Hotline: 091.919.6168

Nguyên nhân gây mụn thường gặp ở phái đẹp, hoá ra chiếc giường ngủ lại kinh khủng đến vậy

Hoàng Vy 10/10/2018 08:20
Nguyên nhân gây mụn thường gặp ở phái đẹp, hoá ra chiếc giường ngủ lại kinh khủng đến vậy
Đây là những nguyên nhân gây mụn thường gặp mà nhiều người lại chủ quan bỏ qua.

Mụn - nỗi khổ muôn đời của hội con gái, đặc biệt là trong độ tuổi dậy thì. Ngoài những yếu tố thông thường như do nội tiết tố, dị ứng da, thì nguyên nhân gây mụn trứng cá còn đến từ các thói quen trong cuộc sống hàng ngày, nhưng luôn lại bị lờ đi đã gây nên hậu quả nặng nề.

Thường xuyên sờ tay lên mặt

Vùng da mặt là khu vực đặc biệt nhạy cảm trên cơ thể nên khi xuất hiện mụn thường khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, bứt rứt. Thế nhưng, tuyệt đối không nên sờ tay trực tiếp lên các nốt mụn, bởi vì đôi bàn tay hàng ngày tiếp xúc với rất nhiều đồ vật khác nhau sẽ khiến vi khuẩn có cơ hội bám lại, đồng thời làm gia tăng nguy cơ mọc mụn nhiều hơn.

Lười uống nước

Ngoài việc uống đủ nước trong ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể, tạo cảm giác sảng khoái, tỉnh táo thì 2 lít nước mỗi ngày còn hỗ trợ cải thiện làn da sáng bóng, khỏe mạnh, ngăn chặn tình trạng mụn xuất hiện.

Ăn nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ

Chế độ ăn uống hàng ngày cũng là một yếu tố quan trọng mà bạn cần chú ý. Những loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, hay đồ cay nóng thực chất không hề có lợi cho sức khỏe mà còn là nguyên nhân hàng đầu gây mụn. Thay vào đó, bạn nên bổ sung nhiều rau củ quả và trái cây tươi trong ngày để vừa giúp làm đẹp da, vừa ngăn ngừa nguy cơ nổi mụn tối đa.

Căng thẳng kéo dài

Nếu bạn thường phải suy nghĩ quá nhiều sẽ khiến cho đầu óc căng thẳng, mệt mỏi và làm cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, cũng chính hormone cortisol do căng thẳng gây ra sẽ làm ức chế hoạt động của các hệ cơ quan trong cơ thể. Chính điều này là nguyên nhân khiến hệ miễn dịch làm việc kém hơn, kéo theo tình trạng vi khuẩn có cơ hội tấn công và gây nổi mụn khắp trên khuôn mặt.

Không tẩy trang sạch trước khi đi ngủ

Việc sử dụng mỹ phẩm thường xuyên mà bỏ quên bước tẩy trang trước khi đi ngủ lại chính là một nguyên nhân tai hại khiến mụn nổi lên nhiều hơn. Khi chúng ta mang lớp trang điểm bám đầy bụi bẩn, khói bụi từ ngoài đường về nhà mà không vệ sinh kỹ sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, lâu dần không chỉ gây mụn mà còn làm thay đổi sắc tố màu da.

Thức khuya thường xuyên

Ngủ không đủ giấc hay thường xuyên thức khuya khiến bạn có cảm giác mệt mỏi, dẫn đến tình trạng da tái nhợt, đen sạm. Không những thế, đây cũng là một trong các thói quen gây mụn mà nhiều người thường hay mắc phải. Vậy nên, bạn hãy thay đổi thói quen này và cố gắng đi ngủ đúng giờ mỗi tối, đồng thời phải bảo đảm ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng mỗi ngày để hạn chế tình trạng mụn trứng cá xuất hiện.

Không vệ sinh chăn ga gối định kỳ

Ngoài chú trọng đến các thói quen bên trên thì bạn cũng cần chú ý đến các đồ vật sử dụng trong nhà, đặc biệt là chiếc giường ngủ. Đây là nơi tiếp xúc với da mặt bạn mỗi ngày và nếu không được vệ sinh sạch sẽ thì càng làm tăng nguy cơ nổi mụn thường xuyên. Do đó, hãy chú ý thay chăn ga gối định kỳ 1 tuần/lần và mang đi giặt để hạn chế tối đa bụi bẩn gây nổi mụn.

