Siêu mẫu U60 chia sẻ bí quyết "trẻ mãi không già": Chỉ ăn thực phẩm thô trong suốt hơn 20 năm

Hạnh Hạnh 22/06/2018 10:23
Siêu mẫu U60 chia sẻ bí quyết "trẻ mãi không già": Chỉ ăn thực phẩm thô trong suốt hơn 20 năm
Bất kì ai nhìn vào vẻ ngoài trẻ trung như gái 30 của Carol đều không tin cô đã ở cái tuổi xấp xỉ lục tuần. Theo cựu siêu mẫu,

Siêu mẫu 57 tuổi Carol Alt đã tiết lộ lí do vì sao cô theo đuổi chế độ ăn chỉ bao gồm các thực phẩm thô (không được chế biến bằng bất cứ cách nào) từ hai thập kỷ trước. Nguyên nhân là vì cô không thể chịu nổi cảm giác thấy mình giống như một “viên thịt cỡ lớn vừa xấu xí vừa nhăn nheo”. Siêu mẫu người Mỹ chia sẻ rằng cô cảm thấy thất vọng khi được cho biết rằng trong một buổi chụp hình, vẻ ngoài của cô trông tệ đến nỗi người ta phải mời cô về nhà và cử một ứng viên trẻ hơn thay thế.

Cựu siêu mẫu từng rất tự ti về ngoại hình của mình

Nhưng may mắn thay, cô đã có thể thay đổi sự nghiệp của mình bằng cách gắn bó với chế độ ăn chỉ có các thực phầm thô chưa qua chế biến. Chế độ ăn “sạch” này đã giúp cô giữ gìn được vóc dáng thon gọn và vẻ ngoài trẻ trung hơn rất nhiều so với độ tuổi xấp xỉ lục tuần. Bởi vậy mà năm 2014, mặc dù đã 53 tuổi, cô vẫn trở thành gương mặt trang bìa của tạp chí Sports Illustrated Swimsuit Issue năm 2014, đúng dịp kỷ niệm 50 năm xuất bản cuốn tạp chí này, thay vì nhiều chân dài trẻ tuổi khác.  

Carol Alt khiến nhiều người ghen tị vì vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, săn chắc và làn da mịn màng dù sắp bước sang tuổi 60

Nhớ lại những gì đã xảy ra khi lần đầu tiên quyết định thay đổi thói quen ăn uống của mình vào giữa những năm 90, Carol Alt nói: 'Lần đầu tiên thử ăn đồ thô cách đây 17 năm, vì không thể mua được một gói snack  hay một chai dầu oliu chưa qua chế biến, cho nên, hầu hết các loại thực phẩm thô  đều là do tôi tự làm cho riêng mình.”

Siêu mẫu thời trẻ đẹp "nghiêng nước nghiêng thành" nhờ chế độ ăn "thô"

Trong những năm qua, Carol đã cho ra mắt một số sách dạy nấu ăn tập trung vào thực phẩm thô. Trong cuốn “Eating in the raw”, cô đã hướng dẫn chi tiết 30 công thức nấu ăn do chính cô tạo ra.

Cô chia sẻ rằng, ngày nay, việc ăn uống lành mạnh theo kiểu chỉ có thực phẩm thô, nguyên chất không qua chế biến đã dễ dàng hơn vì có rất nhiều sản phẩm như thế được làm sẵn: “Bạn có thể ăn vặt, bánh ngọt, kem - tất cả có thể là đồ nguyên chất. Tôi nghĩ bạn sẽ bắt đầu thấy rằng những người ăn kiểu thô như vậy sẽ sống hạnh phúc hơn những người khác.”

"Những người ăn kiểu thô như vậy sẽ sống hạnh phúc hơn những người khác" - Carol Alt

Đối với đồ uống, siêu mẫu cho biết cô tuyêt đối không động đến nước có ga, trà hay cà phê mà chỉ trung thành với nước trắng hoặc nước ép. Mỗi buổi sáng tỉnh dậy, cô bắt đầu một ngày mới với một ly nước chanh ấm vì cho rằng nó rất tốt cho hoạt động của gan. Bên cạnh đó, cô còn chăm chỉ tập thể dục, nhất là tập yoga.

