Gợi ý 10 thực đơn ngon - bổ - rẻ cho dân văn phòng

Lê Phương 01/08/2018 17:22
Gợi ý 10 thực đơn ngon - bổ - rẻ cho dân văn phòng
TGT - Mỗi ngày đi làm, các chị em thường đau đầu suy nghĩ: Tối nay ăn gì? Ngày mai đi làm ăn gì? Sau đây là gợi ý 10 thực đơn ngon- bổ- rẻ cho dân văn phòng:

 

Gợi ý 10 thực đơn ngon- bổ-rẻ cho dân văn phòng 1

Thực đơn 1: Cơm trắng, chả cốm, canh ngao rau mồng tơi

Gợi ý 10 thực đơn ngon- bổ-rẻ cho dân văn phòng 2

Thực đơn 2: Cơm trắng, gà sốt nấm hương, bí luộc, cà muối

Gợi ý 10 thực đơn ngon- bổ-rẻ cho dân văn phòng 3

Thực đơn 3: Cơm đỗ đen (có thể thay bằng cơm trắng, cơm gạo lứt), thịt gà rang, rau bí luộc

Gợi ý 10 thực đơn ngon- bổ-rẻ cho dân văn phòng 4

Thực đơn 4: Cơm trắng, lòng xào dọc mùng, trứng luộc, hòa quả tráng miệng

Gợi ý 10 thực đơn ngon- bổ-rẻ cho dân văn phòng 5

Thực đơn 5: Cơm đỗ đen, cá biển kho, trứng cuộn, dưa chua, giá đỗ vào bí xanh

Gợi ý 10 thực đơn ngon- bổ-rẻ cho dân văn phòng 6

Thực đơn 6: Cơm trắng, cá biển rán, canh hến rau cải

Gợi ý 10 thực đơn ngon- bổ-rẻ cho dân văn phòng 7

Thực đơn 7: Cơm trắng, đậu sốt cà chua, canh rau cải thịt lợn

Gợi ý 10 thực đơn ngon- bổ-rẻ cho dân văn phòng 8

Thực đơn 8: Cơm trắng, trứng rán, thịt bò xào thiên lí, hoa quả tráng miệng

Gợi ý 10 thực đơn ngon- bổ-rẻ cho dân văn phòng 9

Thực đơn 9: Cơm đỗ đen, đậu phụ rán, thịt lợn băm, trứng luộc, giá đỗ xào đậu côve

Gợi ý 10 thực đơn ngon- bổ-rẻ cho dân văn phòng 10

Thực đơn 10: Cơm trắng, trứng rán ngải cứu, canh sườn khoai sọ


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Phở Việt được bình chọn là một trong những món đựng trong tô ngon ngon nhất

TGT - Ngoài phở Việt Nam, mì ramen của Nhật, gỏi ceviche của Mexico cũng nằm trong top những món ăn đựng trong tô ngon nhất do trang du lịch Lonely Planet bình chọn.

Cơm sườn Việt Nam được anh chàng điển trai KAI EXO quảng bá trong chương trình “

TGT - Fan Kpop Việt chắc hẳn đang “sướng rơn” khi KAI EXO tự tay chế biến món Cơm sườn Việt Nam đưa vào thực đơn nhà hàng sang trọng SMT Seoul.

Thiên đường của các món bún ngay tại Cầu Giấy

TGT - Xuân Thủy Quán nằm trong ngõ 133 Xuân Thủy. Nơi đây nổi tiếng với tất tần tật các món ăn về bún từ bún đậu mắm tôm, bún thái hải sản, bún bò, bún ngan,.. vô cùng thơm ngon, hấp dẫn.

Học Bích Phương Idol cách làm thạch găng giải khát mùa hè

TGT - Không chỉ hát hay, Bích Phương còn thể hiện tài nấu nướng qua sê-ri "Hôm nay Phương nấu".

Teen Phú Thọ xếp hàng dài để thưởng thức trà sữa KENTA TEA

TGT - KENTA TEA - thương hiệu trà sữa với công thức Nhật Bản, được chứng nhận tốt cho sức khỏe và không gây béo đã có mặt tại Việt Trì, Phú Thọ. Những ngày đầu đổ bộ tới đất tổ, thương hiệu trà sữa KENTA TEA đã nhận được sự đón nhận của giới trẻ.

Cuối tuần trổ tài làm bánh crepe sầu riêng lá dứa thơm ngon

TGT - Bạn muốn thay đổi thực đơn ngày cuối tuần. Hãy thử trổ tài với món bánh crepe sầu riêng lá dứa xem sao. Mùi thơm của lá dứa kết hợp với vị béo ngậy của sầu riêng chắc chắn cả nhà sẽ rất thích thú.

Tự tay làm bánh hẹ ăn vặt chẳng cần đến Đài Loan

TGT - Chỉ cần 35 phút thực hiện, bạn đã có ngay món bánh hẹ thơm nức cho buổi ăn xế chiều.

