Siêu mẫu U60 chia sẻ bí quyết "trẻ mãi không già": Chỉ ăn thực phẩm thô trong suốt hơn 20 năm

Hạnh Hạnh 22/06/2018 10:23
Siêu mẫu U60 chia sẻ bí quyết "trẻ mãi không già": Chỉ ăn thực phẩm thô trong suốt hơn 20 năm
Bất kì ai nhìn vào vẻ ngoài trẻ trung như gái 30 của Carol đều không tin cô đã ở cái tuổi xấp xỉ lục tuần. Theo cựu siêu mẫu,

Siêu mẫu 57 tuổi Carol Alt đã tiết lộ lí do vì sao cô theo đuổi chế độ ăn chỉ bao gồm các thực phẩm thô (không được chế biến bằng bất cứ cách nào) từ hai thập kỷ trước. Nguyên nhân là vì cô không thể chịu nổi cảm giác thấy mình giống như một “viên thịt cỡ lớn vừa xấu xí vừa nhăn nheo”. Siêu mẫu người Mỹ chia sẻ rằng cô cảm thấy thất vọng khi được cho biết rằng trong một buổi chụp hình, vẻ ngoài của cô trông tệ đến nỗi người ta phải mời cô về nhà và cử một ứng viên trẻ hơn thay thế.

Cựu siêu mẫu từng rất tự ti về ngoại hình của mình

Nhưng may mắn thay, cô đã có thể thay đổi sự nghiệp của mình bằng cách gắn bó với chế độ ăn chỉ có các thực phầm thô chưa qua chế biến. Chế độ ăn “sạch” này đã giúp cô giữ gìn được vóc dáng thon gọn và vẻ ngoài trẻ trung hơn rất nhiều so với độ tuổi xấp xỉ lục tuần. Bởi vậy mà năm 2014, mặc dù đã 53 tuổi, cô vẫn trở thành gương mặt trang bìa của tạp chí Sports Illustrated Swimsuit Issue năm 2014, đúng dịp kỷ niệm 50 năm xuất bản cuốn tạp chí này, thay vì nhiều chân dài trẻ tuổi khác.  

Carol Alt khiến nhiều người ghen tị vì vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, săn chắc và làn da mịn màng dù sắp bước sang tuổi 60

Nhớ lại những gì đã xảy ra khi lần đầu tiên quyết định thay đổi thói quen ăn uống của mình vào giữa những năm 90, Carol Alt nói: 'Lần đầu tiên thử ăn đồ thô cách đây 17 năm, vì không thể mua được một gói snack  hay một chai dầu oliu chưa qua chế biến, cho nên, hầu hết các loại thực phẩm thô  đều là do tôi tự làm cho riêng mình.”

Siêu mẫu thời trẻ đẹp "nghiêng nước nghiêng thành" nhờ chế độ ăn "thô"

Trong những năm qua, Carol đã cho ra mắt một số sách dạy nấu ăn tập trung vào thực phẩm thô. Trong cuốn “Eating in the raw”, cô đã hướng dẫn chi tiết 30 công thức nấu ăn do chính cô tạo ra.

Cô chia sẻ rằng, ngày nay, việc ăn uống lành mạnh theo kiểu chỉ có thực phẩm thô, nguyên chất không qua chế biến đã dễ dàng hơn vì có rất nhiều sản phẩm như thế được làm sẵn: “Bạn có thể ăn vặt, bánh ngọt, kem - tất cả có thể là đồ nguyên chất. Tôi nghĩ bạn sẽ bắt đầu thấy rằng những người ăn kiểu thô như vậy sẽ sống hạnh phúc hơn những người khác.”

"Những người ăn kiểu thô như vậy sẽ sống hạnh phúc hơn những người khác" - Carol Alt

Đối với đồ uống, siêu mẫu cho biết cô tuyêt đối không động đến nước có ga, trà hay cà phê mà chỉ trung thành với nước trắng hoặc nước ép. Mỗi buổi sáng tỉnh dậy, cô bắt đầu một ngày mới với một ly nước chanh ấm vì cho rằng nó rất tốt cho hoạt động của gan. Bên cạnh đó, cô còn chăm chỉ tập thể dục, nhất là tập yoga.

Vẻ nóng bỏng của siêu mẫu U60

Trong thời gian đó, vẻ đẹp không tuổi của Carol trở nên nổi tiếng khi cô là gương mặt trang bìa cho tạp chí Sports Illustrated Swimsuit Issue năm 1982 và được tôn vinh trên hàng trăm bìa tạp chí lớn nhỏ sau đó. Tạp chí Life còn ca tụng Carol là “gương mặt thương hiệu” khi cô tham gia vào một loạt chiến dịch quảng cáo của các thương hiệu lớn. Tuy nhiên, vào cuối thập niên 80, siêu mẫu quyết định rởi bỏ sàn catwalk và dấn thân vào nghiệp diễn xuất.

