sâu, vi khuẩn và virus xâm nhập có thể dẫn đến nhiễm trùng.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến nứt gót chân, nguyên nhân chủ yếu là do gót chân bị mất độ ẩm tự nhiên do mất nước hoặc không uống đủ nước cung cấp cho cơ thể, những người thường xuyên tiếp xúc với hóa chất, đi bộ hoặc đứng lâu trên sàn cứng, nhất là đối với người thừa cân béo phì, những người mấc bệnh về da…

Cách trị khô nứt gót chân mùa đông

Các loại dầu

Dầu sẽ làm ẩm và làm mềm da. Bạn có thể dùng các loại dầu như dầu oliu, dầu dừa hoặc là dầu thực vật khác. Đầu tiên bạn dùng đá bọt cọ xát chân nhẹ nhàng nhưng kỹ lưỡng, sau đó lau khô chân rồi dùng một ít dầu bôi vào chân để massage khoảng 10 phút. Mang tất để qua đêm, sáng mai bạn có thể rửa lại thật sạch với nước ấm.

Chanh

Chanh có tính axit tự nhiên rất cao, giúp ngăn ngừa da thô sần và làm mềm da. Thoa nước cốt chanh trực tiếp lên trên vùng gót chân hoặc pha nước cốt chanh với nước ấm rồi ngâm chân trong trong 15 phút.

Nước hoa hồng

Trong nước hoa hồng chứa một số chất dinh dưỡng rất tốt cho vùng gót chân, đặc biệt khi dùng chung với glycerin hỗn hợp này có thể làm giúp mềm da, tẩy tế bào chết và tái tạo da mới. Trộn đều cả nước hoa hồng và glycerin với hai lượng bằng nhau, sau đó bôi hỗn hợp này vào chỗ gót chân đang nứt trước khi ngủ, sáng mai ngủ dậy bạn có thể rửa chân bằng nước ấm.

Vaseline

Ngâm chân vào trong nước ấm khoảng 20 phút, lau khô chân và thoa hỗn hợp vaseline với một ít nước cốt chanh. Mang tất và để qua đêm. Rửa sạch chân khi thức dậy vào buổi sáng.

Giấm

Giấm có chứa nhiều axit nên có tác dụng làm mềm da rất tốt, tuy nhiên bạn không nên thoa trực tiếp giấm vào vào chân, vì giấm sẽ làm khô da. Bạn nên dùng 1/4 ly giấm vào trong một thau nước ấm và ngâm chân từ 5-7 phút. Chà xát hai chân với nhau khi ngâm chân trong nước giấm, sau đó rửa chân lại sạch bằng nước lạnh. Lau khô chân và thoa kem dưỡng ẩm cho chân. Lưu ý: Bạn không nên dùng cách này quá 2 lần/tuần.

Bột cám gạo

Bột cám gạo giàu vitamin B và nhiều khoáng chất khác, nó giúp loại bỏ tế bào chết, phục hồi tế bào da bị bong tróc, nứt nẻ. Cách làm như sau:

- Trộn 2 – 3 muỗng bột cám gạo với 1 muỗng dầu oliu và chút giấm táo sao cho tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Sau đó thoa đều hỗn hợp này lên vùng gót chân bị nứt nẻ, dùng khăn quấn cố định lại, giữ qua đêm rồi rửa sạch với nước ấm.

Nha đam

Nha đam nổi tiếng với khả năng chăm sóc da hoàn hảo và có tác dụng tuyệt vời cho vùng gót chân đang bị nứt nẻ của bạn. Sử dụng nha đam trị nứt gót chân với cách làm như sau:

- Ngâm chân trong nước ấm khoảng 10 phút, lau khô rồi thoa đều gel nha đam lên vùng da ở gót chân. Sau đó đi tất giữ ấm để đến sáng hôm sau rửa sạch lại bằng nước ấm.

Bên cạnh đó, cần lưu ý duy trì một số thói quen tốt như:

Bằng những cách trị nứt gót chân như trên, bạn hãy áp dụng đều đặn mỗi ngày, đồng thời cần thực hiện các bước sau đây:

- Vệ sinh gót chân sạch sẽ để các vi khuẩn gây hại không có cơ hội lây lan.

