Điều kỳ diệu khi rửa mặt bằng nước lạnh từ 2 - 4 phút mỗi sáng

Quỳnh Anh 25/09/2017 17:06
Điều kỳ diệu khi rửa mặt bằng nước lạnh từ 2 - 4 phút mỗi sáng
TGT - Nhờ rửa mặt bằng nước lạnh, bạn sẽ sở hữu làn da khỏe mạnh, đàn hồi tốt, giảm nguy cơ lão hóa khá hiệu quả cho làn da.

Giúp da không bị khô

Cả da và tóc của chúng ta đều có một lớp chất dầu tự nhiên bảo vệ bên ngoài. Tuy nhiên có rất nhiều người nghĩ rằng chính lớp dầu này là nguyên nhân gây ra mụn nên tìm mọi cách để tẩy rửa thật sạch sẽ lớp dầu tự nhiên này bằng nước nóng và các loại xà phòng.

Nước nóng là tác nhân chính khiến lớp dầu có lợi này bị mất đi, làm da bị khô còn tóc rơi vào tình trạng xơ rối. Ngoài ra nước nóng còn khiến lỗ chân lông mở rộng, tạo điều kiện cho bụi bẩn, chất nhờn tích tụ. Đây mới chính là một trong những lí do gây ra tình trạng mụn ở da.

Còn nước lạnh khiến mái tóc của bạn sáng bóng hơn và làn da căng, lỗ chân lông se nhỏ, khỏe mạnh. Sử dụng vòi sen phun nước mát là một trong những cách mát xa giảm nguy cơ lão hóa khá hiệu quả cho làn da. Thói quen dùng vòi sen mát xa sẽ khiến da bạn săn chắc, mịn màng, đàn hồi tốt và tươi sáng rạng rỡ.

Nước lạnh cũng giúp tóc không bị mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến tóc bạn không bị thô ráp.

Tốt cho lớp biểu bì

Nước lạnh bảo vệ lớp biểu bì bên ngoài của da và tóc. Điều này cực kỳ có lợi vào những ngày trời lạnh. Chính vì vậy, ngay cả những ngày có nhiệt độ thấp, bạn cũng không nên sử dụng nước nóng để rửa mặt và gội đầu.

Nhờ tắm, rửa mặt và gội đầu bằng nước lạnh, bạn sẽ sở hữu mái tóc chắc khỏe, suôn mượt hơn và làn da khỏe mạnh, đàn hồi tốt.

Làm đẹp da

Mỗi ngày, khi tắm hay rửa mặt, bạn nên giữ thói quen ngâm mình trong bồn nước lạnh khoảng 2-4 phút hoặc dùng vòi sen nước lạnh xả người trước khi lau khô người. Điều này có lợi cho tuần hoàn máu, khiến da săn mịn, hồng hào.

Thêm vào đó, bạn có thể học theo cách tắm âm dương của người Nhật trong những ngày mùa đông sắp tới, đó là phương pháp tắm nước lạnh và nước ấm xen kẽ, cuối cùng là kết thúc bằng nước lạnh.

Khi tắm như thế này, sau khi lau khô người, bạn nên tránh tiếp xúc với gió. Cách tắm này có lợi cho sức khỏe và làn da bởi sự chênh lệch nhiệt độ của nước tắm cuối với nhiệt độ ngoài trời là không đáng kể, khiến cho cơ thể bạn quen dần với nhiệt độ thấp. Do đó, bạn sẽ cảm thấy ít bị cóng cơ thể sau khi tắm xong.

Nhiều người Nhật khẳng định rằng cách tắm này khiến da dẻ tươi trẻ, không bị khô nẻ, phòng ngừa được chứng cảm lạnh trong mùa đông.

Nước lạnh còn giúp chống lão hóa da

Do nước lạnh “khóa” độ ẩm trên da vì vậy sẽ hạn chế được rất nhiều tình trạng mất nước, mất dầu của da sau quá trình tắm rửa.

Vào buổi sáng, da mặt không bị dính quá nhiều bụi bẩn mà chỉ có lớp dầu tự nhiên sản sinh trong khi đang say giấc ngủ, do đó bạn nên dùng nước mát để rửa mặt thật nhẹ nhàng và kết thúc bằng màn mát xa bằng đá viên trong 3-5 phút.

