Thực phẩm đánh bay dị ứng, mẩn ngứa tấn công mùa hè

Quỳnh Anh 18/05/2018 12:05
Thực phẩm đánh bay dị ứng, mẩn ngứa tấn công mùa hè
TGT - Mẩn ngứa và dị ứng là một trong những tình trạng bệnh rất dễ gặp vào mùa hè. Do đó, bên cạnh việc vệ sinh thân thể cũng có nhiều biện pháp phòng tránh, bạn nên bổ sung một số thực phẩm dưới đây để không còn nỗi lo dị ứng khó chịu ngày nóng.

Táo

Táo chứa rất nhiều quercetin, flavonoid - chất có tác dụng ngăn chặn cơ thể giải phóng histamine gây ra dị ứng. Hơn thế, táo có chứa nhiều vitamin A, C, E rất tốt cho hệ miễn dịch của cơ thể, do đó ăn 1 - 2 quả táo mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa dị ứng rất tốt.

(Ảnh minh hoạ, nguồn Internet)

Nghệ

Chất curcumine trong củ nghệ, có tác dụng làm lành vết thương, kháng viêm và chống dị ứng, đây là điều khiến nghệ trở thành một trong những lựa chọn hàng đầu giúp phòng tránh dị ứng. Mỗi ngày nên hòa một muỗng cà phê bột nghệ với sữa nóng và uống hai lần để ngừa dị ứng.

Tỏi

Tỏi có tác dụng giống như một loại thuốc kháng sinh đặc biệt, giúp ngăn ngừa dị ứng và tăng cường hệ miễn dịch. Mỗi ngày, bạn có thể ăn 3 tép tỏi giúp giảm các chứng dị ứng theo mùa.

Chanh

Chanh rất giàu vitamin C cũng như chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch,  chống lại hoạt tính của histamin, có tác dụng giảm được triệu chứng mề đay dị ứng.

(Ảnh minh hoạ, nguồn Internet)

Dứa

Đây là nguồn cung cấp vitamin C, quercetin có khả năng làm giảm các triệu chứng dị ứng và chống oxy hóa rất tốt. Quan trọng hơn, bromelain trong dứa có khả năng làm giảm tổng hợp prostaglandin - một chất xúc tác làm tăng nguy cơ dị ứng, vì vậy ăn dứa thường xuyên có thể giúp bạn giảm ngứa ngáy.

Quả và lá mướp

Vì có tính hàn, do đó mọi người ăn nhiều mướp đắng để giải nhiệt, bên cạnh đó sử dụng quả mướp đắng giúp cơ thể giải độc tố và điều trị dị ứng mẩn ngứa hiệu quả.

Cách sử dụng mướp đắng: dùng 1 hoặc 2 quả to thái thành lát mỏng rồi giã nhuyễn để lọc được nhiều nước cốt nhất, tiếp thep hoà nước cốt mướp đắng vào thau nước sạch và dùng chúng để tắm rửa hằng ngày, sau khi tắm xong mà các cơn ngứa vẫn làm phiền thì tiếp dùng lấy vài lá mướp đắng vò nát nhuyễn rồi đắp lên da.

Rau sam

Đặc tính nổi bật của rau sam, mà không phải loại rau nào cũng có đó là có tính kháng sinh, giải độc cũng như giải nhiệt tốt lại thêm tính diệt khuẩn hiệu quả. Loại rau này còn chứa rất nhièu khoáng chất có lợi cho sức khỏe, do đó nên ăn chúng nhiều hơn sẽ nhận được nhiều lợi ích bất ngờ.

 

Tổng hợp


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Thói quen buổi sáng tưởng vô hại nhưng khiến bạn tăng cân không kiểm soát

TGT - Nhiều người luôn thắc mắc tại sao thường xuyên vận động cũng như tránh xa đồ ăn nhiều chất béo nhưng vẫn bị tăng cân. Lý do đơn giản vì rất có thể bạn đã mắc một trong những thói quen vào buổi sáng sau đây lại khiến bạn dễ tăng cân.