- Đi tất để giữ ấm cho bàn chân về mùa đông.

- Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, nhiều rau củ và trái cây để hỗ trợ dưỡng da mềm mịn từ bên trong.

- Tuyệt đối không bóc vảy da, chà xát kỳ cọ vùng da thương tổn quá mạnh bằng đá kỳ, bàn chải vì chà xát mạnh càng làm tổn thương lớp sừng khiến quá trình bong da sau đó còn mạnh mẽ hơn.

- Không tiếp xúc với hóa chất, xà phòng, chất tẩy rửa, xăng, dầu... Khi chế biến thức ăn, tránh tiếp xúc với mỡ, gia vị như ớt, muối..

 


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Tầm quan trọng của vitamin với trẻ nhỏ

TGT - Dù không đóng vai trò quyết định tuyệt đối nhưng thiếu hoặc thừa vitamin cũng là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ nhỏ.

Tưởng mang thai, bà mẹ phát hiện mình đang mang khối u khổng lồ

TGT - Một bà mẹ hai con cứ tưởng mình sắp có thêm em bé thứ ba nhưng hóa ra đó lại là một khối u đang lớn dần trong cơ thể.

95% bệnh nhân bị đột quỵ có kèm tăng huyết áp

TGT - Tại Việt Nam, theo kết quả nghiên cứu trên 754 bệnh nhân đột quỵ ở Bệnh viện Đà Nẵng cho thấy: 95% bệnh nhân bị đột quỵ có kèm tăng huyết áp.

Chứng cóng chân tay mùa đông nguy hiểm hơn bạn tưởng

TGT - Cóng chân tay mặc dù được giữ ấm là một hiện tượng khá phổ biến vào mùa đông và có những ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ hơn bạn tưởng.

5 thói quen xấu gây hại thận ở nam giới

TGT - Thận là bộ phận quan trọng và có ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của đàn ông, nhưng đa số họ không biết cách bảo vệ cơ quan này. Thậm chí những thói quen hàng ngày của họ lại chính là nguyên nhân dẫn tới sức khỏe tình dục suy giảm.

Lợi ích thần kỳ từ cốc chanh gừng mỗi sáng

TGT - Không chỉ bảo vệ hoàn hảo vóc dáng, mỗi sáng với một cốc nước chanh gừng sẽ mang đến cho bạn tác dụng tuyệt vời cho sức khoẻ.

Những điều kỳ diệu khi bạn ăn rau mầm mỗi ngày

TGT - Rau mầm có chế độ dinh dưỡng cao, do đó nếu ăn biết ăn rau mầm đúng cách và hàng ngày sẽ đem lại những tác động tích cực đến sức khoẻ.

Tác hại khi trẻ ăn quá nhiều chuối

TGT - Chuối là thực phẩm khá bổ dưỡng, tuy nhiên nếu cha mẹ cho trẻ ăn một cách thiếu khoa học hay quá mức sẽ là tăng nguy cơ gây ra một số bệnh có hại cho sức khoẻ.

Nổi bật

Xuất hiện tại tuần lễ thời trang Seoul Fashion Week 2018 ngày thứ 3, nữ diễn viên xinh đẹp Thiên Nga đã khiến mọi người trầm trồ với những bộ cánh màu sắc nhưng cực chất.

Thông báo "bá đạo" của thầy giáo: cho học sinh nghỉ để đi cưới người yêu cũ?

TGT - Bảng thông báo hài hước của nam giáo viên nhanh chóng thu hút hàng ngàn lượt thích khi được đăng tải. Phần lớn mọi người đều tỏ ra thích thú, bật cười với lý do nghỉ học này.

