Những sai lầm trong việc gìn giữ nhan sắc tuổi trung niên

Quỳnh Anh 23/10/2017 12:24
 Những sai lầm trong việc gìn giữ nhan sắc tuổi trung niên
TGT - Hầu hết các chị em đều mắc phải những sai lầm dưới đây trong việc giữ gìn nhan sắc khi bước vào tuổi trung niên và tìm đủ mọi cách để ngăn chặn quá trình lão hóa.

Bỏ qua những bài tập thể dục

Càng lớn tuổi chị em chúng ta thường có xu hướng lười vận động, bởi vì bạn sẽ cảm thấy đau nhức ở đầu gối hay mệt mỏi khi bạn tập thể dục. Tuy nhiên tập những bài thể dục phù hợp thực sự sẽ giúp bạn giảm đau, ngăn ngừa bệnh tật, chẳng hạn như tiểu đường, thừa cân, đau tim hay mất trí nhớ.Vì thế bạn đừng ngại tập thể dục nhé.

Không nhận ra cần phải thay đổi bản thân

Sai lầm lớn nhất mà phụ nữ hay mắc phải là không làm gì để đổi mới bản thân. Kiểu tóc, trang điểm và trang phục làm bạn trông đẹp hơn khi còn trẻ, và chúng cũng sẽ khiến bạn tuyệt vời hơn khi đang bước vào độ tuổi trung niên. Nếu bạn muốn giữ lại vẻ đẹp cho bản thân, thay đổi là một trong những điều cần thiết.

Cố gắng níu kéo tuổi xuân

Dĩ nhiên, những dấu chân chim ở đuôi mắt và nếp nhăn ở khóe miệng khi cười sẽ "tố cáo" tuổi tác của khổ chủ, nhưng chưa chắc khuôn mặt thẳng căng vô cảm nhờ tiêm botox hoặc đôi môi căng mọng một cách đáng sợ do bơm silicon quá tay sẽ mang lại vẻ khả ái. Những sản phẩm chăm sóc da chỉ giúp làm giảm phần nào nếp nhăn do tuổi tác chứ không có tác dụng "cải lão hoàn đồng".

Bỏ quên về làn da

Một số chị em thường cho rằng, thay đổi trên làn da là điều tất yếu khi đến độ tuổi trung niên như sạm, nám, nếp nhăn hay tàn nhang mà không chú ý chăm chút nhiều cho chúng như thời còn trẻ.

Thật đáng tiếc vì nếu bạn bỏ quên làn da thì sẽ làm cho hình ảnh của mình ngày càng xấu đi trong mắt của người bạn đời, ảnh hưởng đến chuyện chăn gối và thậm chí là hạnh phúc gia đình.

Không ngủ đủ giấc

Thiếu ngủ kết hợp với những triệu chứng của các căn bệnh khác như tiểu đường, sẽ làm cho sức khỏe của bạn trở nên tồi tệ, đặc biệt ở lứa tuổi trung niên.

Lựa chọn mỹ phẩm không phù hợp

Những thương hiệu mỹ phẩm hay tông màu mà bạn thường xuyên sử dụng trong những năm qua có lẽ sẽ không còn phù hợp với làn da của bạn. Vì vậy, nên thường xuyên thay kem nền, phấn nền hay kem che khuyết điểm.

Mặc sai áo ngực

Nhiều phụ nữ khi bước vào độ tuổi trung niên vẫn tiếp tục mặc những chiếc áo ngực cùng kích thước hay thương hiệu mà họ dùng trong nhiều năm qua, mà không xem xét rằng cơ thể đã có sự thay đổi. Việc cần làm lúc này là chọn đồ lót phù hợp với vóc dáng vì chúng sẽ giúp nâng đỡ bộ ngực và làm cơ thể trở nên hấp dẫn hơn.

Phớt lờ hàm răng

Bạn thường hay quan tâm đến vấn đề rụng tóc, hay sự xuất hiện của các nếp nhăn, những cũng đừng quên chăm sóc hàm răng của mình. Sức khỏe răng miệng liên kết chặt chẽ với sức khỏe của tổng thể cơ thể của bạn. Các bệnh về lời phổ biến hơn theo mức độ tuổi sẽ gắn liền với nguy cơ cao mắc bệnh tim. Do đó, đừng bỏ qua những lần đến nha sỹ.

