Hotline: 091.919.6168

Nam giới cần lưu ý gì khi đạp xe đạp?

Liên Lê 26/02/2018 16:46
 Nam giới cần lưu ý gì khi đạp xe đạp?
TGT - Đạp xe đạp vốn là bộ môn thể thao được nhiều nam giới lựa chọn và yêu thích. Nhưng cũng có nhiều thông tin cho rằng bộ môn này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của đàn ông. Vậy thực hư chuyện này ra sao?

Đạp xe đạp rất tốt cho sức khỏe

Cuộc nghiên cứu này do tiến sĩ Benjamin Breyer, bác sĩ phẫu thuật niệu đạo tại Đại học California, San Francisco (Mỹ) đứng đầu. Trong cuộc nghiên cứu này, ông đặc biệt tập trung vào việc làm rõ liệu có mối lo ngại nào giữa việc đạp xe đạp đến những ảnh hưởng xấu đến chức năng tình dục hoặc tiết niệu do áp lực lâu dài đến mông và đáy chậu (vùng giữa bìu và hậu môn). Kết quả cho thấy đạp xe không làm tổn hại đến đáy chậu.

Đạp xe đạp ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện này vì những lợi ích về sức khỏe. Nhưng hoạt động này đã nhận được nhiều sự băn khoăn về những tác động tiềm ẩn của nó đối với sức khỏe tình dục và tiết niệu.

Tiến sĩ Benjamin nói: “Một số người để bảo vệ sức khỏe tình dục và tiết niệu đã chọn mặc quần soóc đệm và sử dụng các loại ghế khác nhau”.

Tuy nhiên, việc này cũng không cần thiết lắm vì nếu bạn đi xe một cách an toàn thì lợi ích sức khỏe của việc đạp xe đạp rất to lớn. Lợi ích cho sức khoẻ tổng thể vượt xa những mối quan tâm khác.

Cuộc nghiên cứu lần này chỉ giới hạn trong đối tượng là nam giới với con số là 2.774 người đi xe đạp, 539 người bơi lội và 789 người chạy bộ. Tất cả đã hoàn thành một số câu hỏi đã được kiểm chứng nghiên cứu về sức khỏe tình dục, các triệu chứng tiền liệt tuyến, nhiễm trùng đường tiểu, tê liệt và buồn nôn, và các yếu tố khác.

Những người đi xe đạp cũng được hỏi về loại xe đạp, loại yên xe và góc độ, tần số mặc quần soóc đệm, tỷ lệ thời gian dành trên yên xe, loại tay lái và loại bề mặt yên. Người đi xe đạp được chia thành một nhóm cường độ cao (đi xe đạp hơn hai hoặc ba lần mỗi tuần và trung bình hơn 40 km mỗi ngày) và một nhóm cường độ thấp.

Đạp xe đạp không ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục của nam giới

Đáng chú ý, những người đi xe đạp cường độ cao cho thấy khả năng cương cứng tốt hơn những người đi xe đạp có cường độ thấp.

Cũng đáng chú ý là những người đi xe đạp có tỷ lệ xuất hiện sẹo hoặc thu hẹp niệu đạo - chứng co thắt niệu đạo - cao hơn 2 lần so với bơi lội hoặc chạy bộ. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến dòng nước tiểu ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, sức khỏe tình dục và tiết niệu của người đi xe đạp có thể so sánh được với các vận động viên khác.

Qua cuộc nghiên cứu lần này, tiến sĩ Benjamin đề nghị nam giới một số điều khi đạp xe: không ngồi trên yên xe, mặc quần áo bảo vệ, điều chỉnh chiều cao của xe đạp thích hợp với dáng người...

Loading...

Gửi bình luận
(0) Bình luận

Dấu hiệu cho thấy bạn đang uống nước quá nhiều

TGT - Nước có vai trò quan trọng đối với cơ thể, mọi người thường lo lắng về việc bị mất nước nhưng việc uống quá nhiều nước cũng gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Những thói quen ăn uống khiến dạ dày kêu cứu

TGT - Thói quen ăn uống có ảnh hưởng rất nhiều tới dạ dày. Nếu không muốn sống chung với những cơn đau dạ dày hoành hành bạn nên từ bỏ những thói quen có hại sau.

Những lời khuyên về cách dùng thuốc an toàn cho bạn

TGT - Bên cạnh những tác dụng chữa trị, uống thuốc cũng có thể gặp những rủi ro hoặc tác dụng phụ không mong muốn. Vậy uống thuốc như thé nào là đúng và an toàn?

Lợi ích ít người biết từ việc thường xuyên ăn ổi

TGT - Không chỉ là một thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng, ổi còn có nhiều tác dụng chữa bệnh và làm đẹp khiến bạn bất ngờ.

Tuyệt đối không hâm nóng bằng lò vi sóng những thực phẩm này

TGT - Nhiều người có thói quen hâm nóng thức ăn bằng lò vi sóng vì sự tiện lợi. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng có thể làm theo cách này, thậm chí có thể gây ra những hiểm họa khôn lường.

Cách phòng bệnh cho trẻ khi thời tiết nồm ẩm

TGT - Thời tiết mưa phùn, nồm ẩm kéo dài sẽ là điều kiện thuận lợi cho nhiều vi khuẩn gây bệnh phát triển, nhất là bệnh hô hấp. Do đó, cha mẹ cần nhanh chóng có biện pháp phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe cho bé.

