Lưu ý phải biết khi đưa bé đi bơi ngày hè

Thành luân 05/07/2018 13:27
Lưu ý phải biết khi đưa bé đi bơi ngày hè
Bơi lội là một môn thể thao rất tốt cho sức khỏe, ngoài việc giải nhiệt ngày hè nó còn giúp phát triển đồng nhất tất cả các bó cơ, giảm thiểu khả năng bị chấn thương. Vì thế bơi là môn thể thao được rất nhiều phụ huynh lựa chọn cho các bé.

Vậy khi đưa trẻ đi bơi các bậc phụ huynh cần lưu ý những gì?

1. Trước khi bơi

- Các phụ huynh không nên để trẻ quá no hoặc quá đói, mà nên cho trẻ ăn nhẹ trước khi bơi 30 phút đến 1 tiếng.

- Cần chuẩn bị đầy đủ khăn bông, đồ bơi, kính bơi, mũ trùm đầu, nút bịt tai, tăm bông, nước muối sinh lý, phao tay hoặc áo phao cho trẻ.

- Cho trẻ khởi động cơ thể trước khi tiếp xúc với nước tránh tình trạng bị chuột rút hoặc căng cứng cơ khi vận động mạnh.

2. Khi bơi

- Khi bơi các bạn cần giám sát trẻ trong hồ tránh để trẻ ra vùng nước quá sâu, hay có thể can thiệp kịp thời khi có sự cố.

- Giới hạn thời gian cho trẻ ở dưới nước khoảng 30 phút đến 1 tiếng.

- Dạy trẻ cách ra hiệu khi cần sự giúp đỡ, không cho trẻ chạy nhảy quanh khu vực hồ bơi để tránh trượt ngã.

- Cho trẻ đi bơi vào sáng sớm hoặc chiều tối, tránh khoảng thời gian từ 10 giờ đến 16 giờ, và nên lựa chọn những bể bơi trong nhà.

- Hỏi kỹ ý kiến bác sĩ nếu trẻ đang bị bệnh về mắt, viêm tai mũi họng, các bệnh hen suyễn, viêm đường hô hấp, viêm da, tim mạch.

- Không cho trẻ ăn uống hay mang đồ ăn uống vào bể bơi.

- Khi trẻ bị ngạt nước, cần đưa trẻ lên bờ, tiến hành công tác sơ cứu, hô hấp nhân tạo ngay lập tức.

3. Sau khi bơi

- Khi trẻ ra khỏi nước cần chuẩn bị sẵn khăn bông lớn quấn quanh người cho trẻ tránh việc bị cảm lạnh.

- Yêu cầu trẻ xì sạch mũi, giúp trẻ vệ sinh tai bằng tăm bông, nhỏ nước dưỡng mắt hoặc nước mắt nhân tạo, vệ sinh họng thật kỹ bằng nước muối sinh lý.

- Tắm và gội cho trẻ ngay tại nhà tắm của bể bơi bằng dầu gội và xà bông sát khuẩn, tránh để nước bể bơi bám lâu trên người trẻ.

- Cho trẻ uống nước ép từ các loại trái cây hoặc ăn nhẹ để bù lại năng lượng đã tiêu thụ, tránh cho trẻ ăn no ngay lập tức.

Chúc các bé cùng bậc phụ huynh có một mùa hè ý nghĩa mạnh khỏe và an toàn.


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Bệnh nhân nhiễm cúm mùa có thể diễn biến nặng nếu đang mắc bệnh này

TGT - Người mắc bệnh cúm mùa có thể diễn biến nặng hoặc tử vong nếu đang mắc các bệnh mạn tính khác như suy thận, đái tháo đường…Đó là cảnh báo từ Cục Y tế Dự phòng, Bộ Y tế.

Giải pháp giúp những bà mẹ ít sữa không còn lo lắng

TGT - Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, vì nhiều lý do mà sữa mẹ không thể đảm bảo đủ cho bé. Việc thiếu nguồn sữa không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khoẻ của trẻ mà còn khiến cho người mẹ có nguy cơ mắc các bệnh ung thư cao.

Trẻ thường xuyên đổ mồ hôi trộm mẹ nên làm sao?

TGT - Nhiều bà mẹ coi việc đổ mồ hôi trộm của trẻ là hiện tượng bình thường, nhưng nếu kéo dài thường xuyên liệu có còn bình thường và phải có biện pháp điều trị ra sao?

Cho con uống thuốc tăng trưởng chiều cao, hiệu quả chưa thấy còn gây hại

TGT - Cha mẹ nào cũng đều muốn con có được sự phát triển khoẻ mạnh về thể chất, tinh thần và đặc biệt là chiều cao. Do đó, khi thấy con có chiều cao hạn chế, đã không ngần ngại bổ sung thuốc tăng trưởng chiều cao.

Vừa xin xuất viện về nhà, bệnh nhân cúm A/H1N1 tử vong ngay sau đó

TGT - Ngày 26/6, bác sĩ Lê Quốc Hùng (trưởng Khoa Bệnh nhiệt đới Bệnh viện Chợ Rẫy) cho biết bệnh nhân N.T.V (46 tuổi, ngụ ở quận Bình Tân, TP HCM) đã tử vong tại nhà, sau khi xin xuất viện về với lí do riêng.

Mẹ bầu quá lạm dụng việc bổ sung vitamin D và can xi, con bị bại não

TGT - Đã có nhiều ca bệnh bại não ở trẻ sơ sinh được bác sĩ chuyên khoa chỉ rõ nguyên nhân là do mẹ khi mang thai đã bổ sung quá nhiều vitamin D và canxi.