Lưu ý:

Nếu bạn thường rửa mặt bằng khăn mặt, bạn nên nhớ: Khăn mặt ít nhất một tuần phải giặt một lần, khi giặt cho thật nhiều xà phòng. Hãy xem nó như mấy năm rồi chưa được giặt, dùng lực thật mạnh để vò, sau đó xả và giặt sạch, phơi dưới ánh nắng mặt trời.

Nếu có điều kiện, tốt nhất là sau khi giặt xong nấu sôi khoảng 5 phút. Bạn cũng nhớ nên phơi khô khăn dưới ánh mặt trời để tia tử ngoại tiêu diệt vi khuẩn.

Nên dùng khăn riêng cho từng bộ phận: khăn lau mặt, lau đầu, lau chân, lau người, khăn tắm, vệ sinh cá nhân.


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Gợi ý trào lưu mặc đồ “có hội có phường” cho hội FA

Đầu tư công phu về đồng phục nhóm giúp hội FA trở nên thật thu hút mỗi khi tụ tập hay hay đi du lịch.

BST 20 mẫu nail siêu xinh cho hội chị em 'bánh bèo'

Những mẫu nail xinh xắn đầy màu sắc sẽ giúp quý cô thêm phần ngọt ngào và sành điệu vào mùa thu.

5 dòng phấn nước được ưa chuộng nhất thế giới

TGT - Không cần kem lót, kem nền, phấn nền, phấn phủ..., chỉ một bước với phấn nước, chị em vừa tiết kiệm được thời gian mà vẫn xinh đẹp. Nhưng chúng ta nên lựa chọn dòng sản phẩm phấn nước trang điểm nào?

Phụ nữ Mỹ đồng loạt muốn phẫu thuật để có khuôn mặt giống vợ và con gái ông Trump

Trong một năm trở lại đây, vẻ đẹp của vợ và con gái ông Trump bỗng chốc trở thành tiêu chuẩn mới cho rất nhiều phụ nữ Mỹ muốn thay đổi cuộc sống bằng việc đụng vào dao kéo.

Bộ sưu tập những mẫu tattoo màu xinh xắn và ngọt ngào

Quyết định xăm một số hình nhỏ lên cơ thể đang là trào lưu với giới trẻ, có một hình xăm trên cơ thể sẽ giúp bạn gái làm mới mình và ngọt ngào hơn vào mùa thu này. Kul.vn xin giới thiệu tới bạn gái một số mẫu có thể tham khảo

Sao K-Pop chuyển hướng thời trang báo hiệu thời tiết sang Thu

Áo khoác da, hoodie, blazer là những mẫu trang phục được sao Hàn lựa chọn để khởi động cho những ngày đầu Thu hơi se lạnh.

Ngọc Hân tung clip hướng dẫn make-up cực đơn giản cho phái nữ

TGT - Lê Võ Ngọc Hân đã trở thành cái tên “nhẵn mặt” trong cộng đồng mạng, đặc biệt là giới trẻ Sài thành nhờ những clip hát nhép cực kì độc đáo và mới đây là những video chia sẻ về câu chuyện make-up.

Hội phù dâu sang chảnh bậc nhất trong các đám cưới 'thế kỉ' của sao Hoa ngữ

Trần Kiều Ân, Lưu Diệc Phi, Lý Băng Băng là những sao nữ mặc xinh lung linh nhất trong dàn phù dâu của các ngôi sao đình đám Hoa ngữ.

Nổi bật

Cô nàng sở hữu nhan sắc khiến nhiều người không thể rời mắt.

Ảo thuật gia gốc Singapore thắng America's Got Talent 2018 - Nhận tiền thưởng lên đến một triệu USD

Shin Lim đã chiến thắng tại đêm chung kết và nhận phần thưởng một triệu USD từ ban tổ chức.

