Thói quen nên có giúp người đi xe máy không bị ốm trời lạnh

Quỳnh Anh 06/02/2018 15:24
Thói quen nên có giúp người đi xe máy không bị ốm trời lạnh
TGT - Nhiều người cho rằng chỉ cần mặc ấm, đi găng tay, đi tất là có thể giữ nhiệt giữa thời tiết lạnh khi đi xe máy. Tuy nhiên, chừng ấy yếu tố vẫn chưa đủ, hầu hết mọi người đều đang bỏ qua một số thói quen có lợi như sau.

Quần áo ấm, găng tay, mũ, giầy ấm

Khác với ô tô, người đi xe máy thường phải chịu nhiều tác động của thời tiết lạnh lên cơ thể. Do đó, bạn cần mặc nhiều áo, nhưng tốt nhất là lớp áo ngoài cùng có khả năng chắn gió. Bạn nên chọn 1 chiếc áo khoác chất liệu chắn gió, trong có lớp bông để khoác mỗi khi đi xe máy. Đảm bảo cơ thể bạn được ấm.

Bên cạnh việc giữa nhiệt cho cơ thể, các bộ phận như cổ, cổ chân, cổ tay cũng cần phải kín để ngăn không cho gió lạnh vào bên trong. Tuy nhiên, các tay lái cũng nên chú ý không nên mặc những đồ quá cồng kềnh, rườm rà và khó cử động bởi nó có thể ảnh hưởng đến sự an toàn khi di chuyển.

Ăn uống đầy đủ

Điều đầu tiên để giữ ấm cơ thể khi đi ra ngoài là ăn uống đầy đủ. Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cơ thể sẽ được giữ ấm bởi quá trình đốt cháy calo. Ngược lại, khi trời lạnh, cơ thể thiếu chất, quá trình trao đổi chất chậm lại, để sinh nhiệt giữ ấm cơ thể sẽ sinh ra phản ứng run rẩy. Hơn thế, khi cơ thể quá đói sẽ dẫn đến việc hạ đường huyết, hạ huyết áp rất nguy hiểm cho người lái xe.

Không để cơ thể bị ướt

Ngoài ra, khi đi xe máy vào ngày đông lạnh giá, người lái xe cũng nên giữ cơ thể luôn khô ráo. Trên thực tế, nước thường dẫn nhiệt tốt hơn so với không khí tới 200 lần. Do vật, khi phải dưới trời mưa lạnh, bạn cần phải giữ cho cơ thể luôn khô ráo.

Khi đi dưới mưa lạnh bạn không nên để cho cơ thể bị ướt, cố gắng giữ khô ráo. Sự ướt át cùng với gió sẽ khiến bạn bị lạnh hơn rất nhiều lần. Chiếc áo mưa không chỉ giúp tránh bị ướt mà bạn còn cảm thấy ấm hơn khi tác dụng chắn gió của nó phát huy. Trong đợt rét sắp tới sẽ kèm thèo mưa nên khi tham gia giao thông bằng xe máy bạn cần phải chú ý tránh để bị ướt để đỡ lạnh.

Uống họăc nhai gừng

Để tăng nhiệt độ cho cơ thể khi ra ngoài bạn cũng có thể uống 1 cốc nước gừng ấm. Hoặc bạn có thể để sẵn củ gừng, kẹo gừng trong tối để nhâm nhi khi đi trên đường.

Trang bị kính chắn gió cho xe

Nhiều người nghĩ rằng chiếc kính chắn gió sẽ gây vướng, nhưng ngược lại nó lại có tác dụng tuyệt vời khi bạn đi xe vào mùa đông này đấy. Đây sẽ là vật dụng hữu hiệu giúp ngăn chặn sự tác động trực tiếp và hạn chế gió lạnh khi bạn di chuyển trên đường. 