Những 'thần dược' đánh bay mùi hôi chân đáng ghét


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Bị bắt nạt vì thân hình lẻo khẻo, 9x lột xác thành nam thần 6 múi nhờ gym

TGT - Đẹp trai, nam tính, thân hình chuẩn, không ai nghĩ chàng trai 9x- Nguyễn Văn Long từng có vẻ ngoài gầy gò ốm yếu, thường bị bạn bè trêu trọc, bắt nạt.

Mãn nhãn với loạt hình xăm 3D khiến bạn không thể rời mắt

Xăm 3D hiện là một trong các xu hướng nghệ thuật xăm, nhận được sự yêu thích của giới trẻ.

Những 'thần dược' đánh bay mùi hôi chân đáng ghét

Những giải pháp vừa đơn giản, dễ làm, lại thân thiện với thiên nhiên này sẽ đẩy lùi cảm giác xấu hổ khi chân bạn bị mùi hôi đeo bám như một “cực hình”.

Những phương pháp trẻ hóa giúp làn da đẹp như mơ

Lão hóa da sớm ở giới trẻ hiện đang ở tình trạng đáng báo động, vì vậy hãy chăm sóc da trước khi quá muộn chính là lời khuyên của các chuyên gia làm đẹp.

4 kiểu tóc nàng nên thử những ngày mưa

Nếu không muốn xõa tóc vướng víu vào những ngày mưa thì đây là 4 kiểu đẹp nhất, dễ thực hiện nhất bạn có thể thử.

Cách giảm quầng thâm mắt giúp trẻ hoá và nâng tầm nhan sắc

Dù làn da căng bóng đến mấy, nhưng nếu bạn có những quầng thâm ở mắt thì nhan sắc cũng sẽ giảm đi quá nửa.

5 bí kíp đơn giản giúp da đẹp 'siêu cấp' mà chỉ cần dùng tay

Chẳng cần phải đầu tư các sản phẩm chăm sóc cầu kỳ đắt đỏ, chỉ cần áp dụng những bước cơ bản này, các nàng sẽ có ngay làn da đẹp ngỡ ngàng.

5 tuyệt chiêu giúp Hailey Baldwin 'hạ gục nhanh tiêu diệt gọn' Justin Bieber

Đây cũng chính là những bí kiếp giúp Hailey Baldwin sở hữu thân hình quyến rũ và làn da "tuyệt phẩm", giúp cô ghi danh bảng vàng "Người phụ nữ quyến rũ nhất hành tinh".

Nổi bật

TGT - Sở hữu vẻ ngoài xinh xắn tựa thiên thần, cô bạn 9x Huỳnh Như khiến nhiều người bất ngờ khi tiết lộ đang theo học lớp Cầu đường bộ, khoa Công Trình - ngành học mà người ta thường nghĩ chỉ dành cho các bạn nam.

Độc đáo bộ ảnh kỷ yếu của nhóm “học sinh U40” sau 20 năm ra trường

TGT - Sau hơn 20 năm ra trường, lớp học ngày ấy vẫn còn đông đủ các thành viên, vẫn tà áo trắng, áo sơ mi, quần âu, cánh phượng hồng chỉ có điều những cô cậu học sinh ngày ấy giờ đã U40 cả rồi.

Nhóm học trò 'lầy lội' khoe ảnh 'dậy thì thành công' của bạn bè thế này đây!