Những cách giải nhiệt tai hại ai cũng mắc phải trong mùa hè

TGT - Thời tiết nắng nóng, oi bức luôn khiến mọi người muốn tìm cách giải nhiệt thật nhanh. Tuy nhiên, đây lại là những cách giải nhiệt sai lầm không những không giải được nhiệt mà còn gây nên những tác hại không lường.

Hướng dẫn chăm sóc trẻ bị bó bột tại nhà

TGT - Mùa hè là dịp để trẻ được vui chơi nhưng cũng là thời điểm nhiều tai nạn thương tích xảy ra ở trẻ. Trong đó, thương tích về chân tay là điển hình.

4 điều cần lưu ý khi chăm sóc trẻ có chỉ định tháo lồng bằng hơi

TGT - Trẻ bị lồng ruột sau khi tháo vẫn có thể bị tái lại ngay sau 1 vài giờ hoặc sau đó nhiều ngày. Vì vậy, cha mẹ cần phát hiện sớm các triệu chứng để đưa trẻ quay lại viện kịp thời.

Sai lầm kinh điển khi vệ sinh cá nhân khiến bạn rước bệnh

TGT - Vệ sinh cá nhân giúp cơ thể luôn sạch sẽ và phòng tránh nhiều bệnh tật, tuy nhiên nếu vệ sinh không đúng cách hoặc quá mức lại có tác dụng ngược khiến cơ thể có nguy cơ mắc nhiều bệnh.

Những thói quen tai hại trong mùa hè mà ai cũng mắc phải

TGT - Không chỉ đi kèm với thời tiết khó chịu, mùa hè còn gây nên những tác động xấu đến sức khoẻ nếu bạn mắc phải những thói quen xấu trong những ngày nóng như sau.

Tắm nắng khiến người phụ nữ phải phẫu thuật tới 86 lần vì ung thư da

TGT - Nghiện tắm nắng bằng phương pháp giường tắm nắng tưởng rằng có thể tránh được ung thư da nhưng ngược lại. Phương pháp này đã khiến một phụ nữ phải trải qua gần 90 cuộc phẫu thuật.

Uống sắn dây thay thế thuốc hạ sốt cho trẻ có nguy hiểm không?

TGT - Thời gian gần đây, nhiều mẹ truyền tai nhau chuyện hạ sốt cho con bằng sắn dây thay thế thuốc hạ sốt bởi sắn dây có đặc tính hàn, giúp nhanh chóng hạ nhiệt. Tuy nhiên đây có thực sự là phương pháp an toàn?

Nổi bật

Cô nàng sở hữu nhan sắc khiến nhiều người không thể rời mắt.

Ảo thuật gia gốc Singapore thắng America's Got Talent 2018 - Nhận tiền thưởng lên đến một triệu USD

Shin Lim đã chiến thắng tại đêm chung kết và nhận phần thưởng một triệu USD từ ban tổ chức.

Phạm Quỳnh Anh: "Sống ngần ấy năm với những vết thương chằng chịt và nỗi đau"

TGT - Những tâm sự này của Phạm Quỳnh Anh đã khiến cho các fan hâm mộ không khỏi xót xa
TGT - Sở hữu vẻ điển trai và phong cách đậm chất Hàn Quốc, chàng trai này được nhiều người nhận xét là "bản sao" ca sĩ Lai Guan Lin của nhóm nhạc Hàn Quốc Wanna One.
Chỉ với sự xuất hiện của trailer chính thức đầu tiên, The Face đã nhanh chóng gây bão cộng đồng vì màn đối đầu nảy lửa giữa bộ ba huấn luyện viên quyền lực.
Dù trẻ hơn Tần Lam tận 3 tuổi, nhưng về cả style lẫn nhan sắc Vương Viện Khả đều có phần thua kém "Phú Sát Hoàng hậu" ngay trong lần tái hợp ở Tuần lễ Thời trang Milan.
Dưới đây là những món đồ cực "hit" đứng đầu trong danh sách chưa bao giờ "thất sủng" khi trời sang thu dành cho những tín đồ thời trang.

