Làm thế nào để khiến trẻ ăn nhiều rau hơn?

Dương Dương 21/08/2018 15:02
Làm thế nào để khiến trẻ ăn nhiều rau hơn?
TGT - “Con không thích rau, con không ăn đâu”- khi trẻ lười ăn rau, bạn nên làm theo phương pháp sau.

Làm thế nào để khiến trẻ ăn nhiều rau hơn?

Chuyên gia Nicholas Bkalar đã đưa ra những lời khuyên và biện pháp để các bậc phụ huynh tham khảo. Nếu trẻ không chịu ăn rau, lâu dài sẽ để lại nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Nếu muốn trẻ ăn nhiều rau hơn, các tấm hình minh họa rau củ sẽ rất có ích. Cha mẹ nên treo hình ảnh này ở phòng ăn hoặc nơi trẻ hay tiếp xúc.

Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra 235 trẻ mẫu giáo tại các trung tâm chăm sóc ban ngày. Vào giờ ăn trưa, họ cho một nửa số trẻ em dùng đĩa in hình ảnh của các loại trái cây và rau quả.

Họ giải thích rằng những hình ảnh này sẽ hình thành thói quen để trẻ thấy rằng đĩa là nơi rau củ được đặt.

Làm thế nào để khiến trẻ ăn nhiều rau hơn?

Một nửa số trẻ em còn lại được các chuyên gia cho sử dụng đĩa trắng thư thường lệ.

Sau đó, những đứa trẻ được tự do lựa chọn loại thức ăn chúng muốn.

Kết quả khá bất ngờ, trẻ em sử dụng đĩa được in hình ăn nhiều rau củ hơn trẻ sử dụng đĩa trắng 36%.

Nicholas Bkalar cho biết: “Đây là một dấu hiệu khả quan và mang lại kết quả tốt. Phụ huynh hoàn toàn có thể thử áp dụng.”

Làm thế nào để khiến trẻ ăn nhiều rau hơn?

Emily M. Melnick, thuộc Đại học Colorado Denver, phát biểu: “Đây là một sự can thiệp khá đơn giản. Ngay cả khi nó tạo ra sự khác biệt nhỏ thì cũng rất đáng để thử”.

Dương Dương dịch/ Theo The New York Times


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Cô bé 10 tuổi suýt chết, bị bỏng 65% và mất trí nhớ vì dị ứng thuốc giảm đau

TGT - Thuốc giảm đau thường xuyên được sử dụng. Các bậc phụ huynh cần nghe câu chuyện này để tránh lặp lại với con cái của mình.

Bà mẹ trở về sau ca làm đêm kinh hoàng phát hiện con trai 5 tháng tuổi chết

TGT - Katie Jones rưng rưng nước mắt kể lại ký ức kinh hoàng khi thấy con trai đã chết sau khi cô trở về từ ca làm đêm.

Không thấy “đèn đỏ” xuất hiện, đừng lờ đi

TGT - Nếu đến ngày mà chưa thấy kinh nguyệt xuất hiện, ngoài mang thai thì bạn có thể đang phải đối mặt với những vấn đề sức khỏe.

Một số bệnh cần phòng tránh cho trẻ nhỏ khi sang thu

TGT - Thời tiết thay đổi đột ngột từ hè sang thu là điều kiện dễ phát sinh nhiều loại vi rút, vi khuẩn có thể gây nhiều bệnh như viêm họng, cảm cúm, viêm đường hô hấp, thủy đậu… ở trẻ nhỏ.

Những biện pháp bảo vệ sức khỏe cho trẻ trong mùa lũ mà cha mẹ cần biết

TGT - Vào mùa mưa, nhất định cha mẹ cần cảnh giác, chăm sóc trẻ cẩn thận để tránh mắc những căn bệnh này.

Bé gái thủng 1/3 thực quản do những thói quen sai lầm này của đa số phụ huynh

TGT - Bác sĩ choáng khi đọc kết quả: bé gái 10 tháng thủng thực quản, tràn mủ màng phổi, cấy mủ ra 2 loại siêu vi khuẩn đề kháng tất cả kháng sinh.

Thời tiết chuyển mùa, cha mẹ cần biết 6 căn bệnh trẻ dễ mắc và cách phòng

TGT - Thời điểm giao mùa, thời tiết và độ ẩm không khí thay đổi thất thường khiến cơ thể không thích ứng kịp, tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn gây bệnh hoạt động mạnh.

Bé gái 8 tuổi sống lạc quan điều trị bệnh ung thư nhờ điệu nhảy Kiki

TGT - Những y tá tại bệnh viện Nhi Manchester đã tiếp thêm sức mạnh cho cô bé mắc căn bệnh ung thư bạch cầu quái ác bằng những điệu nhảy vui nhộn, hồn nhiên.

