Hotline: 091.919.6168

Có nên ăn chôm chôm khi mang thai?

QN 26/06/2015 17:32
Có nên ăn chôm chôm khi mang thai?
Ăn chôm chôm khi mang bầu liệu có an toàn cho mẹ và thai nhì? Khám phá câu trả lời qua bài viết sau mẹ nhé!

 

Trong số các loại trái cây phổ biến trong mùa hè, chắc hẳn mẹ không thể quên quả chôm chôm, vị ngọt tự nhiên và tươi mát của chôm chôm khiến mẹ rất khó chối từ, nhưng ăn loại quả này trong thai kỳ liệu có an toàn cho thai nhi? Câu trả lời cho mẹ là rất an toàn vậy nên mẹ không cần kiêng cữ món này đâu nhé!

Chôm chôm chứa rất nhiều chất xơ, rất giàu vitamin C, phốt pho, mangan, các nguyên tố khoáng vi lượng như kali, calcium, sắt...mẹ sẽ bất ngờ vì các lợi ích mà chôm chôm mang lại.

 

 

Ảnh: internet.

Lợi ích của chôm chôm với mẹ bầu:

Các mẹ bầu được khuyến khích nên ăn chôm chôm vì loại quả tươi ngon này có thể giúp mẹ giảm cảm giác buồn nôn và chóng mặt thường gặp trong thai kỳ.

Trong quả chôm chôm còn có chất sắt - là dưỡng chất cần thiết cho phụ nữ mang thai, vì hàm lượng sắt có thể kiểm soát được nồng độ oxy trong cơ thể và có thể ngăn ngừa triệu chứng mệt mỏi, chóng mặt do thiếu máu.

Ăn chôm chôm khi mang thai có thể ngăn ngừa và điều trị các loại bệnh thường tấn công các mẹ bầu như sốt, nhức đầu, ho, cảm cúm và cảm lạnh.

Ngoài ra, chôm chôm có thể hỗ trợ hệ thống tiêu hóa để tránh rối loạn tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy và cũng có thể ngăn ngừa nguy cơ ung thư ruột kết. Trong khi đó, vitamin E có trong chôm chôm có thể ngăn ngừa lão hóa và xỉn màu da.

Bên cạnh đó, chôm chôm cũng có thể giúp kiểm soát huyết áp khi mang thai, giảm cholesterol, hỗ trợ lưu thông máu để giảm tình trạng sưng phù cơ thể mẹ dễ mắc phải vào cuối thai kỳ.

Với những lợi ích kể trên, chắc hẳn mẹ sẽ an tâm hơn và không cần phải kiềm chế cơn thèm của mình rồi. Tuy nhiên, mẹ cũng cần kiểm soát lượng tiêu thụ của mình, chôm chôm tuy rất có lợi nhưng mẹ chỉ nên ăn với một lượng vừa phải mỗi ngày để tránh tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng.

 

 


Loading...

Gửi bình luận
(0) Bình luận

Vì sao con gái mà lại có râu?

Là con gái, ai lại muốn tự dưng mình có một hàng ria giống như nam giới. Chưa tính chuyện dễ bị soi mói, mỗi khi nhìn nó, các nàng cũng đã cảm thấy mặc cảm.

H&M sắp cho ra một nhãn hàng hoàn toàn mới

Và theo CEO Karl-Johan Persson, “nó sẽ hoàn toàn khác biệt so với các nhãn hiệu trước của H&M".

BlackBerry sẽ sản xuất điện thoại vô trùng cho bệnh viện

Một thế giới khiếp sợ trước dịch bệnh có phải cơ hội tốt để BlackBerry đột phá và vươn lên?

Thung lũng Sillion: Thuê lều cũng hết cả triệu đồng mỗi đêm

Đến nỗi thuê một cái lều trú tạm một tháng cũng ngốn 899 USD.

Tuyên ngôn sứ mệnh mới của Microsoft khá …kỳ quặc!

CEO của Microsoft là Satya Nadella đã gửi một email tới toàn thế cán bộ nhân viên công ty vào thứ 5 vừa qua, nêu rõ tầm nhìn và định hướng mới của Microsoft trong các b

Bill Gates: Cuộc cách mạng đến từ xe tự hành và Uber sẽ “cán đích đầu

Theo nhà tỷ phú, Uber sẽ làm nên một cuộc cách mạng trong ngành công nghiệp vận tải chuyên chở, với những mẫu xe tự hành có tính ứng dụng thực tiễn.

Ai sẽ thực sự được dùng Windows 10 miễn phí?

Không phải chỉ đơn giản là cài đặt bản Preview 10130 của Windows 10 hiện tại là sẽ được dùng miễn phí Windows 10.

Bé gái biểu diễn các bước đi trên lưỡi dao

Cô bé 13 tuổi phải theo cha lang thang trên đường phố để kiếm sống, màn biểu diễn đi trên lưỡi dao vô cùng nguy hiểm là điều mà em phải thực hiện mỗi ngày.

Nổi bật

Kim Tử Long sống trong biệt thự xa hoa và thường xuyên chi số tiền lớn để tổ chức những chương trình hoành tráng.