Đời sống tình cảm nhàm chán

Bạn cần phải cảm thấy tự tin và thoải mái khi lựa chọn những bộ đồ trông bạn trở nên quyến rũ hơn trước mọi người, đặc biệt là trước mắt người bạn đời. Phụ nữ trên 50 tuổi hoàn toàn có thể có những lần quan hệ tốt nhất.

 


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Mẹ “sề” 7 con biến hình thành hotgirl chỉ sau 6 tháng

TGT - Một bà mẹ 43 tuổi của 7 đứa con mới đây đã nhanh chóng “biến hình” thành một hotgirl vạn người mê trên mạng xã hội instagram chỉ sau 6 tháng rèn luyện thể hình nghiêm khắc.

Lão hoá da và cách cải thiện làn da bị lão hoá

TGT - Đến thời điểm nhất định, do nhiều yếu tố tác động làn da sẽ bị lão hoá. Tuy nhiên, chúng ta cần tập thói quen chăm sóc da từ sớm để làn da luôn luôn săn chắc và sáng mịn thay vì xuất hiện những dấu hiệu lão hóa rồi mới lo tìm cách điều trị.

Những lưu ý khi chăm sóc da cho người bị mụn

TGT - Da bị mụn cần được chăm sóc theo cách đặc biệt hơn mọi loại da nếu phái đẹp muốn nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng, lý tưởng.

Son kem lì mới của 3CE giá 300k có thật hay không?

Gây xôn xao với mức gía 300 nghìn một thỏi son kem lì 3CE nhưng mức giá thật sự liệu có phải là con số này?

Gigi Hadid ra mắt bộ makeup cực 'xịn' chưa đến 1 triệu đồng và đã 'cháy hàng' trong 90 phút

Chân dài "đắt show" hàng đầu làng mốt vừa tung bộ makeup đầu tay, và không ngờ lại được các chị em nhiệt tình ủng hộ đến thế.

Vì sao nên tẩy da chết thường xuyên cho da?

TGT - Để có một làn da khoẻ mạnh và làm chậm quá trình lão hoá, ngoài những bước chăm sóc cơ bản thì tẩy da chết chính là một trong những khâu quan trọng không thể bỏ qua của phái đẹp.

Đàn ông không muốn bị hói đầu đừng bỏ qua nguyên tắc thứ 5

TGT - Không cần cầu kỳ như đối với mái tóc của phái nữ. Với nam giới, một mái tóc khỏe đẹp cũng góp phần không nhỏ làm vào diện mạo bên ngoài. Đừng bỏ qua những nguyên tắc chăm sóc, bảo vệ mái tóc hàng ngày. 

Cô gái mặt sưng “như quả bóng” vì xỏ khuyên sai cách

TGT - Caitiee, một cô gái 17 tuổi, ở Ai-len đã bị chảy máu liên tục trong 4 ngày sau khi xỏ khuyên ở má chỉ vì mong muốn sẽ có những chiếc má lúm đồng tiền xinh xắn.

Nổi bật

TGT - Cùng với hiệu ứng mạnh mẽ của MV HongKong1, thì những hình ảnh, đời tư của cô nàng nữ chính xinh đẹp trong clip cũng đang được cư dân mạng ‘đào xới’.

Nữ sinh Sài Gòn sinh năm 2002 tên Triệu Vy vì mẹ mê Hoàn Châu Cách Cách

Có một cái tên nổi bật và ngoại hình ưa nhìn giúp Triệu Vy được mọi người chú ý trong đời thường lẫn MXH, song, mọi rắc rối và thị phi cũng từ đây mà đến!