Đừng tưởng người trẻ không có nguy cơ bị Gout

TGT - Hầu hết mọi người đều có nhận định chung rằng, gout là căn bệnh của người già. Tuy nhiên, đây lại là suy nghĩ phiên diện, bởi trên thực tế căn bệnh này đang có nguy cơ trẻ hoá thậm chí có tỷ lệ cao.

Một số “ảnh hưởng khủng khiếp” của thuốc tây nhiều người không biết

TGT - Hiện nay, rất nhiều người lạm dụng và tự ý điều trị bệnh bằng thuốc tây mà không theo sự hướng dẫn của những người có chuyên môn. Việc sử dụng thuốc tây sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh.

Nổi bật

TGT - Mừng chiến thắng đội tuyển, diễn viên múa Linh Nga xúc động chia sẻ ảnh ngày nhỏ của Đặng Văn Lâm.

Tử Du (TWICE) bị fan cuồng dọa giết ngay trên livestream

TGT - Thậm chí, tên này còn ngông cuồng đưa ra "deadline" cụ thể

Bị bắt gặp đi siêu thị cùng nhau, tin đồn Hyun Bin và Son Je Jin hẹn hò là thật?

TGT - Hình ảnh tình tứ của hai diễn viên khiến không ít người hâm mộ đặt dấu hỏi cho mối quan hệ này
Erina Mano là mỹ nhân nóng bỏng và nổi tiếng bậc nhất trong dàn WAGS của đội tuyển Nhật Bản.
Bản thân nghệ sĩ là những người làm ra tiền rất giỏi nhưng rất hiếm có người biết giữ tiền giỏi. Vì khờ cũng có, vì tin tưởng quá cũng có, và vì nể nang quá cũng có.
Đúng là một khi đã yêu thích thì bất chấp hết cả, bóng đá có những sức mạnh thật sự phi thường.
Hàng loạt người đẹp đã đến tham dự vòng sơ tuyển cuộc thi Hoa hậu bản sắc Việt toàn cầu 2019. Đáng chú ý trong đó là bạn gái tuyển thủ U23 Trọng Đại, Miss Áo dài Hoa khôi Sinh viên Việt Nam 2016, em gái Nữ hoàng sắc đẹp Vũ Hoàng Điệp, Người đẹp Hạ Long, tuyển thủ bơi xuồng Seagame.

Mới nhất

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

06:48

21/01/2019

Hàng loạt người đẹp đã đến tham dự vòng sơ tuyển cuộc thi Hoa hậu bản sắc Việt toàn cầu 2019. Đáng chú...

Thể thao

 

- Daisy -

 

05:24

21/01/2019

TGT - Chỉ qua những hành động rất nhỏ, Quế Ngọc Hải đã chứng minh mình xứng đáng với băng đội trưởng...

Thể thao

 

- Tiểu Vy -

 

03:25

21/01/2019

TGT - Một câu hát đã bỗng chốc trở thành trào lưu cực hot với các tuyển thủ ĐT Việt Nam.

Cộng đồng mạng

 

- Xiu -

 

03:00

21/01/2019

TGT - Mừng chiến thắng đội tuyển, diễn viên múa Linh Nga xúc động chia sẻ ảnh ngày nhỏ của Đặng Văn Lâm.

Chuyện của sao

 

- Daisy -

 

03:00

21/01/2019

TGT - Thậm chí, tên này còn ngông cuồng đưa ra "deadline" cụ thể

Chuyện của sao

 

- Daisy -

 

02:30

21/01/2019

TGT - Hình ảnh tình tứ của hai diễn viên khiến không ít người hâm mộ đặt dấu hỏi cho mối quan hệ này

Sống trẻ

 

- PHƯƠNG OANH- ẢNH: NVCC -

 

01:43

21/01/2019

TGT - Mỗi dịp Tết đến là lúc mọi người sống chậm lại, tĩnh tâm hơn để cùng nhìn về nguồn cội. Khi xã...

Thể thao

 

- Daisy -

 

01:42

21/01/2019

TGT - Trận đối đầu giữa đội tuyển Việt Nam và Jordan đã chạm đến mức 7.2% 0 cao hơn bất kỳ chương trình...

Giải trí

 

- Nhi -

 

01:07

21/01/2019

Đâu chỉ gây bất ngờ bởi sự xuất hiện của Hương Giang ở vị trí nữ chính, tập 12 'Người ấy là ai?' còn...

Hot teen

 

- PHƯƠNG OANH- ẢNH: NVCC -

 

11:55

21/01/2019

TGT - Thùy Dung không chỉ gây ấn tượng bởi vẻ đẹp ngọt ngào như đóa hoa rừng, cô còn có được mọi người...

Chuyện của sao

 

- Tiểu Vy -

 

11:42

21/01/2019

TGT - Aragaki Yui nhiều lần được bình chọn là mỹ nhân trong mơ của đàn ông Nhật, nhờ vẻ đẹp rạng rỡ,...

Thể thao

 

- Xiu -

 

11:33

21/01/2019

TGT - Loại thẳng Jordan ở vòng knock-out, đội tuyển Việt Nam nhận được 'cơn mưa' tiền thưởng với giá...

Thể thao

 

- Xiu -

 

11:29

21/01/2019

TGT - Giữa 'cơn bão' ăn mừng chiến thắng cùng đội tuyển Việt Nam, Quế Ngọc Hải vẫn không quên làm điều...

Chuyện của sao

 

- Tiểu Vy -

 

10:14

21/01/2019

TGT - Người đẹp Bùi Lý Thiên Hương vô cùng phấn khích sau khi tuyển Việt Nam thắng Jordan nghẹt thở ở...

Chuyện của sao

 

- Tiểu Vy -

 

09:21

21/01/2019

Việc cùng nhau lọt top 50, đồng nghĩa H'Hen Niê và Tiểu Vy sẽ cùng nhau giành lấy cơ hội để...

}