Hotline: 091.919.6168

Những thói quen vừa tốt cho răng vừa giúp ngăn ngừa hôi miệng cần tích cực duy trì

Hoàng Vy 30/10/2018 19:20
Những thói quen vừa tốt cho răng vừa giúp ngăn ngừa hôi miệng cần tích cực duy trì
Đây đều là những thói quen vô cùng đơn giản và dễ dàng thực hiện nhưng sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ.

Dùng chỉ nha khoa hỗ trợ làm sạch răng

Việc dùng chỉ nha khoa sẽ giúp loại bỏ tối đa mảng bám nằm sâu bên trong kẽ răng từ lâu đã luôn được nhiều nha sĩ khuyên dùng. Thay vì thói quen dùng tăm dễ gây hại nướu, làm thưa răng và khó lấy hết mảng bám, bạn hãy chuyển sang dùng chỉ nha khoa. Thay đổi thói quen đơn giản này sẽ giúp hạn chế tối đa nguy cơ mắc các vấn đề về răng miệng do mảng bám tích tụ.

Chải răng đúng cách trong vòng 2 phút

Thói quen chải thật mạnh, thật lâu không những không giúp làm sạch răng mà còn vô tình gây hại men răng và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Để làm sạch răng đúng cách, bạn nên chải nhẹ nhàng với chuyển động vòng tròn. Bạn nên thực hiện thao tác trên trong khoảng 2 phút thay vì chải quá lâu.

Làm sạch lưỡi và loại bỏ mảng bám

Việc thường bỏ qua bước làm sạch lưỡi mỗi khi đánh răng sẽ khiến các mảng bám thức ăn không được loại bỏ dẫn đến vi khuẩn tích tụ trên lưỡi sẽ phát triển trong khoang miệng và gây ra các bệnh lí về răng. Vì vậy, để tránh tình trạng trên, bạn hãy lưu ý làm sạch lưỡi mỗi khi đánh răng.

Làm sạch hết vi khuẩn trong khoang miệng

Do mảng bám thức ăn có thể tích tụ tại các vị trí khác như lưỡi, nướu và gây hại răng nên chỉ đánh răng thôi không đủ để làm sạch hết vi khuẩn trong khoang miệng. Vì vậy, hãy hãy kết hợp việc đánh răng đúng cách kèm với thói quen súc miệng hàng ngày loại bỏ vi khuẩn gây hại tối đa.

Thay mới bàn chải đánh răng thường xuyên

Bàn chải là dụng cụ tiếp xúc trực tiếp với răng miệng và có tác dụng làm sạch chúng. Vì vậy, những chiếc bàn chải sử dụng quá lâu có thể bị hỏng phần đầu lông, từ đó mảng bám tích tụ trên răng chẳng những không loại bỏ được hiệu quả mà còn làm gia tăng vi khuẩn, gây hại cho răng miệng.

Để không gặp phải những tác hại trên, bạn hãy chú ý thay mới bàn chải sau 2 – 3 tháng sử dụng. Lựa chọn bàn chải có đầu lông mảnh và độ mềm phù hợp cũng giúp làm sạch răng tốt hơn.

Những item vừa đẹp vừa sang lại giữ ấm cho nàng công sở khi gió đông về

Loading...

Gửi bình luận
(0) Bình luận

Hà Hồ, Thu Phương nổi bật tại Hội thảo về công nghệ giảm béo Ultra Lipo Cell

Sáng 23/6 vừa qua, tại Gem Center, Số 08 Nguyễn Bỉnh Khiêm, Phường Đa Kao, Quận 1, TP Hồ Chí Minh, Viện Thẩm mỹ US International Clinic đã chính thức ký kết hợp tác quảng bá và giới thiệu công nghệ mới Ultra Lipo Cell tại Việt Nam.

Những item vừa đẹp vừa sang lại giữ ấm cho nàng công sở khi gió đông về

Nếu bạn vẫn đang phân vân không biết phải mix đồ sao cho đẹp, mà vẫn ấp áp thì đừng bỏ qua loạt item sau.

Những kiểu tóc thời thượng đang 'làm mưa làm gió' dành cho đấng mày râu

Chỉ cần một vài thay đổi nhỏ về kiểu tóc sao cho phù hợp với khuôn mặt, cá tính và phong cách thời trang đã khiến các chàng trai trở nên quyến rũ, lịch lãm hơn.

3 kiểu áo khoác bất hủ cho phái mạnh vào ngày đông

Mùa thu đông năm nay các chàng trai sẽ chọn cho mình những kiểu thời trang nào để tôn lên vẻ nam tính của mình?

Xóa tan ám ảnh làn da xấu ngày giao mùa

Thời tiết giao mùa là nỗi ám ảnh cho làn da, nhưng các chị em vẫn có thể hoàn toàn tự tin với làn da tươi trẻ, ẩm mịn nhờ combo Đánh Thức Làn Da tại Violet Clinic & Spa. Chỉ 299K – Da đẹp là chuyện nhỏ!

