'Cực phẩm' cho vòng một, biến nho thành bưởi, biến bức tường thành đồi núi săn chắc mà chị em nào cũng cần phải biết

machnhaduong 04/05/2018 16:40
'Cực phẩm' cho vòng một, biến nho thành bưởi, biến bức tường thành đồi núi săn chắc mà chị em nào cũng cần phải biết
Một bộ ngực săn chắc, căng tròn tự nhiên là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ dưới đây sẽ là “cẩm nang” hữu ích để bạn sở hữu vòng 1 gợi cảm, đầy đặn như mong muốn trong thời gian ngắn nhất.

Tăng vòng 1 đơn giản bằng trứng gà và mật ong

Trứng gà cùng mật ong được xem là một trong những loại thực phẩm giúp tăng vòng 1 rất hiệu quả. Đặc biệt, với những người tập thể hình, tập gym muốn có cơ ngực săn chắc, nở nang, trong thực đơn thường sẽ có món trứng, đặc biệt là lòng trắng trứng gà.

Cải thiện vòng 1 căng tròn nhờ trứng gà và mật ong đơn giản tại nhà.

Bạn lấy 1 quả trứng gà, 1 thìa mật ong và 1 thìa sữa ông thọ, đem đánh đều rồi hấp chín. Bạn có thể kết hợp sử dụng trứng gà và mật ong là hai loại thực phẩm tăng vòng 1 mỗi ngày và kết hợp với tập luyện để giúp mô ngực phát triển nở nang hơn. Lưu ý, chỉ nên sử dụng món ăn này vào buổi sáng, không nên dùng vào buổi tối vì có thể sẽ làm tích luỹ mỡ bụng.

Tăng kích thước vòng 1 hiệu quả từ đậu nành

Nhắc tới các thực phẩm tăng vòng 1, chúng ta không thể bỏ qua các loại đậu và chế phẩm từ đậu. Đây là các thực phẩm giàu dinh dưỡng, có tác dụng cải thiện kích cỡ “núi đôi”, giúp vòng 1 săn chắc hơn nhờ thành phần có trong các loại đậu này có thể kích thích nội tiết tố nữ Estrogen, giúp vòng 1 phát triển nở nang hơn.

Bạn có thể bổ sung cho cơ thể hàng ngày bằng nhiều hình thức như bột đậu nành, sữa đậu nành hay hạt đậu nành.

Chế biến thực phẩm tăng vòng 1 với đu đủ xanh

Một trong những mẹo dân gian kích thích gọi sữa về và giúp tăng kích cỡ vòng 1 để nuôi con của các bà mẹ đó là sử dụng đu đủ xanh. Đây là loại thực phẩm giúp tăng vòng 1 hiệu quả mà rất an toàn, giúp sản sinh estrogen, cho vòng 1 đầy đặn, căng tròn.

Chân giò kết hợp cùng đu đủ là một trong các loại thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 siêu hiệu quả

Bạn có thể lấy đu đủ xanh để làm nộm hoặc xào, nấu, hầm với thịt chân giò để ăn. Đu đủ hầm với chân giò còn là loại thực phẩm giúp tăng vòng 1 rất hiệu quả đối với bạn gái đang trong tuổi dậy thì, giúp vòng 1 phát triển nở nang, điều hoà kinh nguyệt.

Làm ngực phát triển từ các loại ngũ cốc lành mạnh

Các loại ngũ cốc lành mạnh có thể làm tăng kích cỡ bầu ngực của phụ nữ, giúp ngực căng tròn, gợi cảm hơn. Theo đó, các loại ngũ cốc lành mạnh như gạo, bột mì…sẽ rất có ích trong việc xây dựng và làm săn chắc các mô mỡ ở ngực, không những thế, chúng còn giúp bạn ngăn ngừa và phòng tránh căn bệnh ung thư vú hiệu quả.