TGT - Chẳng phải những bức ảnh kỷ yếu được đầu tư, trau chuốt, nhóm học trò này lại 'chơi lớn' khi đăng ảnh 'dậy thì thành công' của bạn bè trong lớp kèm theo những dòng chia sẻ 'lầy lội' trước ngày chia tay khiến ai cũng bật cười.
Không khó để nhận ra người đẹp 21 tuổi theo đuổi phong cách thời trang sexy, cô cũng không ngại đăng ảnh bán nude táo bạo, gây chú ý.
Cách thức này độc đáo nhưng cũng không kém phần rùng rợn.
Đối với Dawn Lee, buồng tiêm được cấy dưới da để truyền hóa chất giống như một chiếc huy chương, chứng minh cô đang nỗ lực chiến đấu với căn bệnh ưng thư hạch.
Ngày 24/5, đại diện của Pledis Entertainment đưa ra thông báo chính thức về nhóm nhạc nữ PRISTIN sẽ tan rã chỉ sau 2 năm ra mắt. Động thái trên của Pledis khiến cộng đồng fan Kpop, đặc biệt là fan của NU’EST và SEVENTEEN thêm lo lắng về tương lai của nghệ sĩ.

Mới nhất

Mốt

 

- Trâm Kul -

 

09:30

24/05/2019

Không khó để nhận ra người đẹp 21 tuổi theo đuổi phong cách thời trang sexy, cô cũng không ngại đăng...

Cộng đồng mạng

 

- Phuong Thao -

 

09:30

24/05/2019

Sau hiện tượng mang tên "Bà Tân Vlog", nhiều kênh Youtube với nội dung tương tự mọc lên như nấm khiến...

Âm nhạc

 

- Holly1 -

 

09:00

24/05/2019

Ngày 24/5, đại diện của Pledis Entertainment đưa ra thông báo chính thức về nhóm nhạc nữ PRISTIN sẽ tan...

Showbiz

 

- Ngọc Trâm -

 

08:30

24/05/2019

Vừa trở về sau thời gian thực hiện nghĩa vụ quân sự, Ji Chang Wook đã bắt tay vào công việc và chăm...

Chuyện đêm muộn

 

- Quốc An -

 

08:30

24/05/2019

Tiền mồ hôi nước mắt mình làm ra, một nghìn mất cũng tiếc nhưng đàn ông bên mình thì dù có giàu có, điển...

Showbiz

 

- Ngân Thơ -

 

08:30

24/05/2019

Hình ảnh mới nhất của Anh Tú đã chứng minh không chỉ Kbiz, Cbiz,.. mà showbiz Việt cũng có những nam...

Học đường

 

- LN (Ảnh: Galli Trần -

 

08:11

24/05/2019

TGT - Sau hơn 20 năm ra trường, lớp học ngày ấy vẫn còn đông đủ các thành viên, vẫn tà áo trắng, áo sơ...

Sống trẻ

 

- LN -

 

08:08

24/05/2019

TGT - "Sắc Màu Tuổi Thơ Vol.3“ Ngày xửa ngày xưa tại đất nước Việt Nam xinh đẹp” có thời gian chuẩn bị...

Học đường

 

- Xiu -

 

08:05

24/05/2019

TGT - Chẳng phải những bức ảnh kỷ yếu được đầu tư, trau chuốt, nhóm học trò này lại 'chơi lớn' khi đăng...

Phim ảnh

 

- Minh Thùy -

 

08:02

24/05/2019

TGT - Được làm lại từ bộ phim kinh điển về đề tài bài bịp của đạo diễn Vương Tinh, “Vô Gian Đạo” khiến...

Phim ảnh

 

- Tiến Anh -

 

08:01

24/05/2019

TGT - Bộ phim Aladdin live-action đang nhận được vô số lời khen ngợi dành cho diễn xuất của dàn diễn...

Phim ảnh

 

- Tiến Anh -

 

08:00

24/05/2019

TGT - Là tác phẩm quy tụ hàng loạt siêu quái vật lừng lẫy nhất thế giới, Chúa Tể Godzilla (tựa phim gốc:...

Ăn

 

- An Chi -

 

07:30

24/05/2019

Điểm nhấn của nơi này là tầng thượng với không gian mở, có bể bơi xanh ngắt nằm giữa khuôn viên, từ đây...

Hot teen

 

- Minh Thùy -

 

07:00

24/05/2019

TGT - Sở hữu vẻ ngoài xinh xắn tựa thiên thần, cô bạn 9x Huỳnh Như khiến nhiều người bất ngờ khi tiết...

Showbiz

 

- Holly1 -

 

07:00

24/05/2019

Hàn Quốc vốn nổi tiếng là một đất nước khắt khe với các nghệ sĩ, nền công nghiệp giải trí của nước này...