Những cách giải nhiệt tai hại ai cũng mắc phải trong mùa hè

Quỳnh Anh 18/05/2018 10:18
Những cách giải nhiệt tai hại ai cũng mắc phải trong mùa hè
TGT - Thời tiết nắng nóng, oi bức luôn khiến mọi người muốn tìm cách giải nhiệt thật nhanh. Tuy nhiên, đây lại là những cách giải nhiệt sai lầm không những không giải được nhiệt mà còn gây nên những tác hại không lường.

Uống nước lạnh

Sau khi đi ngoài trời nắng nóng về, đa số chúng ta đều muốn ngay lập tức uống một ly nước mát lạnh để giải khát, và xua tan các nóng bức. Nạp đồ uống, đồ ăn ướp lạnh ngay khi có thể, lúc trong người đang nóng nực sẽ khiến dạ dày và ruột co thắt, có thể dẫn đến đau bụng cấp tính.

Bên cạnh đó, thói quen dùng đồ lạnh thường xuyên vào mùa nóng có thể khiến bạn dễ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp hơn, viêm họng, và nặng hơn có thể gây cảm, ốm, sốt kéo dài, viêm phổi...

 (Ảnh minh hoạ, nguồn Internet)

Tắm, rửa mặt ngay khi vừa đi nắng về

Khi đi nắng về, cơ thể đang nóng, mồ hôi nhễ nhại khó chịu nhiều người có thói quen tắm ngay bởi cảm giác mát mẻ, sảng khoái. Nhưng sự thay đổi đột ngột, khiến cơ thể không thích nghi kịp sẽ gây ra đau đầu, tình trạng này thường xuyên diễn ra có thể dẫn đến chứng đau đầu mãn tính.

Ngồi quá gần quạt

Thói quen để quạt thốc thẳng vào người, không chỉ khiến bạn dễ bị cảm lạnh mà còn tới sự chênh lệch nhiệt độ giữa các vùng da, được quạt mát và vùng da quạt không tới. Đây cũng có thể là nguyên nhân, của sự mất cân bằng hệ bài tiết, sự rối loạn hệ tuần hoàn, đau đầu, chóng mặt...


(Ảnh minh hoạ, nguồn Internet)

Cởi trần khi trời nóng

Cởi trần khi trời nóng, rất dễ khiến cơ thể bị nhiễm lạnh bởi lỗ chân lông bị thu hẹp đột ngột khiến sự nóng ẩm ngấm ngược trở lại vào cơ thể. Vì vậy, dù trời nóng bạn nên mặc quần áo,tốt nhất là quần áo mỏng có khả năng thấm hút mồ hôi, thoáng khí hơn.

Ăn nhiều đồ đông lạnh

Tiếp nạp quá nhiều món ăn vặt lạnh trong ngày hè, dễ khiến cơ thể bốc hỏa và làm tăng nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng đường hô hấp và đường ruột. Những món bạn cho là giải nhiệt như kem, thực chất chỉ giúp bạn mát lạnh tức thời, mà không mang tính chất lâu dài. Do đó, bạn nên cân nhắc để sử dụng.

Tổng hợp

 


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Hướng dẫn chăm sóc trẻ bị bó bột tại nhà

TGT - Mùa hè là dịp để trẻ được vui chơi nhưng cũng là thời điểm nhiều tai nạn thương tích xảy ra ở trẻ. Trong đó, thương tích về chân tay là điển hình.

4 điều cần lưu ý khi chăm sóc trẻ có chỉ định tháo lồng bằng hơi

TGT - Trẻ bị lồng ruột sau khi tháo vẫn có thể bị tái lại ngay sau 1 vài giờ hoặc sau đó nhiều ngày. Vì vậy, cha mẹ cần phát hiện sớm các triệu chứng để đưa trẻ quay lại viện kịp thời.

Sai lầm kinh điển khi vệ sinh cá nhân khiến bạn rước bệnh

TGT - Vệ sinh cá nhân giúp cơ thể luôn sạch sẽ và phòng tránh nhiều bệnh tật, tuy nhiên nếu vệ sinh không đúng cách hoặc quá mức lại có tác dụng ngược khiến cơ thể có nguy cơ mắc nhiều bệnh.

Những thói quen tai hại trong mùa hè mà ai cũng mắc phải

TGT - Không chỉ đi kèm với thời tiết khó chịu, mùa hè còn gây nên những tác động xấu đến sức khoẻ nếu bạn mắc phải những thói quen xấu trong những ngày nóng như sau.

Tắm nắng khiến người phụ nữ phải phẫu thuật tới 86 lần vì ung thư da

TGT - Nghiện tắm nắng bằng phương pháp giường tắm nắng tưởng rằng có thể tránh được ung thư da nhưng ngược lại. Phương pháp này đã khiến một phụ nữ phải trải qua gần 90 cuộc phẫu thuật.

Uống sắn dây thay thế thuốc hạ sốt cho trẻ có nguy hiểm không?

TGT - Thời gian gần đây, nhiều mẹ truyền tai nhau chuyện hạ sốt cho con bằng sắn dây thay thế thuốc hạ sốt bởi sắn dây có đặc tính hàn, giúp nhanh chóng hạ nhiệt. Tuy nhiên đây có thực sự là phương pháp an toàn?

Ngửi quần áo... bẩn của người yêu có thể giúp giảm stress

Một nghiên cứu mới đây của trường Đại học British Columbia cho biết, việc ngửi quần áo chưa giặt của người mình yêu có tác dụng giảm stress hữu hiệu. Nếu bạn muốn xả stress nhanh chóng hãy ngửi một chiếc áo chưa giặt của người mình yêu.