Các loại ngũ cốc lành mạnh giúp ngực nở nang và phát triển

Gửi bình luận
(0) Bình luận

Chuyên gia makeup Quân Bee giới thiệu xu hướng trang điểm Xuân Hè 2018

Thời điểm chuẩn bị bước sang hè chắc chắn hầu hết chị em đều thắc mắc không biết xu hướng trang điểm Xuân Hè 2018 có những gì nổi bật?

Những hình xăm này sẽ khiến dân du lịch chết mê chết mệt

Dân "ghiền" du lịch sẽ không thể bỏ qua bộ hình xăm cực chất này.

Những lưu ý cần 'khắc cốt ghi tâm' khi diện áo trễ vai

Để mặc áo trễ phô bờ vai trần cùng làn da trắng mịn, gợi cảm mà đẹp tinh tế, nhất định các chị em phải luôn lưu ý những điều nhỏ xíu sau.

Nhóm thực phẩm đánh bay da sạm, mắt khô chị em nên biết

TGT - Ngày nay, do đặc thù công việc nhiều chị em thường xuyên phải tiếp xúc với máy tính hay thói quen dùng điện thoại dẫn đến tình trạng da trở nên sạm và mắt khô hơn. Do đó, cần lưu ý bổ sung những thực phẩm sau để cải thiện sức khỏe, sắc đẹp.

Những sai lầm chị em đang tin tưởng về kem chống nắng

TGT - Kem chống nắng là món đồ mỹ phẩm hàng ngày không thể thiếu với các chị em, tuy nhiên vẫn có rất nhiều trường hợp dùng kem chống nắng không đúng cách gây nên những tổn thương nghiêm trọng cho da

Soái ca sát thủ tìm lại cuộc đời sau 20 năm bị vùi lấp tưởng chừng không lối thoát

Từ câu chuyện chàng hotboy sĩ quan ngành công an gây sốt cộng đồng mạng nhờ phẫu thuật thẩm mỹ trong thời gian qua, nhiều người tò mò không biết “bàn tay ma thuật nào” đã hóa phép để chàng trai 9x có diện mạo như hiện tại.

Da sạch mụn, đón hè tươi xinh

Dưới nắng nóng gay gắt đầu hè, cùng với guồng công việc và học hành thi cử bận sấp mặt, làn da cũng trở nên đỏng đảnh khó chiều, nhờn bóng và những nốt mụn liên tục ghé thăm dù không được mời. Làm sao để dọn sạch lũ mụn đáng ghét, nhanh chóng lấy lại làn da nhẵn mịn?

Những lỗi giảm cân thường mắc khiến chị em không thể có vóc dáng thon thả

TGT - Nhiều người thường than thở rằng, mình vẫn chăm chỉ luyện tập hay ăn kiêng mà vẫn không sao giảm được cân. Rất có thể, bạn đang mắc phải một trong những sai lầm sau đây.

Nổi bật

Sáng ngày 24/9, lễ ăn hỏi của Lan Khuê và bạn trai đại gia Tuấn John đã chính thức diễn ra tại nhà riêng. Ngoài những hình ảnh cô dâu và chú rể trong hôn lễ thì dàn siêu xe khủng trong lễ rước dâu cũng khiến nhiều người chú ý.

Nhan sắc cô nàng "ngủ gật" khiến dân mạng săn lùng

TGT - Bức ảnh ngủ mơ màng bên sách đơn giản là vậy, thế nhưng cư dân mạng vẫn tinh ý nhận ra vẻ ngoài xinh đẹp tựa thiên thần của cô gái này!

Ngô Cẩn Ngôn quá lố khi cần hàng chục vệ sĩ bảo vệ mình

Vào ngày 24/09, dàn diễn viên "Diên Hi Công Lược" có cơ hội gặp gỡ người hâm mộ tại buổi fan meeting tại Hongkong.
TGT - Fan quốc tế cho rằng Sơn Tùng đang "chế giễu ngoại hình" nhân viên của mình, và việc này là không thể chấp nhận được
TGT - Dù không sở hữu chiều cao lý tưởng như nhiều cô nàng khác nhưng 9x Hải Phòng vẫn khiến nhiều chàng trai yêu thích vì nhan sắc xinh xắn, ngọt ngào.
Tết Trung Thu là dịp quây quần bên gia đình, vì vậy dù bận đến đâu các nghệ sĩ cũng cố gắng dành thời gian để bên cạnh người thân của mình.
TGT - Ngoại hình xinh đẹp, lại thường xuyên đăng tải những hình ảnh sexy, nghệ thuật... cô nàng Bùi Thị Minh Nguyệt sở hữu một lượng fan khá hùng hậu trên mạng xã hội.

