Hotline: 091.919.6168

Nam giới cần lưu ý gì khi đạp xe đạp?

Liên Lê 26/02/2018 16:46
 Nam giới cần lưu ý gì khi đạp xe đạp?
TGT - Đạp xe đạp vốn là bộ môn thể thao được nhiều nam giới lựa chọn và yêu thích. Nhưng cũng có nhiều thông tin cho rằng bộ môn này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của đàn ông. Vậy thực hư chuyện này ra sao?

Đạp xe đạp rất tốt cho sức khỏe

Cuộc nghiên cứu này do tiến sĩ Benjamin Breyer, bác sĩ phẫu thuật niệu đạo tại Đại học California, San Francisco (Mỹ) đứng đầu. Trong cuộc nghiên cứu này, ông đặc biệt tập trung vào việc làm rõ liệu có mối lo ngại nào giữa việc đạp xe đạp đến những ảnh hưởng xấu đến chức năng tình dục hoặc tiết niệu do áp lực lâu dài đến mông và đáy chậu (vùng giữa bìu và hậu môn). Kết quả cho thấy đạp xe không làm tổn hại đến đáy chậu.

Đạp xe đạp ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện này vì những lợi ích về sức khỏe. Nhưng hoạt động này đã nhận được nhiều sự băn khoăn về những tác động tiềm ẩn của nó đối với sức khỏe tình dục và tiết niệu.

Tiến sĩ Benjamin nói: “Một số người để bảo vệ sức khỏe tình dục và tiết niệu đã chọn mặc quần soóc đệm và sử dụng các loại ghế khác nhau”.

Tuy nhiên, việc này cũng không cần thiết lắm vì nếu bạn đi xe một cách an toàn thì lợi ích sức khỏe của việc đạp xe đạp rất to lớn. Lợi ích cho sức khoẻ tổng thể vượt xa những mối quan tâm khác.

Cuộc nghiên cứu lần này chỉ giới hạn trong đối tượng là nam giới với con số là 2.774 người đi xe đạp, 539 người bơi lội và 789 người chạy bộ. Tất cả đã hoàn thành một số câu hỏi đã được kiểm chứng nghiên cứu về sức khỏe tình dục, các triệu chứng tiền liệt tuyến, nhiễm trùng đường tiểu, tê liệt và buồn nôn, và các yếu tố khác.

Những người đi xe đạp cũng được hỏi về loại xe đạp, loại yên xe và góc độ, tần số mặc quần soóc đệm, tỷ lệ thời gian dành trên yên xe, loại tay lái và loại bề mặt yên. Người đi xe đạp được chia thành một nhóm cường độ cao (đi xe đạp hơn hai hoặc ba lần mỗi tuần và trung bình hơn 40 km mỗi ngày) và một nhóm cường độ thấp.

Đạp xe đạp không ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục của nam giới

Đáng chú ý, những người đi xe đạp cường độ cao cho thấy khả năng cương cứng tốt hơn những người đi xe đạp có cường độ thấp.

Cũng đáng chú ý là những người đi xe đạp có tỷ lệ xuất hiện sẹo hoặc thu hẹp niệu đạo - chứng co thắt niệu đạo - cao hơn 2 lần so với bơi lội hoặc chạy bộ. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến dòng nước tiểu ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, sức khỏe tình dục và tiết niệu của người đi xe đạp có thể so sánh được với các vận động viên khác.

Qua cuộc nghiên cứu lần này, tiến sĩ Benjamin đề nghị nam giới một số điều khi đạp xe: không ngồi trên yên xe, mặc quần áo bảo vệ, điều chỉnh chiều cao của xe đạp thích hợp với dáng người...


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Dấu hiệu cho thấy bạn đang uống nước quá nhiều

TGT - Nước có vai trò quan trọng đối với cơ thể, mọi người thường lo lắng về việc bị mất nước nhưng việc uống quá nhiều nước cũng gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Những thói quen ăn uống khiến dạ dày kêu cứu

TGT - Thói quen ăn uống có ảnh hưởng rất nhiều tới dạ dày. Nếu không muốn sống chung với những cơn đau dạ dày hoành hành bạn nên từ bỏ những thói quen có hại sau.

Những lời khuyên về cách dùng thuốc an toàn cho bạn

TGT - Bên cạnh những tác dụng chữa trị, uống thuốc cũng có thể gặp những rủi ro hoặc tác dụng phụ không mong muốn. Vậy uống thuốc như thé nào là đúng và an toàn?

Lợi ích ít người biết từ việc thường xuyên ăn ổi

TGT - Không chỉ là một thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng, ổi còn có nhiều tác dụng chữa bệnh và làm đẹp khiến bạn bất ngờ.

Tuyệt đối không hâm nóng bằng lò vi sóng những thực phẩm này

TGT - Nhiều người có thói quen hâm nóng thức ăn bằng lò vi sóng vì sự tiện lợi. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng có thể làm theo cách này, thậm chí có thể gây ra những hiểm họa khôn lường.

Cách phòng bệnh cho trẻ khi thời tiết nồm ẩm

TGT - Thời tiết mưa phùn, nồm ẩm kéo dài sẽ là điều kiện thuận lợi cho nhiều vi khuẩn gây bệnh phát triển, nhất là bệnh hô hấp. Do đó, cha mẹ cần nhanh chóng có biện pháp phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe cho bé.

Những triệu chứng của việc mất cân bằng hooc môn phụ nữ nên biết

TGT - Sự cân bằng cơ thể được kiểm soát bởi các hooc môn. Do đó, khi sự cân bằng này thay đổi cơ thể của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng thông qua những triệu chứng không thể bỏ qua như sau.

Những lỗi sai mẹ thường mắc phải khi cho con bú

TGT - Cho con bú tưởng chừng là công việc đơn giản nhưng trên thực tế rất nhiều bà mẹ đang mắc phải một số sai lầm gây ảnh hưởng đến nguồn sữa và sức khỏe của bé.

Nổi bật

Mới nhất