Mẹo nhỏ đừng bỏ qua phòng tránh ngộ độc thực phẩm khi đi du lịch

Quỳnh Anh 17/05/2018 10:59
Mẹo nhỏ đừng bỏ qua phòng tránh ngộ độc thực phẩm khi đi du lịch
TGT - Hè đến là thời điểm của những chuyến du lịch. Tuy nhiên, để chuyến đi diễn ra suôn sẻ, bạn không nên bỏ qua vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm trong chuyến đi cũng như những nơi đặt chân đến, bởi rất có thể bạn sẽ bị ngộ độc thực phẩm.

Chuẩn bị thuốc mang theo

Sẽ không hề thừa khi bạn chuẩn bị các loại thuốc, chống ngộ độc như thuốc trị tiêu chảy, men tiêu hóa, có thể kèm theo các loại như thuốc đau đầu, cảm sốt, dầu gió…để đề phòng bất cứ trường hợp xấu nào xảy ra. 

Hạn chế ăn thức ăn đường phố

Thức ăn đường phố rất phong phú và hấp dẫn, nhưng bạn sẽ không biết được chúng có đảm bảo vệ sinh hay không. Đồ chiên xào có dùng dầu mỡ, chiên đi chiên lại nhiều lần hay không. Vì vậy, khi đến địa phương nào, bạn có thể hỏi người dân bản xứ về những quán ăn hợp vệ sinh, để vừa an toàn vừa thưởng thức được những món ăn ngon miệng.

(Ảnh minh hoạ, nguồn Internet)

Tránh uống nước trực tiếp từ vòi

Điều này đặc biệt cần lưu ý, nếu bạn đi đến những đất nước còn nghèo, hệ thống y tế công cộng, chưa được phát triển thì nước máy ở đây rất có thể khiến bạn nhiễm bệnh. Vì vậy, bạn chỉ nên mua nước đóng chai để uống là lựa chọn tốt nhất. 

Dùng gừng để giảm đau bụng

Sử dụng gừng là một trong những biện pháp chữa bệnh tự nhiên lâu đời nhất, để làm dịu cơn đau dạ dày, giảm viêm như một loại thuốc kháng sinh tự nhiên. Gừng tươi, trà gừng hay kẹo gừng, sẽ mang đến tác dụng đáng ngạc nhiên. Mặc dù nó không làm đảo ngược được tình trạng nhiễm trùng, tuy nhiên nó có thể giúp giảm bớt, các triệu chứng đau trong khi chờ bạn tìm mua được các loại thuốc hiệu quả hơn.


(Ảnh minh hoạ, nguồn Internet)

Giữ tay luôn sạch sẽ

Xà phòng, nước ấm, rửa kỹ, và lau khô hoàn toàn. Hãy rửa tay thường xuyên hơn khi bạn đi du lịch hay bạn có thể mang theo một chai rửa tay sát khuẩn, mà không cần dùng đến nước. Các chất gây bệnh, có thể xâm nhập vào cơ thể khi bạn chạm tay vào mũi, miệng, mắt hoặc tai, do đó, hãy cố gắng giữ cơ thể tránh xa đôi tay cho đến khi chúng được làm sạch.

Thận trọng với các loại rau sống

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh, rau có hạt và rau sống đều nằm trong nhóm thực phẩm có hóa chất độc hại. Nếu như bạn ăn ở nơi nào đó, có nguồn nước không đảm bảo, thì cách tốt nhất là hãy ăn rau xào hay rau củ nướng để tránh các vi khuẩn có hại có trong rau.

 

Tổng hợp


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Không ai ngờ chai xịt khử mùi lại gây nên cái chết thảm cho bé gái 12 tuổi

TGT - Cho đến giờ, sự ra đi bất ngờ của cô bé 12 tuổi vẫn còn gây bàng hoàng cho cha mẹ cô bé. Họ không bao giờ nghĩ rằng một chai xịt khử mùi lại lấy đi sinh mạng của con gái mình dễ dàng như vậy.

Suýt chết vì uống nước quá nhiều khi chạy marathon

TGT - Một nữ vận động viên trung tuổi đã bị hôn mê sau khi uống quá nhiều nước trong cuộc thi chạy marathon diễn ra trong thời tiết rất nóng.

Bí quyết đơn giản xoá tan nỗi lo bệnh da trong mùa hè

TGT - Thời tiết nóng ẩm, bức bối của mùa hè là điều kiện lý tưởng cho nhiều bệnh về da phát triển như: mụn ngứa, dị ứng, mụn rộp...Do đó, mọi người không nên lơ là và trang bị những kiến thức hữu ích để phòng tránh những bệnh về da mùa hè.

3 tháng đầu mẹ bầu nên kiêng gì để con phát triển tốt về sau?

TGT - 3 tháng đầu là thời điểm quyết định sự phát triển của thai nhi về sau, do đó trong giai đoạn nhạy cảm này, mẹ bầu cần hết sức lưu ý những vấn đề kiêng khem để mang đến những điều tốt đẹp nhất cho con.

Hồi sức và nuôi dưỡng thành công cặp song thai sinh non ở 28 tuần tuổi

TGT - Thông tin từ bệnh viện Bạch Mai cho biết, khoa Nhi của bệnh viện vừa mới điều trị và chăm sóc thành công cặp song thai non ở 28 tuần tuổi.

Sinh con xong, khối u não bỗng biến mất kì diệu

TGT - Một phụ nữ phát hiện khối u não vào tháng thứ 9 mang thai. Cô đã không điều trị để bảo vệ sức khỏe của con. Nhưng điều kì diệu là sau khi sinh con, khối u lại hoàn toàn biến mất.