Nhanh như chớp: Angela Phương Trinh chứng minh đẳng cấp thông minh - trả lời liên tiếp đến câu hỏi thứ 10

Angela Phương Trinh suýt chút nữa đã giành được giải thưởng cao nhất của chương trình.
Việc quảng cáo bất chấp của Cao Thiên Trang đã gây nên một làn sóng phản đối dữ dội của những cư dân và các diễn đàn lớn trên mạng xã hội.
TGT - Mới đây, một nhóm học sinh của trường THPT Chuyên Sơn La với bộ ảnh kỷ yếu cực bình dị, trong sáng nhưng đã thu hút đông đảo sự quan tâm của cư mạng.
Đây có lẽ là khoảnh khắc khiến nhiều người xúc động nhất những ngày qua và vẫn không ngừng được chia sẻ.
Nếu bạn là tín đồ yêu thích thời trang thì chắc chắn sẽ không thể bỏ qua bộ phim “Quý cô thừa kế” của đạo diễn Hoàng Duy bởi đây là phim đầu tiên ở Việt Nam mà nhân vật chính được mặc nhiều đồ hiệu đến vậy.

Mới nhất

Phim ảnh

 

- Phuong Thao -

 

03:50

15/10/2018

Nhìn thấy Hương tình tứ đi chơi với giám đốc Tường, Công không giấu nổi vẻ tức giận nhưng bây giờ anh...

Hot teen

 

- Gao (Ảnh: NVCC) -

 

03:44

15/10/2018

TGT - Cùng với hiệu ứng mạnh mẽ của MV HongKong1, thì những hình ảnh, đời tư của cô nàng nữ chính xinh...

Sống trẻ

 

- Phú Tài -

 

03:42

15/10/2018

Ngày 28.9, vòng Sơ khảo cuộc thi Hoa khôi Sinh viên 2018 chính thức khép lại tại Hà Nội. Đặc biệt, trong...

Phim ảnh

 

- Nhi -

 

03:16

15/10/2018

Sau một tuần trì hoãn, do lý do khách quan, tập 1 - "Bổn cung giá lâm" của "Thập tam muội" Thu Trang...

Học đường

 

- Phương Oanh- Ảnh: Hoàng Linh -

 

02:51

15/10/2018

TGT - Mới đây, một nhóm học sinh của trường THPT Chuyên Sơn La với bộ ảnh kỷ yếu cực bình dị, trong sáng...

Giải trí

 

- Phuong Thao -

 

02:04

15/10/2018

Màn đòi tiền kinh điển của Huỳnh Lập và chị canô tiếp tục được đưa vào sản phẩm mới của nam nghệ sĩ này...

Công nghệ

 

- Phú Tài -

 

01:29

15/10/2018

Xiaomi đã lập kỷ lục tại Việt Nam về số lượng ảnh selfie được chụp nhiều nhất trong ba phút. Để tạo nên...

Phim ảnh

 

- Phuong Thao -

 

12:32

15/10/2018

Chia sẻ với nhân tình rằng đã bỏ chồng để đi theo anh, nhưng Hân chỉ nhận lại được câu trả lời lạnh lùng...

Giải trí

 

- Nhi -

 

12:30

15/10/2018

Cả hai nghệ sĩ đã có những khoảnh khắc vui vẻ, đáng nhớ trong hậu trường chương trình "Thay lời muốn...

Âm nhạc

 

- Nhi -

 

12:13

15/10/2018

Sau quãng thời gian dài im ắng, dành trọn thời gian vun đắp cho gia đình và duy trì công tác giảng dạy,...

Phim ảnh

 

- Phuong Thao -

 

11:43

15/10/2018

Những người yêu thương và chăm sóc cho Quỳnh nhiều nhất từ trước đến nay lại cứ thế bỏ cô mà đi, hết...

Giải trí

 

- Phuong Thao -

 

11:35

15/10/2018

"Rồi sau cái cuộc đi chơi đó về, tự nhiên chị nhớ người ta, chị thích người ta, yêu thầm người ta và...

Guu

 

- Nhi -

 

11:34

15/10/2018

Trước ngày lên đường tham dự Miss International 2018, Thùy Tiên đã thực hiện bộ ảnh bikini khoe đường...

Guu

 

- Phú Tài -

 

11:33

15/10/2018

Calla Show 2018 – Show diễn thời trang được đón đợi nhất trong năm chỉ còn 7 ngày nữa sẽ chính thức diễn...

Phim ảnh

 

- Nhi -

 

11:16

15/10/2018

Hôm qua (14/10) Ekip làm phim Hậu duệ mặt trời Việt Nam bất ngờ được fan hâm mộ tại Phú Yên xuống tận...