Hotline: 091.919.6168

Học cách tự khám bệnh phụ nữ tại nhà

M. L 18/05/2015 11:02
Học cách tự khám bệnh phụ nữ tại nhà
Tự kiểm tra cơ thể là thói quen tốt giúp phụ nữ phát hiện sớm những bệnh lý nguy hiểm ở vùng nhạy cảm như ung thư vú, viêm nhiễm phụ khoa...

“Núi đôi” và “vùng kín” là hai bộ phận chị em phụ nữ nên lên lịch tự thăm khám định kỳ. Bởi những bệnh lý ở hai vùng này thường sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh sản, sức khỏe giới tính, thậm chí là tính mạng nếu chị em bỏ qua những dấu hiệu bất thường.

1. Khám “núi đôi”

Theo các bác sĩ chuyên khoa, có hơn 80% bất thường ở “núi đôi” thường được phát hiện qua việc tự khám tại nhà. Vì vậy, học cách tự khám và thường xuyên thực hiện việc này có vai trò rất quan trọng. Việc này sẽ giúp chị em sớm nhận biết được những biểu hiện bất thường ở khu vực này để đi khám và điều trị kịp thời.

Thời điểm tốt nhất để tự khám “núi đôi” tại nhà là sau khi dứt kinh nguyệt 3-4 ngày. Đây là thời điểm bầu vú mềm mại nhất, giúp chị em dễ dàng phát hiện những bất thường (nếu có).

Cách khám:

- Chọn nơi kín đáo nhưng đầy đủ ánh sáng để khám. Thời điểm thuận lợi nhất là trước khi đi ngủ hoặc chuẩn bị đi tắm.

- Cởi trần, đứng trước gương, quan sát cẩn thận từng bên vú xem kích thước, hình dáng, màu sắc có thay đổi gì không, có nốt sần, hay nổi cục u nào không.

- Tiếp theo, vòng hai cánh tay ra sau, ôm lấy gáy rồi lần lượt đứng nghiêng qua phải, qua trái để có thể nhìn thấy cả hai bên vú để dễ so sánh nếu có gì bất thường.

- Chống hai tay vào hông, ép mạnh hai tay về phía sau để ngực căng ra rồi cũng quan sát xem có gì bất thường hay không.

- Cúi người xuống đất, vẫn giữ tay ở hông và ép về phía sau để cơ ngực căng nhất và quan sát kỹ một lần nữa.

- Đứng thẳng người, đặt tay phải sau đầu, cho lotion hoặc sữa tắm vào tay trái, sờ khắp vú, vùng nách bên phải để xem có khu vực nào bị đau, nổi cộm hay không. Bạn nên sờ nhẹ, xoa nhẹ bằng đầu ngón tay. Sau đó, đổi tay, thực hiện tương tự với bên vú còn lại.

Ở bước xoa nắn vú để kiểm tra, chị em có thể chọn 1 trong 3 kiểu xoa nắn sau:

+ Kiểu vòng tròn đồng tâm: Xem nhũ hoa là tâm vòng tròn, bạn dùng tay xoa nắn từ chân bầu vú dần dần vào quanh núm vú.

+ Kiểu kim đồng hồ: Xem “núi đôi” như mặt đồng hồ có chia 12 vạch giờ, bạn lần lượt xoa nắn từ núm kéo thẳng đến từng vạch giờ.

+ Kiểu lên xuống: Xem vú như nhiều mặt phẳng thẳng đứng xếp song song nhau, bạn đưa tay lên xuống theo từng dải một.

- Cuối cùng, bạn nằm ngửa, dùng tay nắn nhẹ núm vú xem có tiết dịch bất thường hay không.

Lưu ý: Bạn nên tự khám vú tại nhà ít nhất 1 tháng/lần, đến khám bác sĩ ít nhất 1 năm/lần. Nếu phát hiện những thay đổi như: kích thước hai vú khác biệt quá lớn, có u cục gây đau, lở lét, núm vú tiết dịch, … cần đến bệnh viện kiểm tra xem đó có phải là bất thường hay không để không nhầm lẫn trong lần tự khám sau.

2. Khám “vùng kín”

Không giống với “núi đôi”, bất thường ở “vùng kín” nếu có thường nằm sâu bên trong nên chị em không thể quan sát bằng mắt thường. Dù vậy, việc tự kiểm tra sẽ giúp phụ nữ phát hiện sớm những bất thường bên ngoài như có u nhọt, sần sùi, bị nhiễm trùng, huyết trắng bệnh lý…

Cách khám:

- Ngồi xổm, cúi người xuống quan sát, có thể dùng 1 chiếc gương nhỏ hỗ trợ. Quan sát vùng da xung quanh “vùng cấm địa”, bẹn để xem có bị mẩn đỏ, ngứa, trầy xước, u nhú hay không…

- Nếu có huyết trắng, nhìn kỹ xem huyết trắng có màu gì, tính chất ra sao, mùi có hôi không...

Lưu ý: Tuyệt đối không được đưa tay vào âm đạo để tránh gây trầy xước, viêm nhiễm âm đạo. Cách tốt nhất để phát hiện bất thường “vùng kín” là chị em phải đi khám phụ khoa định kỳ ít nhất 1 lần/năm.

Loading...

Gửi bình luận
(0) Bình luận

5 cách thanh lọc cơ thể hiệu quả ít người biết

Những hóa chất độc hại như khói, bụi, hóa chất… từ môi trường ô nhiễm nếu tích tụ quá lâu trong cơ thể sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn.

“Tiếng ồn” từ cơ thể - dấu hiệu báo bệnh

Những “tiếng ồn” bất ngờ từ cơ thể ở chốn đông người như ợ hơi, trung tiện... đôi khi làm bạn cảm thấy ngượng ngùng.