Đổi vị thanh đạm cho bữa cơm gia đình với món đậu hũ sốt nấm hương

TGT - Nếu đã ngán những món ăn giàu chất đạm, bạn có thể lựa chọn đậu hũ sốt nấm hương để thay đổi khẩu vị cho gia đình, nhưng vẫn đảm bảo vị ngon kích thích vị giác và đưa cơm không kém thịt, cá.

Nổi bật

TGT - Dù khá bất ngờ trước hàng trăm lời mời kết bạn và lượt theo dõi trên facebook cá nhân nhưng cô giáo thực tập xinh đẹp này vẫn cảm thấy rất vui vẻ và thoải mái.

Tom Cruise ở tuổi 56: Tài sản nửa tỷ đô nhưng bỏ vợ con sống ẩn dật, lập dị

Ở tuổi 56, Tom Cruise đã trải qua ba lần ly hôn và sống cuộc sống độc thân không con cái.

Nhan sắc không hề gây thất vọng của "bạn gái tin đồn" Changmin (DBSK)

TGT - Vốn là một diễn viên phim nóng, Ayumu Takeuchi sở hữu số đo ba vòng nóng bỏng cộng với khuôn mặt có vẻ đẹp ngây thơ, trong sáng
Chi tiết bất thường được "bóc" ra từ bức ảnh cưới dưới đây khiến nhiều người thực sự kinh ngac: Đúng là không thể qua được đôi mắt của cư dân mạng.
Tóc Tiên nhận được nhiều lời khen ngợi khi sở hữu vóc dáng thon gọn, làn da trắng mịn màng.
Dân mạng đã để lại khá nhiều bình luận hài hước khi theo dõi câu chuyện về đôi rùa cao tuổi ở Áo.
TGT - Doanh nhân phố núi phủ nhận thông tin vợ sắp cưới mang thai 3 tháng.

Mới nhất

Sống trẻ

 

- Xiu -

 

08:21

21/02/2019

TGT - Dù khá bất ngờ trước hàng trăm lời mời kết bạn và lượt theo dõi trên facebook cá nhân nhưng cô...

Chuyện của sao

 

- Daisy -

 

03:39

21/02/2019

TGT - Vốn là một diễn viên phim nóng, Ayumu Takeuchi sở hữu số đo ba vòng nóng bỏng cộng với khuôn mặt...

Chuyện của sao

 

- Tiểu Vy -

 

02:06

21/02/2019

TGT - Người đẹp sinh năm 1997 lần đầu lên tiếng về việc "nghỉ chơi" với hoa hậu Kỳ Duyên.

Chuyện của sao

 

- Tiểu Vy -

 

02:06

21/02/2019

TGT - Doanh nhân phố núi phủ nhận thông tin vợ sắp cưới mang thai 3 tháng.

Giải trí

 

- Daisy -

 

11:57

21/02/2019

TGT - Những hình ảnh chính thức đầu tiên về chương trình đã được tiết lộ

Cộng đồng mạng

 

- Daisy -

 

10:54

21/02/2019

TGT - Tin vui là chúng ta đã tìm thấy thông tin của anh chàng, còn tin buồn là....

Hot teen

 

- Xiu -

 

09:53

21/02/2019

TGT - Dù xinh đẹp, tài giỏi nhưng Bùi Lan Phương vẫn chọn cuộc sống độc thân vui vẻ. Điều này càng là...

Giải trí

 

- Tiểu Vy -

 

09:34

21/02/2019

TGT - Trở thành đại diện tiếp theo sau H'Hen Niê chinh chiến tại đấu trường Miss Universe, Hoàng Thùy...

Học đường

 

- Xiu -

 

08:10

21/02/2019

TGT - Chỉ cần đặt chân đến ngôi trường này, bạn đã có thể mang về cả 'rổ' ảnh 'sống ảo' ngỡ như đang...

Cộng đồng mạng

 

- Daisy -

 

04:35

20/02/2019

TGT - Khi mà việc kiếm người yêu ngày càng khó khăn và "FA Zone" đang ngày ngày vẫy gọi, thì việc tận...

Guu

 

- Minh Thuỳ -

 

04:33

20/02/2019

TGT - Sau chuyến du lịch Thái Lan đầu năm cùng gia đình, Ngọc Hân vội vã sang Mỹ chuẩn bị buổi trình...

Phim ảnh

 

- Minh Thuỳ -

 

04:32

20/02/2019

TGT - Dean DeBlois - vị đạo diễn, biên kịch kiêm nhà sản xuất phim người Canada tài ba này vốn nổi tiếng...

Hot teen

 

- Minh Thuỳ -

 

03:21

20/02/2019

TGT - Nam sinh 9x điển trai Buti (tên thật là Trần Đỗ Phương Minh) được bạn bè hết lòng ca ngợi bởi nụ...

Cộng đồng mạng

 

- Xiu -

 

02:17

20/02/2019

TGT - Đây có lẽ là một trong số những hình xăm bá đạo nhất từ trước đến nay và lý do để ra đời hình xăm...

Chuyện của sao

 

- Tiểu Vy -

 

11:31

20/02/2019

TGT - Cô em út nhà Kardashian có phản ứng gay gắt về tin đồn dao kéo.