Phạm Quỳnh Anh: "Sống ngần ấy năm với những vết thương chằng chịt và nỗi đau"

TGT - Những tâm sự này của Phạm Quỳnh Anh đã khiến cho các fan hâm mộ không khỏi xót xa
TGT - Sở hữu vẻ điển trai và phong cách đậm chất Hàn Quốc, chàng trai này được nhiều người nhận xét là "bản sao" ca sĩ Lai Guan Lin của nhóm nhạc Hàn Quốc Wanna One.
Chỉ với sự xuất hiện của trailer chính thức đầu tiên, The Face đã nhanh chóng gây bão cộng đồng vì màn đối đầu nảy lửa giữa bộ ba huấn luyện viên quyền lực.
Dù trẻ hơn Tần Lam tận 3 tuổi, nhưng về cả style lẫn nhan sắc Vương Viện Khả đều có phần thua kém "Phú Sát Hoàng hậu" ngay trong lần tái hợp ở Tuần lễ Thời trang Milan.
Dưới đây là những món đồ cực "hit" đứng đầu trong danh sách chưa bao giờ "thất sủng" khi trời sang thu dành cho những tín đồ thời trang.

Mới nhất

Hot teen

 

- Vũ - Ảnh: NVCC -

 

04:24

20/09/2018

TGT - Sở hữu vẻ điển trai và phong cách đậm chất Hàn Quốc, chàng trai này được nhiều người nhận xét là...

Âm nhạc

 

- Minh Châu -

 

04:20

20/09/2018

TGT - Đêm nhạc Việt - Hàn có sự tham gia của AOA, Hyomin (T-ara) chính thức được ban tổ chức công bố...

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

04:15

20/09/2018

Sáng ngày 19/9, Top 3 Hoa hậu Việt Nam 2018 gồm Hoa hậu Trần Tiểu Vy, Á hậu Bùi Phương Nga, Á hậu Nguyễn...

Học đường

 

- Hà -

 

04:14

20/09/2018

TGT - Vừa qua, dưới sự chỉ đạo của Ban chủ nhiệm khoa TCDN và Đoàn Thanh niên Học viện Tài chính, Liên...

Sống trẻ

 

- Dung Mai -

 

03:56

20/09/2018

TGT - Đó là cô gái mang tên Manami Ito, 34 tuổi sinh ra ở Shizuoka, Nhật Bản chơi violon chỉ bằng một...

Chuyện của sao

 

- Ngọc Trâm -

 

03:54

20/09/2018

TGT - SNSD Yuri tung album solo, Mnet úp mở về Produce 101 mùa 4, BTS có MV 500 triệu view...

Chuyện của sao

 

- Daisy -

 

03:34

20/09/2018

TGT - Những tâm sự này của Phạm Quỳnh Anh đã khiến cho các fan hâm mộ không khỏi xót xa

Giải trí

 

- Phuong Thao -

 

03:24

20/09/2018

Dựa trên câu chuyện có thật về cậu bé xếp dép cho cô trò ở công viên từng gây sốt cộng đồng mạng, Khánh...

Chuyện của sao

 

- Ngọc Trâm -

 

02:49

20/09/2018

TGT - Bước ra từ Produce 48, IZONE đang nhận được hàng tá lời khen về nhan sắc đỉnh cao của dàn mỹ nhân...

Phim ảnh

 

- Phuong Thao -

 

01:03

20/09/2018

Không phải Kiều Minh Tuấn cũng chẳng là An Nguy, Đức Phúc mới chính là nhân vật vô duyên nhất của "Chú...

Chơi

 

- Phú Tài -

 

12:06

20/09/2018

Ngày 23/9, tại McDonald’s Đa Kao (số 2-6 Bis Điện Biên Phủ, Phường Đa Kao Quận 1, TP HCM) sẽ diễn ra...

Âm nhạc

 

- Xuân Võ -

 

12:00

20/09/2018

Người hâm mộ đang không ngừng chỉ trích trước thông báo của YG khi tiết lộ sẽ cho ra mắt một nhóm nhạc...

Phim ảnh

 

- Phuong Thao -

 

11:28

20/09/2018

"Peppermint" (Tựa Việt hóa Thiên thần công lý: Peppermint) sẽ là bộ phim mang đến những màu sắc rất mới...

Giải trí

 

- Phuong Thao -

 

11:19

20/09/2018

Trailer chính thức của tập 1 "The Face Việt Nam 2018" vừa được công bố tiếp tục gây bão vì màn đối đầu...

Giải trí

 

- Phuong Thao -

 

11:04

20/09/2018

Huấn luyện viên Minh Tú đã phải nói lời chia tay với 2 thí sinh của đội mình trong những diễn biến mới...