Mẹo nhỏ đừng bỏ qua phòng tránh ngộ độc thực phẩm khi đi du lịch

TGT - Hè đến là thời điểm của những chuyến du lịch. Tuy nhiên, để chuyến đi diễn ra suôn sẻ, bạn không nên bỏ qua vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm trong chuyến đi cũng như những nơi đặt chân đến, bởi rất có thể bạn sẽ bị ngộ độc thực phẩm.

Nổi bật

Dù đã chia tay nhưng Noo Phước Thịnh và Mai Phương Thúy vẫn khiến dân tình trụy tim vì những màn thả thính ngọt ngào trên mạng xã hội.

MV mới bị CĐM soi viết 'sai chính tả' - Bích Phương lên tiếng giải thích cho tựa đề 'hack não'

Nữ ca sĩ đã có màn đáp trả cư dân mạng không khác gì "giáo viên dạy văn".

Angela Baby - Huỳnh Hiểu Minh chia tay sau 2 năm tổ chức hôn lễ cổ tích?

Chẳng những im lặng trước sóng gió của chồng, Angela Baby còn vắng mặt trong cuộc họp mặt gia đình quan trọng của nhà họ Huỳnh một cách khó hiểu.
TGT - Hảo Mỳ Tôm là 1 cái tên quá ”quen thuộc” với những ai yêu thích Phim sinh viên: Mỳ Tôm. Cô nàng thu hút nhiều fan nhờ vào gương mặt xinh đẹp, thân hình đủ ”chuẩn”, đặc biệt là nụ cười lúc nào cũng ”toả nắng”.
TGT - Đây đều là những em bé vừa thông minh và có tài năng thiên bẩm và trí nhớ rất tốt.
TGT - Đằng sau bộ ảnh cưới tuyệt đẹp của cặp đôi là một câu chuyện ngọt ngào.
TGT - Bức ảnh chụp lén một cô bạn đứng trước cửa tiệm bánh mỳ Pewpew đang trở thành tâm điểm chú ý của đông đảo cư dân mạng.

Mới nhất

Hot teen

 

- Vũ- Ảnh: Lê Phương Nam -

 

03:49

16/11/2018

TGT - Hảo Mỳ Tôm là 1 cái tên quá ”quen thuộc” với những ai yêu thích Phim sinh viên: Mỳ Tôm. Cô nàng...

Làm đẹp

 

- Thương -

 

03:48

16/11/2018

TGT - Thời gian gần đây Henry Trần trở thành gương mặt được các nhãn hàng mỹ phẩm có tiếng ở Việt Nam...

Giải trí

 

- Vũ -

 

03:31

16/11/2018

TGT - “Zanchi 8 Global Festival” là cuộc thi do Trường FPT Polytechnic phối hợp cùng Trường Cao đẳng...

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

03:31

16/11/2018

Dù đã chia tay nhưng Noo Phước Thịnh và Mai Phương Thúy vẫn khiến dân tình trụy tim vì những màn thả...

Sống trẻ

 

- Dung Mai -

 

03:31

16/11/2018

TGT - Gần đây trong chương trình Quyền lực ghế nóng, khi đạo diễn Lê Hoàng đưa ra quan niệm "tốt với...

Chuyện lạ

 

- Dung Mai -

 

02:52

16/11/2018

TGT - Đây đều là những em bé vừa thông minh và có tài năng thiên bẩm và trí nhớ rất tốt.

Xem

 

- NVCC -

 

02:48

16/11/2018

TGT - Để các cặp đôi sắp cưới có ý định thực hiện một bộ ảnh cưới khó quên ở thiên đường biển này, nàng...

Yêu

 

- Vũ - Ảnh: NVCC -

 

02:39

16/11/2018

TGT - Đằng sau bộ ảnh cưới tuyệt đẹp của cặp đôi là một câu chuyện ngọt ngào.

Hot teen

 

- Xiu -

 

02:00

16/11/2018

TGT - Bức ảnh chụp lén một cô bạn đứng trước cửa tiệm bánh mỳ Pewpew đang trở thành tâm điểm chú ý của...

Hot teen

 

- Xiu -

 

01:57

16/11/2018

TGT - Cô nàng xinh đẹp này vừa đăng tải trên trang cá nhân bộ ảnh mới siêu gợi cảm và quyến rũ 'hết nấc'...

Phim ảnh

 

- Nhi -

 

01:08

16/11/2018

Chỉ còn hơn một tuần nữa thì khán giả cả nước sẽ được thưởng thức “Điệp vụ XXXL”, tác phẩm hài hành động...

Yêu

 

- Thu Huyền -

 

01:07

16/11/2018

TGT - Thanh xuân chúng ta cho mình cái quyền sai, quyền yêu một người nhiều hơn tất thảy. Vì chỉ khi...

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

12:48

16/11/2018

Trong một sự kiện diễn ra tại Tp.HCM vào tối hôm qua 15/11, cặp đôi diễn viên Song Luân - Khả Ngân của...

Âm nhạc

 

- Phuong Thao -

 

11:18

16/11/2018

Ca sĩ chuyên nghiệp thường làm mới các ca khúc cũ để gửi tặng khán giả thì những diễn viên cũng có quyền...

Giải trí

 

- Nhi -

 

10:08

16/11/2018

Trong tập 10 ở "Mãi mãi thanh xuân" tuần này, khán giả sẽ được gặp cụ bà 76 tuổi đến từ Cố đô Huế với...