Những kiểu tóc thời thượng giúp phái đẹp chinh phục trời đông

Đây chính là những kiểu tóc đang “sốt - sình - sịch” được chuộng nhất mùa đông năm nay dành cho phái đẹp

Sự kiện “Winnie – Một chặng đường”: Ngày hội hướng tới phái đẹp!

TGT - Sự kiện “Winnie – Một chặng đường”: Ngày hội hướng tới phái đẹp! đã diễn ra thành công với giải thưởng xứng đáng dành cho các bạn thí sinh hoàn thành tốt nhất bài thi của mình.

Những items sành điệu giúp nàng chinh phục tiết trời mùa đông

Đây là những trang phục không mới, tuy nhiên, nó lại chưa bao giờ lỗi mốt và bị thất sủng.

Nổi bật

"Tôi coi Lan Ngọc hơn mức một người bạn, cô ấy là gia đình nhỏ của tôi" – S.T Sơn Thạch nói.

Vợ cũ Lâm Vinh Hải được nhiều người inbox nhờ tư vấn chuyện bị lừa dối, phản bội

“Tôi chẳng giúp gì được mọi người cả, những gì có thể làm là lắng nghe” - Lý Phương Châu viết.

Noo Phước Thịnh công khai thổ lộ tình cảm, Phạm Quỳnh Anh nói gì?

Những ngày gần đây, cộng đồng mạng xôn xao về câu chuyện Noo Phước Thịnh công khai theo đuổi nữ ca sĩ Phạm Quỳnh Anh.

Mới nhất

Sống trẻ

 

- Phương Dung -

 

04:23

18/11/2019

TGT - Người phụ nữ thành công luôn luôn tự tin và biết cách làm đẹp, thu hút sự chú ý. Đó là câu chuyện...

Phim ảnh

 

- Hoàng Hằng -

 

01:00

18/11/2019

Mới đây, khán giả yêu thích phim điện ảnh đã “choáng váng” với trailer của bộ phim “Chị chị em em” bởi...

Tin tức

 

- Hoàng Hằng -

 

01:00

18/11/2019

Nhận lời mời từ Chủ tịch UBND Huyện Lạc Dương, Lý Nhã Kỹ đã có chuyến công tác tại Đà Lạt khi làm khách...

Tin tức

 

- Hoàng Hằng -

 

01:00

18/11/2019

Sau khi đăng quang Hoa hậu Du lịch Quốc tế 2019 - Dương Yến Nhung liên tục có nhiều hoạt động sôi nổi...

Âm nhạc

 

- Hoàng Hằng -

 

11:00

18/11/2019

Những ca khúc trữ tình viết về tuổi học trò được Dương Huệ thể hiện trong Album “Học trò ơi” gợi lại...

Âm nhạc

 

- Hoàng Hằng -

 

11:00

18/11/2019

Đảm đương một lúc hai vai trò, vừa là sản xuất vừa là “soái ca” trong MV “Người dưng” của Sĩ Thanh, Huỳnh...

Vui - Độc - Lạ

 

- Hoàng Hằng -

 

10:00

18/11/2019

Trong tập cuối của chương trình “Giọng Ca Bí Ẩn” mùa 2, khán giả tiếp tục chào đón 5 khách mời trẻ trung...

Phim ảnh

 

- Hoàng Hằng -

 

10:00

18/11/2019

Vài ngày sau khi chia sẻ teaser cùng poster phim, Tuấn Trần mới đây chính thức hé lộ trailer chính thức...

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

09:30

18/11/2019

Giải thích cho việc mặc sai dress code đến dự đám cưới bạn thân, Trang Pháp cho biết cô đặt váy đúng...

Âm nhạc

 

- Phuong Thao -

 

09:00

18/11/2019

Ninh Dương Lan Ngọc vừa chia sẻ poster MV mới nhất mang tên “Gái già muốn lấy chồng”, kèm theo đó là...

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

10:30

17/11/2019

Thông qua con mắt tinh tường của cư dân mạng, Hoàng Thuỳ Linh và Gil Lê bị "soi" ra việc đang cùng nhau...

Vui - Độc - Lạ

 

- Phuong Thao -

 

09:00

17/11/2019

Đôi dép của khách sạn nơi diễn ra đám cưới của Đông Nhi - Ông Cao Thắng bất ngờ có mặt tại nhà của Ninh...

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

08:00

17/11/2019

Giữa những cảm xúc hạnh phúc khi vừa trở thành cô dâu, Bảo Thy tiếp tục có những chia sẻ về người chồng...

Âm nhạc

 

- Hoàng Hằng -

 

07:30

17/11/2019

Mới đây, cộng đồng fan của Noo Phước Thịnh tại Mỹ bất ngờ chia sẻ clip ghi lại hình ảnh nam ca sĩ cùng...

Tin tức

 

- Hoàng Hằng -

 

07:30

17/11/2019

Bước ra từ cuộc thi Vietnam Next Top Model với những ấn tượng khó phai trong lòng công chúng và Cao Thiên...