HOT: Cường Đô La bất ngờ tiết lộ thời gian kết hôn cùng Đàm Thu Trang

Cường Đô La khiến đông đảo khán giả vô cùng bất ngờ khi đã ngầm hé lộ thời gian tổ chức đám cưới với Đàm Thu Trang.
TGT - Nữ ca sĩ tự hào chia sẻ: " Bé sinh ra sẽ rất đặc biệt"
Những chia sẻ thú vị của các bạn trẻ nhân ngày 20/10, khiến nhiều người không khỏi ngạc nhiên.
Gửi phong bì với đôi dòng chúc mừng cô dâu chú rể là cách lạc hậu lắm rồi. Thời đại cách mạng 4.0, khách mời có cách độc lạ hơn nhiều.
Sau vụ việc bị hủy liveshow kỉ niệm 20 năm ca hát vừa qua, ca sĩ Tuấn Hưng đã chính thức lên tiếng về nội dung câu chuyện đồng thời anh quyết tâm đòi lại công bằng cho bản thân vì những tổn thất không chỉ về vật chất mà còn ảnh hưởng trầm trọng đến tinh thần của anh.

Mới nhất

Cộng đồng mạng

 

- Gao -

 

03:09

19/10/2018

TGT - Bảng thông báo hài hước của nam giáo viên nhanh chóng thu hút hàng ngàn lượt thích khi được đăng...

Chuyện của sao

 

- Ly Tâm -

 

03:08

19/10/2018

TGT - Nữ ca sĩ tự hào chia sẻ: " Bé sinh ra sẽ rất đặc biệt"

Cộng đồng mạng

 

- Phuong Thao -

 

03:01

19/10/2018

Không cần phải làm điều gì quá cầu kỳ, hay những món quà đắt tiền, chỉ là những quả bong bóng và âm nhạc...

Phim ảnh

 

- Nhi -

 

03:00

19/10/2018

20/10 mỗi năm luôn là một dịp đặc biệt để những người phụ nữ được yêu thương, nâng niu. Ekip của phim...

Sống trẻ

 

- Hải Yến -

 

02:13

19/10/2018

Tiếp nối thành công của Women’s Summit 2017, Women’s Summit năm nay có chủ đề Kiến tạo tương lai quy...

Guu

 

- Nhi -

 

02:12

19/10/2018

Xuất hiện tại tuần lễ thời trang Seoul Fashion Week 2018 ngày thứ 3, nữ diễn viên xinh đẹp Thiên Nga...

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

02:12

19/10/2018

Trong những tin nhắn được cho là của Tuấn Hưng gửi cho bạn thân Tú Dưa, nam ca sĩ này thừa nhận bản thân...

Sống trẻ

 

- Thu Huyền -

 

01:06

19/10/2018

TGT - Thói quen có thể cản trở bạn trở nên giàu có hoặc có thể "biến" bạn từ một người bình thường thành...

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

11:56

19/10/2018

Trường Giang đã có những trải lòng sau gần 1 tháng lấy vợ, đặc biệt nhất danh hài này còn đề cập vấn...

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

11:13

19/10/2018

Sau vụ việc bị hủy liveshow kỉ niệm 20 năm ca hát vừa qua, ca sĩ Tuấn Hưng đã chính thức lên tiếng về...

Hot teen

 

- Phương Oanh- Ảnh: NVCC -

 

10:55

19/10/2018

TGT - Nét đẹp mộc mạc của cô bạn giữa rừng hoa muồng nhanh chóng nhận được sự quan tâm của cộng đồng...

Phim ảnh

 

- Phuong Thao -

 

10:16

19/10/2018

Webdrama “Tay buôn, buông tay?” của Nhà sản xuất - Diễn viên Võ Đăng Khoa chính thức được cho ra mắt...

Âm nhạc

 

- Phuong Thao -

 

09:26

19/10/2018

Với sản phẩm âm nhạc này, Hari Won cho biết cô muốn tự nhắn nhủ bản thân và gửi đến những người phụ nữ...

Phim ảnh

 

- Phuong Thao -

 

09:15

19/10/2018

Hoài Phương lần đầu tiên trong cuộc đời phải chọn cứu chỉ 1 trong 2 bệnh nhân. Duy Kiên vì cứu người...

Âm nhạc

 

- Nhi -

 

08:34

19/10/2018

Ngày chưa giông bão – ca khúc nhạc phim từng khiến khán giả “nổi da gà” khi vang lên trong trailer phim...