Mới nhất

Hot teen

 

- Vũ - Ảnh: NVCC -

 

04:24

20/09/2018

TGT - Sở hữu vẻ điển trai và phong cách đậm chất Hàn Quốc, chàng trai này được nhiều người nhận xét là...

Âm nhạc

 

- Minh Châu -

 

04:20

20/09/2018

TGT - Đêm nhạc Việt - Hàn có sự tham gia của AOA, Hyomin (T-ara) chính thức được ban tổ chức công bố...

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

04:15

20/09/2018

Sáng ngày 19/9, Top 3 Hoa hậu Việt Nam 2018 gồm Hoa hậu Trần Tiểu Vy, Á hậu Bùi Phương Nga, Á hậu Nguyễn...

Học đường

 

- Hà -

 

04:14

20/09/2018

TGT - Vừa qua, dưới sự chỉ đạo của Ban chủ nhiệm khoa TCDN và Đoàn Thanh niên Học viện Tài chính, Liên...

Sống trẻ

 

- Dung Mai -

 

03:56

20/09/2018

TGT - Đó là cô gái mang tên Manami Ito, 34 tuổi sinh ra ở Shizuoka, Nhật Bản chơi violon chỉ bằng một...

Chuyện của sao

 

- Ngọc Trâm -

 

03:54

20/09/2018

TGT - SNSD Yuri tung album solo, Mnet úp mở về Produce 101 mùa 4, BTS có MV 500 triệu view...

Chuyện của sao

 

- Daisy -

 

03:34

20/09/2018

TGT - Những tâm sự này của Phạm Quỳnh Anh đã khiến cho các fan hâm mộ không khỏi xót xa

Giải trí

 

- Phuong Thao -

 

03:24

20/09/2018

Dựa trên câu chuyện có thật về cậu bé xếp dép cho cô trò ở công viên từng gây sốt cộng đồng mạng, Khánh...

Chuyện của sao

 

- Ngọc Trâm -

 

02:49

20/09/2018

TGT - Bước ra từ Produce 48, IZONE đang nhận được hàng tá lời khen về nhan sắc đỉnh cao của dàn mỹ nhân...

Phim ảnh

 

- Phuong Thao -

 

01:03

20/09/2018

Không phải Kiều Minh Tuấn cũng chẳng là An Nguy, Đức Phúc mới chính là nhân vật vô duyên nhất của "Chú...

Chơi

 

- Phú Tài -

 

12:06

20/09/2018

Ngày 23/9, tại McDonald’s Đa Kao (số 2-6 Bis Điện Biên Phủ, Phường Đa Kao Quận 1, TP HCM) sẽ diễn ra...

Âm nhạc

 

- Xuân Võ -

 

12:00

20/09/2018

Người hâm mộ đang không ngừng chỉ trích trước thông báo của YG khi tiết lộ sẽ cho ra mắt một nhóm nhạc...

Phim ảnh

 

- Phuong Thao -

 

11:28

20/09/2018

"Peppermint" (Tựa Việt hóa Thiên thần công lý: Peppermint) sẽ là bộ phim mang đến những màu sắc rất mới...

Giải trí

 

- Phuong Thao -

 

11:19

20/09/2018

Trailer chính thức của tập 1 "The Face Việt Nam 2018" vừa được công bố tiếp tục gây bão vì màn đối đầu...

Giải trí

 

- Phuong Thao -

 

11:04

20/09/2018

Huấn luyện viên Minh Tú đã phải nói lời chia tay với 2 thí sinh của đội mình trong những diễn biến mới...