Những triệu chứng của việc mất cân bằng hooc môn phụ nữ nên biết

TGT - Sự cân bằng cơ thể được kiểm soát bởi các hooc môn. Do đó, khi sự cân bằng này thay đổi cơ thể của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng thông qua những triệu chứng không thể bỏ qua như sau.

Những lỗi sai mẹ thường mắc phải khi cho con bú

TGT - Cho con bú tưởng chừng là công việc đơn giản nhưng trên thực tế rất nhiều bà mẹ đang mắc phải một số sai lầm gây ảnh hưởng đến nguồn sữa và sức khỏe của bé.

Nổi bật

Ngay trong lần đầu về ra mắt bố mẹ bạn trai, cô gái trẻ đã khiến người lớn phật lòng vì một lý do mà cô cho rằng rất vô lý. Lên mạng than thở, cô không ngờ lại được dân tình chỉ ra điểm sai của mình.

Thông tin về bạn trai cũ qua lời nhận xét của chính Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam Khánh Vân

Khánh Vân từng yêu một người dễ thương, ga lăng và tốt bụng.

Phạm Hương có động thái ủng hộ Hoàng Thùy tại Miss Universe 2019 dù đại diện Việt Nam chỉ dừng chân ở Top 20

Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 đã có những động thái trên mạng xã hội để ủng hộ cho người em của mình khi tham gia chinh chiến tại Miss Universe 2019.
"Thời điểm Xuân Mai nổi tiếng, tôi chỉ múa hát minh họa. Đến khi cô ấy đi Mỹ thì tôi mới thực sự nổi tiếng", Xuân Nghi tâm sự.
Sau khi kết thúc nhiệm kỳ Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam, H'Hen Niê trở về với cuộc sống bình thường như bao người khác.

Mới nhất

Vui - Độc - Lạ

 

- Dung -

 

03:00

10/12/2019

Tham gia "Mẹ tuyệt vời nhất" Quỳnh Trần JP được trải qua nhiều cung bậc cảm xúc, từ vui vẻ thưởng thức...

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

02:30

10/12/2019

"Hộ tống" bạn gái đến dự sự kiện, Kim Lý lặng lẽ ngồi phía dưới hướng ánh mắt tập trung và đầy trìu mến...

Phim ảnh

 

- Holly1 -

 

02:30

10/12/2019

Có nhân vật chính là quân nhân và khắc họa tình yêu trong bối cảnh liên quan đến quân đội, "Crash Landing...

Tin tức

 

- Huyền Trần -

 

02:00

10/12/2019

Anh em Hà Nội đã sẵn sàng cho một màn ăn mừng lịch sử tại Nhà hát Lớn – nơi sẽ truyền hình trực tiếp...

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

02:00

10/12/2019

Có rất nhiều sao Việt đã chào đón thành viên mới trong gia đình vào năm 2019!

Âm nhạc

 

- Hoàng Hằng -

 

01:00

10/12/2019

Trở lại với dòng nhạc pop ballad, Nam Cường tiếp tục khiến khán giả “lụi tim” với MV Chuyện chúng mình...

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

01:00

10/12/2019

Một mình tham gia Miss Universe 2019, Hoàng Thùy đã có những trải nghiệm không bao giờ quên. Dù không...

Tin tức

 

- Huyền Trần -

 

01:00

10/12/2019

Ngày 15/12 sắp tới, các bạn trẻ tại Hồ Chí Minh sẽ có cơ hội check in trên không và ngắm Sài Gòn hoa...

Phim ảnh

 

- Huyền Trần -

 

01:00

10/12/2019

Những mối nguy hiểm và tội ác của những tên “cò” môi giới mua bán tinh trùng được đưa lên màn ảnh nhỏ...

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

11:00

10/12/2019

Nữ diễn viên Lê Phương đang có cuộc sống hôn nhân vô cùng hạnh phúc bên cạnh chồng trẻ Trung Kiên sau...

Âm nhạc

 

- Hoàng Hằng -

 

10:30

10/12/2019

Hơn 2 tháng sau tuyên bố tạm dừng ca hát chưa biết khi nào sẽ tiếp tục trở lại, Quang Hà xuất hiện trong...

Vui - Độc - Lạ

 

- Dung -

 

10:30

10/12/2019

Bỏ đi sự kiêu hãnh và "liêm sỉ" của tổ tiên loài sói, cô nàng "ngáo" Husky này đã bỏ nhà đi khi tìm được...

Thể thao

 

- Ngọc Trâm -

 

10:00

10/12/2019

Là 1 trong số những CĐV cuồng nhiệt của đội tuyển Việt Nam, ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng đang cực kỳ nóng lòng...

Tin tức

 

- Hoàng Hằng -

 

10:00

10/12/2019

Clara Vu – mỹ nhân Việt sở hữu thân hình ‘đồng hồ cát’ 88-60-89 cho biết bộ ảnh được cô thực hiện bộ...

Phim ảnh

 

- Phuong Thao -

 

09:30

10/12/2019

Người hâm mộ của bộ phim "Về nhà đi con" bày tỏ sự phấn khích khi thấy đại gia đình của bố Sơn cùng hội...