Hotline: 091.919.6168

Gymer - Lựa chọn thông minh!

Huyền Trần 03/01/2020 21:00
Gymer - Lựa chọn thông minh!
Lối sống càng hiện đại, mọi người càng ý thức nâng cao thể chất, chất lượng sống của chính mình mỗi ngày. Trong đó, tập gym được nhiều bạn trẻ công sở như chị Phương lựa chọn như một cách “tiếp sức” năng lượng cho thần thái lẫn ngoại hình tự tin hơn.
Gymer - Lựa chọn thông minh!

Chị Phương.

Chị Phương trong câu chuyện này cũng thế!

Xuất phát điểm là cô gái có cân nặng “quá khổ” cùng chiều cao khiêm tốn, điều này ít nhiều khiến chị Phương tự ti và e dè. Mục tiêu ban đầu đặt ra đơn giản: sự cân đối vóc dáng, chị đã quyết tâm theo “thời khóa biểu vàng”: 1 tiếng tập luyện mỗi ngày trong 2 tháng đầu tiên và giảm còn 5 buổi/tuần trong 2 tháng tiếp theo…

Khi cơ thể tiêu hao calo nhiều hơn, đồng nghĩa cơn đói đến nhanh hơn. Mục tiêu kiểm soát cơn đói trong “thời khoá biểu vàng” của chị Phương bỗng trở thành một việc rất căng thẳng. Khi áp dụng chế độ luyện tập đều đặn, không tránh khỏi những lúc năng lượng bị cạn kiệt, chưa kể đến áp lực công việc khiến nhiều hôm ôm bụng đói khi tan ca.

Gần đây, nhờ một chị đồng nghiệp “cứu vớt” chỉ với “1 chiêu siêu đơn giản” từ CHÁO YẾN MẠCH XUÂN AN OATS: “Mình không ngờ, nhờ những gói cháo yến mạch nhỏ nhắn xinh xinh kia xuất hiện đúng lúc đói meo của bao tử, mà có thể lại mang đến hiệu quả đến như vậy trước những buổi luyện tập của mình!” Chị Phương ríu rít chia sẻ.

Gymer - Lựa chọn thông minh!

Từ 100% yến mạch nguyên chất nhập khẩu Úc trong thành phần cháo rất tốt cho sức khoẻ, cùng công nghệ sấy thăng hoa giữ lại nguyên vẹn sự tươi mới và chất dinh dưỡng trong từng gói rau củ thịt mang lại bữa ăn nhẹ-nhanh-gọn mà khẩu vị ngạt ngào hương thơm như một phần cảm hứng cho dân gymer hào hứng hơn trước và sau những buổi tập. “Cháo Yến Mạch Xuân An Oats! Sự lựa chọn thông minh và giải pháp siêu đơn giản”.

Gymer - Lựa chọn thông minh!

Thực đơn tham khảo 01 ngày tập gym của chị Phương.

 


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Thập kỷ mới, kiểu tóc mới: Gợi ý màu tóc của các idol Kpop được dự đoán sẽ thành hot trend năm 2020

Nếu vẫn còn đang phân vân không biết nên chọn màu tóc gì để đi du xuân đầu năm thì những lựa chọn sau đây đến từ những idol hàng đầu Kpop được dự đoán sẽ trở thành hot trend trong năm 2020!

Gặp gỡ rich kid Uyên Meow - founder thương hiệu thời trang dành cho những cô gái hiện đại, tự tin

TGT - Chỉ mới thành lập được 1 năm, thế nhưng UYEN MEOW đã nhanh chóng trở thành cái tên được các cô nàng sành điệu bậc nhất săn đón vì thiết kế độc đáo, lại có thể đáp ứng được nhu cầu trong mọi buổi gặp gỡ.

Style là gì? Ai là người định hướng phong cách style?

Style, stylist .... là những từ được sử dụng khá nhiều và đang hot không chỉ trong mạng xã hội mà còn trong nhiều ngành nghề khác nhau như thời trang, kiến trúc, nội thất ... vậy, theo các bạn thì style nghĩa là gì?

400 con người miệt mài cho 15 phút thăng hoa nghệ thuật trong show của Nguyễn Công Trí

Hơn 400 nhân sự gồm những con người Menard yêu vẻ đẹp từ trái tim, các nghệ sĩ đến ê kíp sản xuất đã làm việc miệt mài hơn 3 tháng cho 15 phút thăng hoa trên sân khấu show diễn thời trang “Cục Im Lặng by Menard x Nguyễn Công Trí”.

Wedding Land - Thương hiệu tiên phong cho dòng nhẫn cưới 99 giác cắt

Việc chế tác nhẫn cưới giờ đây không chỉ chú trọng về kiểu dáng, chất lượng mà còn được các nhà chế tác “thổi hồn” vào từng thiết kế dựa trên mong muốn người dùng.

Wedding Land - Thương hiệu tiên phong cho dòng nhẫn cưới 99 giác cắt

Việc chế tác nhẫn cưới giờ đây không chỉ chú trọng về kiểu dáng, chất lượng mà còn được các nhà chế tác “thổi hồn” vào từng thiết kế dựa trên mong muốn người dùng.

Những khoảnh khắc ấn tượng của G-Dragon - nhân vật "khổng lồ" tạo nên hàng loạt cơn sốt cho ngành thời trang

Sở hữu phong cách thời trang "không đụng hàng", trưởng nhóm BIGBANG - G-Dragon đã liên tục làm nên những dấu ấn lịch sử táo bạo và độc nhất cho ngành thời trang thế giới.

Bắt trend 7 kiểu make-up cho mùa đông từ các idol KPOP: Khiến fan "điên đảo" nhất vẫn là LISA (BLACKPINK)

Học ngay những kiểu trang điểm "truyền cảm hứng" từ các idol Hàn Quốc sẽ giúp bạn có được một diện mạo vô cùng ấn tượng và lung linh hơn trong dịp lễ Giáng sinh này!

Nổi bật

Mới nhất