Mới nhất

Chuyện của sao

 

- Ngọc Trâm -

 

03:42

24/09/2018

TGT - Hết lần này đến lần khác, Dispatch làm “tan chảy” trái tim các thiếu nữ bằng loạt ảnh toàn trai...

Chuyện của sao

 

- Ngọc Trâm -

 

03:42

24/09/2018

TGT - Jeon Somi xác nhận tới YG, iKON tung tracklist album mới toàn sáng tác của B.I, Tiffany tung trailer...

Chuyện của sao

 

- Ly Tâm -

 

03:41

24/09/2018

TGT - Fan quốc tế cho rằng Sơn Tùng đang "chế giễu ngoại hình" nhân viên của mình, và việc này là không...

Hot teen

 

- Xiu -

 

03:35

24/09/2018

TGT - Dù không sở hữu chiều cao lý tưởng như nhiều cô nàng khác nhưng 9x Hải Phòng vẫn khiến nhiều chàng...

Phim ảnh

 

- Phuong Thao -

 

03:27

24/09/2018

Tình cảnh hiện tại của Công hiện tại có thể nói là không thể thảm thương hơn khi nhà không có để về chỉ...

Xã hội

 

- Văn Anh -

 

03:11

24/09/2018

TGT - Với mong muốn kết nối trẻ em nghèo ở quê hương với thế giới bên ngoài, anh Nguyễn Quốc Tuấn sau...

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

03:07

24/09/2018

Tết Trung Thu là dịp quây quần bên gia đình, vì vậy dù bận đến đâu các nghệ sĩ cũng cố gắng dành thời...

Hot teen

 

- Vũ - Ảnh: NVCC -

 

03:06

24/09/2018

TGT - Ngoại hình xinh đẹp, lại thường xuyên đăng tải những hình ảnh sexy, nghệ thuật... cô nàng Bùi Thị...

Chuyện của sao

 

- Xuân Võ -

 

02:44

24/09/2018

Chỉ còn 3 tháng nữa, 11 chàng trai WANNA ONE sẽ chính thức nói lời chia tay khán giả. Tuy nhiên, nhiều...

Chuyện của sao

 

- Xuân Võ -

 

02:36

24/09/2018

Thông tin "Bông hồng lai" Jeon Somi kí kết hợp đồng với công ty con của YG vẫn đang khiến người hâm mộ...

Giải trí

 

- Nhi -

 

02:07

24/09/2018

Gameshow “Mảnh ghép tình yêu” tập 12 vừa lên sóng nhận được sự quan tâm của dư luận khi có sự tham gia...

Phim ảnh

 

- Phuong Thao -

 

02:02

24/09/2018

Chuyện hôn nhân giữa Minh và Nhân vẫn chưa được thuận buồm xuôi gió khi mối quan hệ giữa bố mẹ hai bên...

Tâm sự

 

- Văn Anh -

 

01:40

24/09/2018

TGT - Nhiều người vẫn hay cho rằng, khi có được tình yêu mình mong mỏi thì phải bằng mọi cách để giữ...

Cộng đồng mạng

 

- Ly Tâm -

 

11:39

24/09/2018

TGT - Toàn bộ số vàng trên đều là của hồi môn của gia đình, họ hàng tặng cho cô dâu nhân ngày trọng đại

Mốt

 

- PV -

 

11:26

24/09/2018

TGT - Một cuộc sống sang chảnh như công chúa tại Canada, NTK Thùy Victory từng khiến nhiều người thầm...