Vẻ nóng bỏng của siêu mẫu U60

Trong thời gian đó, vẻ đẹp không tuổi của Carol trở nên nổi tiếng khi cô là gương mặt trang bìa cho tạp chí Sports Illustrated Swimsuit Issue năm 1982 và được tôn vinh trên hàng trăm bìa tạp chí lớn nhỏ sau đó. Tạp chí Life còn ca tụng Carol là “gương mặt thương hiệu” khi cô tham gia vào một loạt chiến dịch quảng cáo của các thương hiệu lớn. Tuy nhiên, vào cuối thập niên 80, siêu mẫu quyết định rởi bỏ sàn catwalk và dấn thân vào nghiệp diễn xuất.

Cựu siêu mẫu lấn sân sang lĩnh vực diễn xuất và gặt hái được một vài thành công đáng kể

Vào những năm 90 của thế kỷ trước, Carol đóng vai trò là khách mời trong nhiều chương trình truyền hình và gần đây nhất, cô đảm nhận vai chính trong bộ phim của Woody Allen năm 2012 có tên “To Rome With Love”, đứng thứ 3 trên ấn bản The Celebrity Apprentice năm 2008.

Carol Alt hiện đang sống hạnh phúc tại New York với chồng là cựu vận động viên khúc côn cầu quốc gia Alexei Yashin.


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Mẹo nhỏ giúp chị em thoải mái xem World Cup mà không lo xấu da

Thức khuya xem World cup gây xuống sắc và khiến làn da bị sạm đen. Tuy nhiên, chị em cũng đừng quá lo lắng nếu áp dụng một số mẹo nhỏ dưới đây để vừa thoả mãn đam mê với trái bóng mà làn da vẫn căng…

5 vị trí hình xăm nhỏ xinh giúp nàng hút mọi ánh nhìn từ giây phút đầu tiên

Đừng nghĩ rằng hình xăm chỉ dành riêng cho những cô nàng cá tính và nổi loạn. Có những lúc, một hình xăm nhỏ xinh đầy ngọt ngào và khiêu khích sẽ giúp bạn hút ánh nhìn của mọi chàng trai từ giây phút…

Nổi như cồn nhờ vào đôi lông mày quái dị

Hầu hết phụ nữ đều muốn có cặp lông mày nhỏ nhắn được tỉa tót gọn gàng, nhưng cô nàng Anzhelika lại thích để lông mày khác lạ rất chịu khó cập nhật hình ảnh của mình lên trang cá nhân để chiều lòng…

Phòng ngừa lão hóa da hiệu quả với 4 phương pháp đơn giản

Một trong những kẻ thù mà ai cũng phải đối mặt theo thời gian đó chính là sự lão hóa da. Trên thực tế làn da sẽ thay đổi theo thời gian nhưng nếu bạn có những phương pháp hiệu quả ngăn ngừa lão hóa…

Không ngờ phấn rôm lại có nhiều công dụng làm đẹp đến thế?

Từ trước đến nay chúng ta biết đến phấn rôm là loại mỹ phẩm không thể thiếu với em bé, tuy nhiên bạn không biết rằng chúng còn có công dụng làm đẹp kỳ diệu như trị mụn, làm dày mi, trang điểm….

CEO 9x Anh Thảo “bật mí” bí quyết tạo nên thương hiệu bestseller – ZuYu

TGT - Chia sẻ về chuyện nghề, CEO Trần Anh Thảo- giám đốc thương hiệu bột đậu Zuyu cho rằng: "Thành công hay không không quan trọng, điều quan trọng nhất là phải đi con đường của mình và sống với nó bằng cả lương tâm".

Hành trình từ phụ quán cà phê đến chủ Spa nổi tiếng của cô giáo Huế

TGT - Xuất thân trong một gia đình nghèo có 10 anh chị em, cô gái Nguyễn Thị Mai phải tự lập từ năm học lớp 9. Những thành công mà cô đang có được là minh chứng cho sự nỗ lực không ngừng nghỉ của mình.

Không tẩy trang sau khi trang điểm - Cách huỷ hoại làn da nhanh nhất

Đã rửa mặt cần gì phải tẩy trang - Đây là một trong số rất nhiều quan điểm sai lầm trong cách chăm sóc da khiến da ngày càng trở nên sần sùi và sạm, nám. Vậy tẩy trang có vai trò quan trọng thế nào?…

Nổi bật

Dư luận một lần nữa xôn xao khi nhìn thấy cặp đôi mặc áo cặp và xuất hiện cùng nhau.

Tòa án Bắc Kinh đưa ra phán quyết về 6 vụ án liên quan đến Phạm Băng Băng

Ngoài ra, một vụ án khác liên quan đến cả Lý Thần và Phạm Băng Băng cũng đã có kết luận.