Người bị sỏi thận phải “né” can-xi?

Khi biết mình bị sỏi thận, nhiều người ngay lập tức loại bỏ hẳn những món ăn giàu can-xi ra khỏi thực đơn hàng ngày vì lo ngại, hấp thu thêm can-xi sỏi sẽ ngày càng to.

Vợ tự sát ngay sau đám tang chồng, tặng hết tài sản cho người làm thuê

Một quá phụ 88 tuổi quá đau lòng vì cái chết của chồng nên đã tự sát ngay sau tang lễ, toàn bộ tài sản của gia đình được tặng lại cho người làm thuê.

Gia đình nghèo ăn mì gói trúng thưởng hơn 100 triệu đồng

Anh Tọa cầm chiếc thẻ trong thùng mì lên cào thấy hiện ra dòng chữ “bạn đã trúng giải nhất” giá trị 3 cây vàng, quy đổi thành tiền được hơn 100 triệu đồng.

Tặng quà chốn công sở - cầu nối của mọi mối giao hảo?

Một món quà nho nhỏ ngay khi bước chân vào công ty sẽ giúp bạn trở thành người dễ thương hơn trong mắt đồng nghiệp?

Bỏ chồng theo con, hỏi ai làm được?

Giờ tôi nên phụ bạc chồng, trở thành người vợ tàn nhẫn để được gần gũi con, làm đúng trách nhiệm của một người mẹ hay là ngược lại?

Kinh hoàng gấu tấn công rồi chôn sống con người

Con gấu hung hãn tấn công một phụ nữ khiến cô bị thương nghiêm trọng, sau đó nó chôn sống nạn nhân để dành ăn thịt.

Nổi bật

"Tôi coi Lan Ngọc hơn mức một người bạn, cô ấy là gia đình nhỏ của tôi" – S.T Sơn Thạch nói.

Vợ cũ Lâm Vinh Hải được nhiều người inbox nhờ tư vấn chuyện bị lừa dối, phản bội

“Tôi chẳng giúp gì được mọi người cả, những gì có thể làm là lắng nghe” - Lý Phương Châu viết.

Noo Phước Thịnh công khai thổ lộ tình cảm, Phạm Quỳnh Anh nói gì?

Những ngày gần đây, cộng đồng mạng xôn xao về câu chuyện Noo Phước Thịnh công khai theo đuổi nữ ca sĩ Phạm Quỳnh Anh.

Mới nhất

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

02:00

15/11/2019

Vương Khang là một trong số ít những người bạn thân thiết được Bảo Thy mời đến dự cả tiệc cưới lẫn lễ...

Âm nhạc

 

- Phuong Thao -

 

02:00

15/11/2019

Hai nghệ sĩ Hàn xác nhận tham gia V Heartbeat Year End Party 2019 vào tháng 1/2020 gồm Hyuna và Monsta...

Tin tức

 

- Dung -

 

01:00

15/11/2019

Từ khi có thêm bé Bào Ngư, cuộc sống của Quách Ngọc Tuyên dường như sôi động hơn hẳn. Anh cho biết, ngoài...

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

01:00

15/11/2019

Sau khi kết thúc buổi làm lễ tại nhà thờ, Bảo Thy đã có những chia sẻ chân thành với công chúng về giây...

Vui - Độc - Lạ

 

- Phuong Thao -

 

11:30

15/11/2019

Những tương tác thú vị của Sơn Tùng M-TP và Anh Đức khi cùng xuất hiện chung trên một sân khấu mới đây...

Chơi

 

- Hoàng Hằng -

 

11:00

15/11/2019

Hari Won cùng với hai diễn viên, ca sĩ xinh đẹp người Hàn Quốc tham gia show truyền hình thực tế cùng...

Tin tức

 

- Hoàng Hằng -

 

10:00

15/11/2019

Tối muộn ngày 14/11, Noo Phước Thịnh và ê-kíp đã có mặt tại sân bay để chuẩn bị sang Hàn...

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

10:00

15/11/2019

Con trai của MC Thụy Vân chính là 1 trong 11 em bé được các cầu thủ dắt tay ra sân để trong đầu trận...

Vui - Độc - Lạ

 

- Hoàng Hằng -

 

10:00

15/11/2019

Nhắc đến đức tính “Nữ công gia chánh”, MC Trấn Thành liền nhân cơ hội “nói xấu” vợ: “Vợ anh không biết...

Tin tức

 

- Hoàng Hằng -

 

10:00

15/11/2019

Sau Tiến Linh ghi bàn giúp VN chiến thắng trước UAE, DJ quê An Giang đã làm clip tỏ tình nam cầu thủ.

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

09:30

15/11/2019

Nhập dịp con trai vừa tròn 1 tuổi, Giang Hồng Ngọc đã gửi gắm những lời yêu thương đến con và đặc biệt...

Âm nhạc

 

- Mỹ Linh -

 

09:00

15/11/2019

Bẵng đi một thời gian chọn con đường khá an toàn trong lĩnh vực âm nhạc, Phương Ly và Rhymastic bất ngờ...

Vui - Độc - Lạ

 

- Hoàng Hằng -

 

09:00

15/11/2019

Trong tập 10 Cơ hội cho ai, ứng viên 39 tuổi có 16 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực kinh doanh, 6 năm kinh...

Tin tức

 

- Phương Dung -

 

08:00

15/11/2019

TGT - Freelance (làm việc tự do) đã trở thành hình thức làm việc mới mẻ, được khá nhiều người đón nhận,...

Thể thao

 

- Dung -

 

08:00

15/11/2019

Vấp phải nhiều nghi ngại khi có phong độ không tốt trong trận gặp Malaysia, thế nhưng màn biểu diễn trong...