Điều trị táo bón cho trẻ bằng “kháng sinh tự nhiên”

Ảnh minh họa (Internet)

Theo BS Nguyễn Đức, ông đã tiếp xúc với nhiều bà mẹ vẫn thường thắc mắc: Tại sao cho con uống nhiều nước, ăn nhiều rau, quả nhưng con vẫn bị táo bón. 

Tuy nhiên, cốt lõi của bệnh táo bón vẫn là tình trạng giữ phân ở trong trực tràng của trẻ quá lâu. Vì vậy, biệp pháp huấn luyện trẻ đi ngoài đều đặn là rất quan trọng và cần khuyến khích, luyện cho trẻ đi vệ sinh vào một giờ nhất định.

Ngoài ra, do trẻ con hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện nên việc tiêu hóa, hấp thu thức ăn cũng kém hơn nên thường bị táo bón và hay tái đi tái lại.

BS Đức cho biết, để hạn chế chứng táo bón trong mùa hè, việc đầu tiên cần làm là cần khuyến khích trẻ uống đủ lượng nước mỗi ngày. Việc này sẽ khiến phân bớt rắn, mềm hơn và giúp trẻ dễ dàng trong việc đại tiện.

Bên cạnh đó, cha mẹ cũng cần bổ sung chất xơ đủ và đúng cách nhằm cung cấp đủ lượng chất xơ cho con như: Ăn hoa quả, rau xanh cả nước và cái, vì chất xơ chủ yếu có trong phần thịt của các loại thực phẩm này.

Ngoài ra, mẹ cũng không nên chế biến rau chín kỹ quá sẽ làm mất đi lượng chất xơ và vitamin đáng kể trong rau, và chỉ nên cho rau vào cuối cùng khi nấu cháo hay bột cho bé.

Và một phương pháp mà ít ai biết đến, đó là dùng hạt hẹ hoặc tinh bột hẹ – “kháng sinh tự nhiên”. 
Theo BS Đức, tinh Bột Hẹ có rất nhiều tác dụng trong việc điều trị táo bón, rối loạn tiêu hóa, biếng ăn, kém hấp thu, tăng đề kháng cho con.

Không chỉ có tác dụng chữa ho mà hạt hẹ còn điều trị táo bón hiệu quả cho trẻ (Ảnh Internet)

Cách chế biến hạt hẹ để trại táo bón như sau:

Ảnh: FB bác sỹ Đức.