Cựu siêu mẫu lấn sân sang lĩnh vực diễn xuất và gặt hái được một vài thành công đáng kể

Vào những năm 90 của thế kỷ trước, Carol đóng vai trò là khách mời trong nhiều chương trình truyền hình và gần đây nhất, cô đảm nhận vai chính trong bộ phim của Woody Allen năm 2012 có tên “To Rome With Love”, đứng thứ 3 trên ấn bản The Celebrity Apprentice năm 2008.

Carol Alt hiện đang sống hạnh phúc tại New York với chồng là cựu vận động viên khúc côn cầu quốc gia Alexei Yashin.


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Mẹo nhỏ giúp chị em thoải mái xem World Cup mà không lo xấu da

Thức khuya xem World cup gây xuống sắc và khiến làn da bị sạm đen. Tuy nhiên, chị em cũng đừng quá lo lắng nếu áp dụng một số mẹo nhỏ dưới đây để vừa thoả mãn đam mê với trái bóng mà làn da vẫn căng…

5 vị trí hình xăm nhỏ xinh giúp nàng hút mọi ánh nhìn từ giây phút đầu tiên

Đừng nghĩ rằng hình xăm chỉ dành riêng cho những cô nàng cá tính và nổi loạn. Có những lúc, một hình xăm nhỏ xinh đầy ngọt ngào và khiêu khích sẽ giúp bạn hút ánh nhìn của mọi chàng trai từ giây phút…

Nổi như cồn nhờ vào đôi lông mày quái dị

Hầu hết phụ nữ đều muốn có cặp lông mày nhỏ nhắn được tỉa tót gọn gàng, nhưng cô nàng Anzhelika lại thích để lông mày khác lạ rất chịu khó cập nhật hình ảnh của mình lên trang cá nhân để chiều lòng…

Phòng ngừa lão hóa da hiệu quả với 4 phương pháp đơn giản

Một trong những kẻ thù mà ai cũng phải đối mặt theo thời gian đó chính là sự lão hóa da. Trên thực tế làn da sẽ thay đổi theo thời gian nhưng nếu bạn có những phương pháp hiệu quả ngăn ngừa lão hóa…

Không ngờ phấn rôm lại có nhiều công dụng làm đẹp đến thế?

Từ trước đến nay chúng ta biết đến phấn rôm là loại mỹ phẩm không thể thiếu với em bé, tuy nhiên bạn không biết rằng chúng còn có công dụng làm đẹp kỳ diệu như trị mụn, làm dày mi, trang điểm….

CEO 9x Anh Thảo “bật mí” bí quyết tạo nên thương hiệu bestseller – ZuYu

TGT - Chia sẻ về chuyện nghề, CEO Trần Anh Thảo- giám đốc thương hiệu bột đậu Zuyu cho rằng: "Thành công hay không không quan trọng, điều quan trọng nhất là phải đi con đường của mình và sống với nó bằng cả lương tâm".

Hành trình từ phụ quán cà phê đến chủ Spa nổi tiếng của cô giáo Huế

TGT - Xuất thân trong một gia đình nghèo có 10 anh chị em, cô gái Nguyễn Thị Mai phải tự lập từ năm học lớp 9. Những thành công mà cô đang có được là minh chứng cho sự nỗ lực không ngừng nghỉ của mình.

Không tẩy trang sau khi trang điểm - Cách huỷ hoại làn da nhanh nhất

Đã rửa mặt cần gì phải tẩy trang - Đây là một trong số rất nhiều quan điểm sai lầm trong cách chăm sóc da khiến da ngày càng trở nên sần sùi và sạm, nám. Vậy tẩy trang có vai trò quan trọng thế nào?…

Nổi bật

TGT - Mừng chiến thắng đội tuyển, diễn viên múa Linh Nga xúc động chia sẻ ảnh ngày nhỏ của Đặng Văn Lâm.

Tử Du (TWICE) bị fan cuồng dọa giết ngay trên livestream

TGT - Thậm chí, tên này còn ngông cuồng đưa ra "deadline" cụ thể

Bị bắt gặp đi siêu thị cùng nhau, tin đồn Hyun Bin và Son Je Jin hẹn hò là thật?