Giảm cân sau sinh hiệu quả với 5 bài tập yoga tại nhà

TGT - Hiện nay yoga được xem là môn thể dục nhẹ nhàng không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp cơ thể được dẻo dai, giảm stress… bên cạnh đó nó còn có tác dụng giảm cân rất tốt, đặc biệt là với phụ nữ sau sinh.

Chị em sinh đôi nghiện rượu phát khiếp khi nhìn thấy cận cảnh lá gan nhiễm bệnh

Đoạn video được công bố đang lan truyền với tốc độ chóng mặt vì sự kinh hoàng của nó.

Nổi bật

Dù đang tạm thời vắng mặt trên bảng xếp hạng của Missosology, nhưng người hâm mộ vẫn nuôi hy vọng đại diện Việt Nam sẽ có cuộc bứt phá ngoạn mục khi cuộc thi bắt đầu.

Trước thềm debut, Wow Thing khiến fan đứng ngồi không yên trước loạt ảnh cực chất

Chỉ còn 3 ngày nữa, nhóm nhạc nữ dự án của SM - Wow Thing sẽ chính thức ra măt khán giả. Trước thềm debut, girlgroup 4 thành viên siêu hot này tiếp tục đốn tim khán giả.

Hot: Cận cảnh sự xuất hiện của chú rể Trường Giang và cô dâu Nhã Phương trong lễ rước dâu

Đúng 14h ngày 25/9, hôn lễ của Trường Giang và Nhã Phương đã chính thức diễn ra tại nhà gái trong không khí trang trọng.
Đây là một trong những vinh dự đáng tự hào của các chàng trai BTS và cả người hâm mộ của nhóm.
Sau khi xóa bức ảnh hơn 10 triệu lượt thích trên Instagram, Selena Gomez lại tiếp tục tuyên bố ngưng sử dụng mạng xã hội một thời gian khiến người hâm mộ vô cùng bất ngờ.
Chia sẻ của mẹ vợ Trường Giang khiến nhiều người không khỏi nghẹn ngào, đồng thời những hình ảnh hiếm hoi từ nhà cô dâu cũng khiến cư dân mạng thoả lòng mong đợi.
TGT - Mấy ai hiểu nỗi lòng của người làm cha làm mẹ, cả cuộc đời hy sinh cho con cái chẳng dám kêu ca nửa lời nhưng rồi khi trưởng thành chúng lại chẳng một lời đền đáp. Bức tâm thư của bà mẹ này như một lời thức tỉnh cho rất nhiều thế hệ thanh niên.

Mới nhất

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

06:35

25/09/2018

Đông Nhi sẽ là đại diện duy nhất của Việt Nam được mời biểu diễn tại sự kiện "The 2nd ASEAN - Japan Music...

Âm nhạc

 

- Xuân Võ -

 

05:32

25/09/2018

Chỉ còn 3 ngày nữa, nhóm nhạc nữ dự án của SM - Wow Thing sẽ chính thức ra măt khán giả. Trước thềm debut,...

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

05:00

25/09/2018

Bên cạnh cô dâu chú rể là hai nhân vật chính của lễ rước dâu vào sáng nay thì đám cưới Nhã Phương và...

Chuyện của sao

 

- V.H -

 

04:30

25/09/2018

TGT - Trường Giang và Nhã Phương làm lễ trước ban thờ gia tiên. Đoàn nhà trai vừa có mặt tại nhà cô dâu...

Phim ảnh

 

- Phuong Thao -

 

03:42

25/09/2018

Trong lần đối mặt này với nhân tình của Công, Hương có vẻ đã bình tĩnh hơn tuy nhiên sự thật động trời...

Âm nhạc

 

- Xuân Võ -

 

03:42

25/09/2018

Thông tin nhóm nhạc nam NCT 127 sẽ xuất hiện trên show truyền hình "Jimmy Kimmel Live" của Mỹ đang khiến...

Sống trẻ

 

- Văn Anh -

 

03:32

25/09/2018

TGT - Không phải lời nói dối nào cũng đều mang ý nghĩa tiêu cực, khoan hãy bàn về tính chất mà hãy nghĩ...

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

03:27

25/09/2018

Trong ngày vui của Nhã Phương, chị gái của cô là Bích Trâm gây chú ý với nhan sắc xinh đẹp khi xuất hiện...

Xã hội

 

- Văn Anh -

 

03:27

25/09/2018

TGT - Không quản ngại đường xa, nắng nôi, mưa gió vất vả, nhiều năm qua, một cậu bé người Thái ở vùng...

Chuyện của sao

 

- Ly Tâm -

 

03:23

25/09/2018

TGT - Nhã Phương và Trường Giang sẽ về chung một nhà trong ngày hôm nay, và đây là những hình ảnh đầu...

Hot teen

 

- Xiu -

 

03:08

25/09/2018

TGT - Không chỉ sở hữu vẻ đẹp trong sáng của tuổi học sinh, cô nàng 10X này còn gây ấn tượng bởi giọng...

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

02:51

25/09/2018

Đúng 14h ngày 25/9, hôn lễ của Trường Giang và Nhã Phương đã chính thức diễn ra tại nhà gái trong không...

Tâm sự

 

- Dung Mai -

 

02:18

25/09/2018

TGT - Mấy ai hiểu nỗi lòng của người làm cha làm mẹ, cả cuộc đời hy sinh cho con cái chẳng dám kêu ca...

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

12:13

25/09/2018

Hình ảnh chiếc áo dài truyền thống với gam màu đỏ nổi bật sẽ được Nhã Phương mặc trong lễ rước dâu diễn...

Chuyện của sao

 

- Ly Tâm -

 

11:47

25/09/2018

TGT - Toàn bộ những khoảnh khắc đẹp nhất, xúc động nhất của cặp đôi được ghi lại trong clip được chính...