5 điểm sáng trong trailer cuối của thiên sử thi Star Wars: Skywalker trỗi dậy

Disney bất ngờ chiêu đãi fan với những hình ảnh mới nhất về hồi kết của thiên sử thi Skywalker. Đoạn trailer dài 2 phút mới được ra mắt của Star Wars: Skywalker Trỗi Dậy đã hé lộ những vùng đất mới của vũ trụ Star Wars, sự trở lại của những nhân vật kinh điển, và trận đại chiến cuối cùng của hai phe Thần Lực. Cùng điểm qua những chi tiết đang khiến fan đứng ngồi không yên trong trailer nóng hổi của Star Wars: Skywalker trỗi dậy.

Người đẹp tình tứ, nắm tay với Chi Bảo: Vóc dáng sexy, là bạn thân 10 năm của Ngọc Trinh

Chi Bảo gây bất ngờ khi công khai ảnh nắm chặt tay người đẹp Lý Thùy Chang.
"Sau những cuộc vui không suy nghĩ đấy là những lời nói không hay với bạn bè, là tai nạn ngã xe máy đến nứt hai xương mặt, trầy xước và ê ẩm khắp người" - MC Quang Bảo viết.
Hình ảnh giấy đăng kí kết hôn, ảnh cưới... gây xôn xao trên mạng trong những ngày qua đều xuất hiện trong sản phẩm âm nhạc mới của Văn Mai Hương.
Khoảnh khắc va chạm khiến nhiều người thót tim.
Chỉ còn vài tuần nữa, bộ phim tâm linh, hài hước Pháp Sư Mù của cặp đôi đạo diễn – diễn viên Lý Minh Thắng – Huỳnh Lập sẽ được trình chiếu trên màn ảnh rộng.

Mới nhất

Tin tức

 

- Dung -

 

05:00

22/10/2019

Trong quá trình xử lý nước dâng ngập nhà, nạn nhân loay hoay mở máy bơm lên mà không hề biết rằng chiếc...

Tin tức

 

- Hoàng Hằng -

 

05:00

22/10/2019

Disney bất ngờ chiêu đãi fan với những hình ảnh mới nhất về hồi kết của thiên sử thi Skywalker. Đoạn...

Âm nhạc

 

- Huyền Trần -

 

08:30

22/10/2019

4 thành viên Hot Place đội nón lá, nói tiếng Việt, tham quan các gian hàng giới thiệu đặc sản xứ kim...

Vui - Độc - Lạ

 

- Dung -

 

10:00

21/10/2019

Tuy là một CV trình bày thô sơ, thế nhưng với phong cách hài hước trong từng câu chữ, chiếc CV này đã...

Guu

 

- Phuong Thao -

 

09:30

21/10/2019

Á hậu Kiều Loan đã gặp một vài vấn đề nhỏ trong phần thi Quốc phục tại Miss Grand International 2019...

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

09:00

21/10/2019

"Ông hoàng nhạc Việt" Đàm Vĩnh Hưng vừa đưa ra thông báo sẽ ngừng nhận show, ngừng xuất hiện trên toàn...

Giải trí

 

- Hoàng Hằng -

 

09:00

21/10/2019

Sự uyển chuyển và linh hoạt trong concept âm nhạc của Liveshow “Chẳng phải tình cờ” sẽ mang đến nhiều...

Phim ảnh

 

- Hoàng Hằng -

 

08:30

21/10/2019

Chỉ còn vài tuần nữa, bộ phim tâm linh, hài hước Pháp Sư Mù của cặp đôi đạo diễn – diễn viên Lý Minh...

Âm nhạc

 

- Hoàng Hằng -

 

08:30

21/10/2019

Tối ngày 21/10, Đen Vâu gây bất ngờ cho người hâm mộ khi phát hành liên tiếp hai sản phẩm âm nhạc “Lối...

Âm nhạc

 

- Phuong Thao -

 

08:30

21/10/2019

Khán giả đã chịu "cú lừa ngoạn mục" khi thông tin Văn Mai Hương và Bùi Anh Tuấn kết hôn chỉ là trên MV...

Phim ảnh

 

- Holly1 -

 

08:30

21/10/2019

Những cảnh hôn nóng bỏng mắt khiến khán giả “đỏ mặt tía tai” trên sóng truyền hình, ít ai ngờ đằng sau...

Cười

 

- Ngọc Trâm -

 

08:30

21/10/2019

Mạng xã hội lại có trend mới, lần này là màn hỏi mua mèo và phần đáp trả không thể "cục súc" hơn của...

Cộng đồng mạng

 

- Hoàng Hằng -

 

08:30

21/10/2019

Trong bộ ảnh mới, Katleen Phan Võ, Nhâm Phương Nam đã khiến các fan thích thú khi kết hợp cùng nhau,...

Guu

 

- Hoàng Hằng -

 

08:00

21/10/2019

Mới đây, hoa hậu người Việt tại Úc tham dự một sự kiện thời trang trong vai trò người mẫu chính. Ngay...

Phim ảnh

 

- Holly1 -

 

08:00

21/10/2019

Đoạn preview tập 23 mới đây của “Hoa hồng trên ngực trái” đang khiến người hâm mộ lo lắng vì sự mất tích...