TGT - Hình ảnh tình tứ của hai diễn viên khiến không ít người hâm mộ đặt dấu hỏi cho mối quan hệ này
Erina Mano là mỹ nhân nóng bỏng và nổi tiếng bậc nhất trong dàn WAGS của đội tuyển Nhật Bản.
Bản thân nghệ sĩ là những người làm ra tiền rất giỏi nhưng rất hiếm có người biết giữ tiền giỏi. Vì khờ cũng có, vì tin tưởng quá cũng có, và vì nể nang quá cũng có.
Đúng là một khi đã yêu thích thì bất chấp hết cả, bóng đá có những sức mạnh thật sự phi thường.
Hàng loạt người đẹp đã đến tham dự vòng sơ tuyển cuộc thi Hoa hậu bản sắc Việt toàn cầu 2019. Đáng chú ý trong đó là bạn gái tuyển thủ U23 Trọng Đại, Miss Áo dài Hoa khôi Sinh viên Việt Nam 2016, em gái Nữ hoàng sắc đẹp Vũ Hoàng Điệp, Người đẹp Hạ Long, tuyển thủ bơi xuồng Seagame.

Mới nhất

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

06:48

21/01/2019

Hàng loạt người đẹp đã đến tham dự vòng sơ tuyển cuộc thi Hoa hậu bản sắc Việt toàn cầu 2019. Đáng chú...

Thể thao

 

- Daisy -

 

05:24

21/01/2019

TGT - Chỉ qua những hành động rất nhỏ, Quế Ngọc Hải đã chứng minh mình xứng đáng với băng đội trưởng...

Thể thao

 

- Tiểu Vy -

 

03:25

21/01/2019

TGT - Một câu hát đã bỗng chốc trở thành trào lưu cực hot với các tuyển thủ ĐT Việt Nam.

Cộng đồng mạng

 

- Xiu -

 

03:00

21/01/2019

TGT - Mừng chiến thắng đội tuyển, diễn viên múa Linh Nga xúc động chia sẻ ảnh ngày nhỏ của Đặng Văn Lâm.

Chuyện của sao

 

- Daisy -

 

03:00

21/01/2019

TGT - Thậm chí, tên này còn ngông cuồng đưa ra "deadline" cụ thể

Chuyện của sao

 

- Daisy -

 

02:30

21/01/2019

TGT - Hình ảnh tình tứ của hai diễn viên khiến không ít người hâm mộ đặt dấu hỏi cho mối quan hệ này

Sống trẻ

 

- PHƯƠNG OANH- ẢNH: NVCC -

 

01:43

21/01/2019

TGT - Mỗi dịp Tết đến là lúc mọi người sống chậm lại, tĩnh tâm hơn để cùng nhìn về nguồn cội. Khi xã...

Thể thao

 

- Daisy -

 

01:42

21/01/2019

TGT - Trận đối đầu giữa đội tuyển Việt Nam và Jordan đã chạm đến mức 7.2% 0 cao hơn bất kỳ chương trình...

Giải trí

 

- Nhi -

 

01:07

21/01/2019

Đâu chỉ gây bất ngờ bởi sự xuất hiện của Hương Giang ở vị trí nữ chính, tập 12 'Người ấy là ai?' còn...

Hot teen

 

- PHƯƠNG OANH- ẢNH: NVCC -

 

11:55

21/01/2019

TGT - Thùy Dung không chỉ gây ấn tượng bởi vẻ đẹp ngọt ngào như đóa hoa rừng, cô còn có được mọi người...

Chuyện của sao

 

- Tiểu Vy -

 

11:42

21/01/2019

TGT - Aragaki Yui nhiều lần được bình chọn là mỹ nhân trong mơ của đàn ông Nhật, nhờ vẻ đẹp rạng rỡ,...

Thể thao

 

- Xiu -

 

11:33

21/01/2019

TGT - Loại thẳng Jordan ở vòng knock-out, đội tuyển Việt Nam nhận được 'cơn mưa' tiền thưởng với giá...

Thể thao

 

- Xiu -

 

11:29

21/01/2019

TGT - Giữa 'cơn bão' ăn mừng chiến thắng cùng đội tuyển Việt Nam, Quế Ngọc Hải vẫn không quên làm điều...

Chuyện của sao

 

- Tiểu Vy -

 

10:14

21/01/2019

TGT - Người đẹp Bùi Lý Thiên Hương vô cùng phấn khích sau khi tuyển Việt Nam thắng Jordan nghẹt thở ở...

Chuyện của sao

 

- Tiểu Vy -

 

09:21

21/01/2019

Việc cùng nhau lọt top 50, đồng nghĩa H'Hen Niê và Tiểu Vy sẽ cùng nhau giành lấy cơ hội để...