Ảo thuật gia gốc Singapore thắng America's Got Talent 2018 - Nhận tiền thưởng lên đến một triệu USD

Shin Lim đã chiến thắng tại đêm chung kết và nhận phần thưởng một triệu USD từ ban tổ chức.
Mập không hề có lỗi mà chỉ là sự vượt trội đôi chút về cân nặng so với người khác mà thôi. Vì thế đừng có đem cái vượt trội của người ta ra mà làm trò cười và chê bai nhé!
Thiết kế dù được nữ hoàng Anh sử dụng nhiều thập niên qua bất ngờ tạo nên một “cơn sốt” với các tín đồ thời trang tại Tuần lễ thời trang New York năm nay.
Ngay từ những tập đầu của "Lương Sinh liệu chúng ta có thể ngừng đau thương", khán giả đã phải cảm động trước tình cảm anh em giữa Lương Sinh và Khương Sinh.
Real Madrid bán Mariano Diaz cho Lyon hồi năm ngoái, nhưng giờ anh đã trở lại. Và pha ghi bàn siêu ngầu của Mariano trước AS Roma cho thấy anh đã sẵn sàng kế thừa chiếc áo số 7.

Mới nhất

Giải trí

 

- Phuong Thao -

 

10:03

21/09/2018

Host Nam Trung đã lớn tiếng và quát thẳng vào mặt thí sinh bằng một thái độ và biểu cảm không thể dữ...

Cộng đồng mạng

 

- Phuong Thao -

 

10:01

21/09/2018

Mập không hề có lỗi mà chỉ là sự vượt trội đôi chút về cân nặng so với người khác mà thôi. Vì thế đừng...

Phim ảnh

 

- Nhi -

 

09:12

21/09/2018

“Công Phá Âu Châu” là một bộ phim hành động đậm bản sắc Châu Á nhưng lại diễn ra hoàn toàn trên bối cảnh...

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

10:41

20/09/2018

Để chính thức kết thúc thời động thân và lên xe hoa về nhà chồng, Nhã Phương đã cùng hội bạn thân "quẩy...

Âm nhạc

 

- Phuong Thao -

 

10:39

20/09/2018

Trước sự trùng hợp giữa tựa đề bài hát "Còn yêu đâu ai rời đi" và câu chuyện tình cảm của Kiều Minh Tuấn...

Phim ảnh

 

- Anh Quân -

 

09:36

20/09/2018

Mặc dù Công là người "ham phú phụ bần" khi bỏ Hương để đi theo người khác nhưng mẹ anh vẫn cho rằng con...

Âm nhạc

 

- Phú Tài -

 

09:14

20/09/2018

Đến tận ngày 27/10/2018, FWD Music Fest mới diễn ra tại SVD Quân Khu 7 thế nhưng suốt 2 tuần qua, hàng...

Giải trí

 

- Phuong Thao -

 

07:25

20/09/2018

Lê Phương đã mạnh mẽ dùng lời cầu hôn mà Trường Giang dành cho Nhã Phương để trêu ghẹo nam diễn viên....

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

07:06

20/09/2018

Sáng nay, ngày 20/9 (11/8 AL), mặc dù vẫn chưa vẫn là ngày giỗ chính, nhưng các sao Việt vẫn nô nức đi...

Âm nhạc

 

- Hải Yến -

 

06:42

20/09/2018

Trong MV tiếp theo này, Thu Minh mang đến một câu chuyện tình buồn nhưng rất đẹp giữa hai chàng trai....

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

06:23

20/09/2018

Gia đình "hoa dâm bụt" thân thiết thật đấy, nhưng bên trong là câu chuyện không ai có thể ngờ đến. Liệu...

Giải mã

 

- Trung Anh -

 

05:08

20/09/2018

TGT - Khi hai người yêu nhau lâu, thì hầu như mọi người đều cảm thấy họ có một nét rất giống...

Phong thủy

 

- Lê Phương -

 

05:07

20/09/2018

TGT - Bạn đừng nghĩ trồng cây gì xung quanh căn nhà của mình cũng được. Có những loại cây mang đến may...

Ăn

 

- Lê Phương -

 

05:06

20/09/2018

TGT - Chợ Nghĩa Tân luôn là điểm đến hấp dẫn của những tín đồ ăn uống bởi món ăn vô cùng đa dạng, giá...

Phim ảnh

 

- Anh Quân -

 

04:35

20/09/2018

Trước chiêu bài giận dỗi đòi tuyệt thực của mẹ chồng, bà Mai (Gạo nếp gạo tẻ) có cách đối phó cực lầy...