Nổi bật

TGT - Con gái đẹp đương nhiên là có sức quyến rũ cực cao với phái mạnh, nhưng một cô gái biết nấu ăn lại là người 'đi thẳng vào trái tim' các chàng trai. Có lẽ vì vậy mà cô nàng Linh Tún được khá nhiều người yêu mến.

Nghi vấn 'mua giải Kim Ưng' - Địch Lệ Nhiệt Ba bị cơ quan chức năng tiến hành điều tra?

Có nguy cơ Địch Lệ Nhiệt Ba phải trả lại giải "Thị Hậu Kim Ưng".

Bị chỉ trích vừa nổi tiếng đã đi phẫu thuật thẩm mỹ 'Quỳnh búp bê' gay gắt đáp trả

Phương Oanh đã có những phát ngôn vô cùng đanh thép để đáp trả chỉ trích của những cư dân mạng đã hướng vào mình.
Chàng trai này đã nhận được vinh dự lớn khiến nhiều cổ động viên của Man United vô cùng ghen tị.
Mới đây trên trang cá nhân, Noo Phước Thịnh đã chia sẻ một dòng trạng thái bị người khác "cướp" mất ca khúc mình đang hát và muốn hỏi ý kiến khán giả về việc này.
TGT - Vừa xinh đẹp lại còn hát hay, tích cực tham gia vào các hoạt động xã hội thì chắc chắn sẽ khiến rất nhiều người yêu thích. Có lẽ chính vì vậy mà Fanpage của cô cô bạn Như Hexi hiện đang có hơn 700.000 lượt người thích.
Mới đây, hình ảnh của thầy trò HLV Park Hang Seo ở Hàn Quốc đã được cập nhật. Trong cái lạnh dưới 10 độ đã khiến các cầu thủ có chút sốc nhẹ.

Mới nhất

Hot teen

 

- Phương Oanh- Ảnh: NVCC -

 

03:59

17/10/2018

TGT - Con gái đẹp đương nhiên là có sức quyến rũ cực cao với phái mạnh, nhưng một cô gái biết nấu ăn...

Phim ảnh

 

- Lee -

 

03:58

17/10/2018

TGT - Là một trong những khán giả đầu tiên xem phim "Người Bất Tử", cô bạn nổi tiếng trường Đại học Kinh...

Chuyện của sao

 

- Ly Tâm -

 

03:35

17/10/2018

TGT - Nữ diễn viên đã cùng với con gái về thăm quê Quảng Trị. Có thể thấy Mai Phương đã khỏe mạnh lên...

Chuyện của sao

 

- STV -

 

03:34

17/10/2018

TGT - Gần đây, ngôi sao lớn của Hồng Kong Châu Nhuận phát tuyên bố sẽ từ thiện số tài sản lên đến 714...

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

03:30

17/10/2018

Sau khoảng thời gian chống chọi với căn bệnh ung thư, diễn viên Mai Phương đã khỏe hơn và quyết định...

Sống trẻ

 

- Phú Tài -

 

03:24

17/10/2018

Trong không khí mùa Back To School, ai cũng muốn ghi điểm với bạn bè và “crush” bằng diện mạo trẻ trung,...

Tâm sự

 

- Dung Mai -

 

03:14

17/10/2018

TGT - Cho dù là đàn ông hay đàn bà cũng đều có những nỗi khó nhọc riêng, nếu không thể thấu hiểu cũng...

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

03:11

17/10/2018

Mới đây trên trang cá nhân, Noo Phước Thịnh đã chia sẻ một dòng trạng thái bị người khác "cướp" mất ca...

Hot teen

 

- Phương Oanh- Ảnh: NVCC -

 

03:06

17/10/2018

TGT - Vừa xinh đẹp lại còn hát hay, tích cực tham gia vào các hoạt động xã hội thì chắc chắn sẽ khiến...

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

02:50

17/10/2018

Những ồn ào và tranh cãi xoay quanh những giải thưởng của Địch Lệ Nhiệt Ba tại lễ trao giải Kim Ưng vẫn...

Học đường

 

- Mai Phương -

 

02:39

17/10/2018

TGT - Những con chữ tròn trịa, nét đậm rõ ràng dứt khoát, nét thanh bay bổng mềm mại của cô khiến người...

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

12:14

17/10/2018

Nguyễn Trịnh Minh Dũng (nick name Sund), sinh năm 1994 được tiết lộ là “con nuôi” của danh ca Ngọc Sơn...

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

11:55

17/10/2018

Thật đặc biệt khi các cặp đôi vàng của làng giải trí xứ Kim Chi đều là diễn viên. Bỏ lại đằng sau ánh...

Cộng đồng mạng

 

- Gao -

 

11:21

17/10/2018

TGT - "Mình không biết vì sao lại có người chia sẻ hình ảnh của mình với thông tin sai như vậy. Hiện...

Phim ảnh

 

- Phuong Thao -

 

10:56

17/10/2018

Mặc dù không nhận được sự chấp thuận của bà Mai nhưng Tường vẫn không bỏ cuộc mà còn ở bên động viên...