Nghỉ thường xuyên

Đối với những người phải lái xe trên những chặng đường dài, gió lạnh có thể khiến các ngón tay và ngón chân bị tê buốt, gây nguy hiểm cho chính người lái và cả những người xung quanh. Bởi vậy, có thể chọn giải pháp dừng lại giữa chừng và đi lại để máu lưu thông giúp cơ thể được sưởi ấm, đặc biệt là trên những hành trình dài.

 


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Lý do khiến bạn nên ngưng dùng ống hút ngay lập tức

TGT - Sử dụng ống hút dường như là việc làm phổ biến của rất nhiều người bởi ích lợi về sự tiện nghi. Tuy nhiên, sau khi biết ống hút không chỉ gây ô nhiễm môi trường mà còn có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.

Thuốc lá điện tử làm gia tăng nguy cơ ung thư

TGT - Mặc dù khói thuốc lá điện tử có ít chất gây ung thư hơn khói thuốc lá truyền thống, những người hút thuốc lá điện tử vẫn có nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

Dưa hấu – “viagra” tự nhiên dành cho nam giới

TGT - Không chỉ là loại trái cây có hương vị thơm ngon, dưa hấu còn có tác dụng như một loại thực phực chức năng giúp tăng cường sinh lý nam giới một cách hiệu quả. Loại quả này cực kỳ tốt cho sức khỏe tình dục của quý ông.

Nhốt mình trong nhà 4 năm vì căn bệnh béo phì

TGT - Nặng hơn 300kg, một người phụ nữ đã ngồi một chỗ trong nhà 4 năm liền. Chị chỉ quyết định bước ra khỏi nhà khi đó là yêu cầu bắt buộc của một chương trình giảm cân chị tham gia.

Mách mẹ bí quyết cắt tóc cho con lần đầu

TGT - Nhiều bà mẹ mất rất nhiều thời gian cũng như khó khăn trong việc dỗ dành bé cắt tóc. Do đó, các mẹ nên thủ cho mình một số bí quyết để bé không còn sợ hãi mỗi lần cắt tóc.

Những loại vắc xin chị em cần tiêm trước khi mang thai

TGT - Để bảo đảm sức khỏe cho bản thân và cả thai nhi suốt quá trình mang thai, các chị em nên lưu ý cần tiêm những loại vắc xin này để phòng tránh những bệnh lý truyền nhiễm nguy hiểm.

Tuyệt chiêu 'thổi bay' nỗi lo tăng cân ngày Tết

TGT - Tết là thời điểm vui chơi, ăn uống do đó nhiều người lo lắng mình sẽ bị tăng cân không kiểm soát. Tuy nhiên, bạn không cần lo lắng điều này cũng không cần ăn kiêng nhờ những bí quyết sau đây.

Những loại cây cảnh đẹp nhưng chứa nhiều độc tố

TGT - Nhiều người có thói quen trồng cây cảnh nhỏ trong nhà hoặc nơi làm việc. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý một số loại cây cảnh có chứa độc tố sau đây để tránh gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Nổi bật

Vừa về đến quê nhà, tân Hoa hậu đã nhanh chóng khoe dáng cực chuẩn với trang phục giản dị nhưng không kém phần gợi cảm.

Nhan sắc cô nàng "ngủ gật" khiến dân mạng săn lùng

TGT - Bức ảnh ngủ mơ màng bên sách đơn giản là vậy, thế nhưng cư dân mạng vẫn tinh ý nhận ra vẻ ngoài xinh đẹp tựa thiên thần của cô gái này!

Ngô Cẩn Ngôn quá lố khi cần hàng chục vệ sĩ bảo vệ mình

Vào ngày 24/09, dàn diễn viên "Diên Hi Công Lược" có cơ hội gặp gỡ người hâm mộ tại buổi fan meeting tại Hongkong.
Động thái kỳ lạ của Lý Thần nhanh chóng khiến nghi vấn mối quan hệ của cặp đôi đang gặp khủng hoảng mạnh mẽ.
Cô bạn xinh đẹp này là minh chứng: "Con gái kỹ thuật không hề khô khan''.
Hãy theo chân cô nàng khéo tay Ngọc Thảo để tự tạo ra một ngày Trung Thu đúng chất với dàn âm thanh pháo nổ tự chế cực đỉnh và hoàn toàn hợp pháp nhé!
Các web, app và game của hệ thống Zing - VNG cùng một số tờ báo lớn như: Thanh niên, VOV, Pháp luật Tp.HCM... không thể truy cập được là do sự cố mất điện.

