Hotline: 091.919.6168

Thói quen không ngờ khiến bạn mắc ung thư thực quản

Quỳnh Anh 20/04/2018 12:42
Thói quen không ngờ khiến bạn mắc ung thư thực quản
TGT - Ung thư thực quản là một trong những căn bệnh nguy hiểm mà nguyên nhân lại đến từ những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại tiềm ẩn khá nhiều nguy cơ.

Hút thuốc lá

Tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe, chắc hẳn chúng ta đều đã biết. Tuy nhiên, ngoài gây hại tới tim phổi, răng miệng thì thuốc lá còn ảnh hưởng trực tiếp đến cổ họng và thanh quản của bạnvà từ đó làm thanh quản bị tổn thương.

Vì vậy, nếu không từ bỏ thói quen này sớm thì nguy cơ mắc bệnh ung thư thanh quản là điều rất có thể xảy ra.

(Ảnh minh họa, nguồn Internet) 

Uống nhiều rượu bia

Việc uống rượu bia thường xuyên, vô tình là một thói quen gây hại tới thanh quản của bạn. Không chỉ có vậy, những loại đồ uống chứa cồn còn là nguyên nhân chính gây ra các bệnh liên quan đến gan, dạ dày, phổi...

Uống ít nước

Lượng nước bạn cần tiêu thụ mỗi ngày là từ 1,5 - 2 lít nước,nhưng nếu không uống đủ nước thì cơ thể bạn sẽ rơi vào trạng thái uể oải, mệt mỏi, mất sức nhiều, đặc biệt là trong thời tiết nắng nóng.

Ngoài ra, việc uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp thanh quản được bôi trơn, giảm ma sát, hạn chế tối đa tổn thương vùng cổ họng. Do đó, nếu bạn uống quá ít nướ,c thì thanh quản sẽ dễ bị khô rát, đồng thời nguy cơ gặp phải các bệnh như viêm nhiễm hay ung thư thanh quản sẽ tăng cao hơn nhiều lần. 

La hét, nói quá to

Bạn thường xuyên nói to hoặc hay la hét quá nhiều, với cường độ âm thanh lớn, cũng là một nguyên nhân làm tổn thương nặng thanh quản của bạn.

Vì vậy, hãy biết tiết chế cảm xúc và không nên nói quá nhiều, hay quá to, đặc biệt, bạn chỉ nên nói ở một mức độ vừa phải, đủ lớn để người khác có thể nghe thấy sẽ tránh được nguy cơ gây hại cho thanh quản.

(Ảnh minh họa, nguồn Internet) 

 Vệ sinh cổ họng quá nhiều trong ngày

 Nghe đến thói quen này chắc hẳn nhiều người đang tỏ ra khá bất ngờ việc vệ sinh quá nhiều có mối liên hệ ra sao đối với nguy cơ mắc bệnh? Lý giải điều này, các chuyên gia y tế cho biết trong quá trình vệ sinh nhiều người có thói quen dùng các dụng cụ hỗ trợ để nạo sạch những dịch tiết sâu bên trong cổ họng. Quá trình này dễ khiến thanh quản bị tổn thương và làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh.

Không giữ đủ ấm

Trong bất cứ trường hợp nào, việc giữ ấm cho thanh quản đều là yếu tố khá quan trọng. Việc giữ ấm, sẽ khiến thanh quản chuẩn bị cho những lúc làm việc, hạn chế những nguy cơ căng thẳng và tổn thương.

Ngồi lâu trong phòng lạnh

Máy lạnh hay điều hòa chính là tác nhân gây cơ thể bạn thiếu nước, với thói quen ngồi lâu trong phòng lạnh, cộng với việc bạn lười uống nước, sẽ khiến cổ họng bị khô rát. Lâu ngày sẽ có cảm giác đau, rát họng và dẫn đến ung thư thanh quản nhanh chóng.

 


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Mắt tổn hại nghiêm trọng chỉ vì những thói quen không ngờ

TGT - Đôi mắt được ví như cửa sổ tâm hồn và luôn cần được chăm sóc để sáng khỏe. Tuy nhiên, một vài thói quen tưởng như vô hại của bạn đang khiến cho đôi mắt ngày càng tổn thương nghiêm trọng nếu không từ bỏ.

Trẻ sinh non và những căn bệnh dễ mắc phải mẹ cần biết

TGT - Trẻ sinh non thiếu tháng sẽ có sức khỏe yếu cũng như cơ địa khá nhạy cảm, nên dễ mắc một số biến chứng và căn bệnh sau mẹ cần biết.

Lợi ích tuyệt vời khi bạn đi ngủ không...mặc gì

TGT - Nhiều người nhận thấy việc đi ngủ không mặc gì rất xấu hổ hay kì quặc, nhưng trên thực tế đây lại là thói quen mang lại rất nhiều công dụng hữu hiệu cho sức khỏe.

Sự thật thú vị về kinh nguyệt mà chị em vẫn chưa biết

TGT - Kinh nguyệt là vấn đề tâm sinh lý rất bình thường của chị em. Tuy nhiên, chưa chắc phái đẹp đã hiểu hết và biết những sự thật thú vị về ngày 'đèn đỏ'.

Những chất độc đáng sợ được tìm thấy trong dụng cụ nấu ăn

TGT - Không chỉ đối mặt với nguy cơ thực phẩm bẩn, bạn còn phải đối mặt với những chất độc hại có chứa trong các dụng cụ nhà bếp.

Sự thật không ngờ khiến xe tròn tập đi bị cấm sử dụng ở nhiều nước

TGT - Từ năm 2004, tại Canada đã cấm sử dụng xe tập đi, ai chứa chấp và bán xe tập đi có thể bị phạt đến 100.000 dollar Canada và phạt tù tới 6 tháng.

Những dấu hiệu trào ngược dạ dày nguy hiểm nhiều người bỏ qua

TGT - Trào ngược dạ dày là căn bệnh tiêu hóa gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, do đó bạn nên lưu ý những dấu hiệu nguy hiểm sau.

Những thói quen đơn giản giúp phụ nữ ngừa ung thư vú

TGT - Ung thư vú là căn bệnh phổ biến rất nhiều phụ nữ Việt Nam gặp phải. Để giảm nguy cơ mắc bệnh, bạn nên duy trì những thói quen có lợi sau đây.

Nổi bật

Mới nhất