Mới nhất

Cộng đồng mạng

 

- Gao (Ảnh: NVCC) -

 

08:34

24/09/2018

TGT - Bức ảnh ngủ mơ màng bên sách đơn giản là vậy, thế nhưng cư dân mạng vẫn tinh ý nhận ra vẻ ngoài...

Tâm sự

 

- Linh Đan -

 

07:50

24/09/2018

TGT - Con gái thời nay thực tế chứ không phải thực dụng, họ có thể yêu trai nghèo nhưng tiến đến hôn...

Giải trí

 

- Phuong Thao -

 

11:02

23/09/2018

Lần đầu tiên Lâm Khánh Chi và hotboy Tuân Lê sẽ đồng hành cùng nhau trong một chương trình đặc biệt dành...

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

10:26

23/09/2018

Cả 3 nàng Hậu đều giản dị trong trang phục thường ngày, rạng rỡ đến thăm hỏi gia đình các bé tại bệnh...

Giải trí

 

- Phuong Thao -

 

10:14

23/09/2018

Lần đầu tiên, MC Thanh Thảo Hugo và hot Vlogger Thanh Trần sẽ cùng đảm nhận vai trò MC trong talkshow...

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

09:00

23/09/2018

Cô dâu mới Nhã Phương tiếp tục khiến công chúng điêu đứng bởi vẻ đẹp tựa công chúa trong chiếc váy cưới...

Xem

 

- Phuong Thao -

 

04:00

23/09/2018

Hãy theo chân cô nàng khéo tay Ngọc Thảo để tự tạo ra một ngày Trung Thu đúng chất với dàn âm thanh pháo...

Phim ảnh

 

- Phuong Thao -

 

03:42

23/09/2018

Tỏ ra hối hận vì những lỗi lầm mà mình đã gây ra cho Hương, Công đã lên tiếng nói lời xin lỗi nhưng tất...

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

02:33

23/09/2018

Các web, app và game của hệ thống Zing - VNG cùng một số tờ báo lớn như: Thanh niên, VOV, Pháp luật Tp.HCM......

Phim ảnh

 

- Phuong Thao -

 

02:26

23/09/2018

Đoàn làm phim "Gạo nếp gạo tẻ" vẫn quyết định cho nhân vật của cố diễn viên Nguyễn Hậu xuất hiện trên...

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

01:04

23/09/2018

Trưa ngày 23/9, toàn bộ hệ thống từ app, website, game...liên quan đến Zing - VNG như: Zing Mp3, Baomoi,...

Chuyện của sao

 

- Minh Châu-NVCC -

 

09:02

23/09/2018

TGT - Nữ ca sĩ rất hào hứng với lần đầu tham gia trình diễn trên sân khấu quốc tế của Asia Song Festival...

Giải trí

 

- Phuong Thao -

 

12:15

23/09/2018

Xuất sắc trả lời đúng 5 câu trong trận chung kết "Nhanh như chớp", Mạc Văn Khoa đã khiến Trường Giang...

Giải trí

 

- Phuong Thao -

 

11:15

22/09/2018

Mặc dù sở hữu giọng hát “banh nóc” với màn trình diễn hit "Sống xa anh chẳng dễ dàng" của Bảo Anh nhưng...

Giải trí

 

- Phuong Thao -

 

10:18

22/09/2018

Dù rất cố gắng, Isaac vẫn không thể nào hòa giọng cùng Thế Hà, cuối cùng Isaac đã quyết định dùng tay...