Hotline: 091.919.6168

“Tiếng ồn” từ cơ thể - dấu hiệu báo bệnh

Mai Hoa 18/05/2015 10:47
“Tiếng ồn” từ cơ thể - dấu hiệu báo bệnh
Những “tiếng ồn” bất ngờ từ cơ thể ở chốn đông người như ợ hơi, trung tiện... đôi khi làm bạn cảm thấy ngượng ngùng.

Lúc ấy, bạn chỉ vội vàng xin lỗi và quên hẳn nó đi vì cho rằng chúng vô hại. Tuy nhiên, đôi khi những âm thanh ấy lại là tín hiệu cho thấy bạn đang gặp rắc rối về sức khỏe.

Ợ hơi

Nguyên nhân: Bạn đã nuốt quá nhiều không khí trong lúc ăn hoặc lúc nói chuyện. Tuy nhiên, ợ hơi cũng có thể là dấu hiệu của hội chứng trào ngược dịch vị dạ dày, thường xuất hiện do ăn uống quá nhiều hoặc dạ dày phải chịu áp lực lớn. Nguyên nhân là do a-xít trong dạ dày bị trào ngược lên thực quản và gây ra các triệu chứng như cảm giác nóng như lửa đốt, đau ngực, đau họng, khó thở, khàn giọng hay ợ hơi.

Giải pháp:

- Đừng nói chuyện khi đang ăn.

- Hạn chế ăn kẹo cao su và kiêng những thức uống có gas cũng có tác dụng giúp giảm bớt chứng ợ hơi.

- Chia khẩu phần ra thành nhiều bữa ăn nhỏ và kiêng những thực phẩm có thể khiến bệnh trầm trọng hơn (thức uống có chất caffein, hành, tỏi hay chocolate).

- Đến gặp bác sĩ nếu bị ợ hơi hơn 1 lần/ tuần, đặc biệt là vào buổi tối.

Trung tiện

Nguyên nhân: Đây là một cách thông thường để cơ thể thải ra ngoài không khí mà bạn nuốt vào hay những chất khí được sinh ra trong quá trình tiêu hóa. Tuy nhiên, đầy hơi có đi kèm với triệu chứng đau bụng, sình bụng, tiêu chảy hoặc táo bón lại là dấu hiệu của chứng khó chịu hay viêm ruột, hoặc dị ứng thức ăn.

Giải pháp:

- Ăn chậm nhai kỹ

- Hạn chế ăn các loại đậu, các thức ăn có chứa nguyên tố lưu huỳnh như bông cải xanh, bắp cải; chocolate, các loại nước uống có gas để giảm nguy cơ bị đầy hơi.

Tiếng kêu "răng rắc" trong khớp

Nguyên nhân: Những âm thanh phát ra từ khớp không đi kèm đau đớn là do những bong bóng khí có trong dịch thể bao bọc khớp xương tạo ra. Thường thì chúng sẽ vô hại dù chúng cho thấy bạn đang trong tình trạng căng thẳng. Dù vậy, nếu khớp của bạn phát ra tiếng “khục khục” kèm với cảm giác đau, sưng và di chuyển khó khăn. Đây có thể là dấu hiệu của một chấn thương do tập luyện, hội chứng rối loạn thái dương hàm nếu bạn bị đau ở hàm, hoặc chứng viêm khớp mãn tính.

Giải pháp:

- Thực hiện động tác xoay cổ sau mỗi 45-60 phút làm việc.

- Tập yoga và massage thường xuyên để giảm căng thẳng.

- Đối với những cơn đau khớp nhẹ, bạn có thể dùng thuốc giảm đau theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

- Đi khám bác sĩ ngay nếu đi kèm với tiếng động trong khớp là những cơn đau kéo dài, âm ỉ.

Loading...

Gửi bình luận
(0) Bình luận

Người bị sỏi thận phải “né” can-xi?

Khi biết mình bị sỏi thận, nhiều người ngay lập tức loại bỏ hẳn những món ăn giàu can-xi ra khỏi thực đơn hàng ngày vì lo ngại, hấp thu thêm can-xi sỏi sẽ ngày càng to.

Vợ tự sát ngay sau đám tang chồng, tặng hết tài sản cho người làm thuê

Một quá phụ 88 tuổi quá đau lòng vì cái chết của chồng nên đã tự sát ngay sau tang lễ, toàn bộ tài sản của gia đình được tặng lại cho người làm thuê.

Gia đình nghèo ăn mì gói trúng thưởng hơn 100 triệu đồng

Anh Tọa cầm chiếc thẻ trong thùng mì lên cào thấy hiện ra dòng chữ “bạn đã trúng giải nhất” giá trị 3 cây vàng, quy đổi thành tiền được hơn 100 triệu đồng.

Tặng quà chốn công sở - cầu nối của mọi mối giao hảo?

Một món quà nho nhỏ ngay khi bước chân vào công ty sẽ giúp bạn trở thành người dễ thương hơn trong mắt đồng nghiệp?

Bỏ chồng theo con, hỏi ai làm được?

Giờ tôi nên phụ bạc chồng, trở thành người vợ tàn nhẫn để được gần gũi con, làm đúng trách nhiệm của một người mẹ hay là ngược lại?

Kinh hoàng gấu tấn công rồi chôn sống con người

Con gấu hung hãn tấn công một phụ nữ khiến cô bị thương nghiêm trọng, sau đó nó chôn sống nạn nhân để dành ăn thịt.

Ghen tuông, chàng trai cắn đứt tai bạn gái

Cặp đôi tranh cãi dữ dội ngay giữa đường, thế rồi anh chàng nóng giận lao vào cắn đứt tai cô người yêu.

Nữ quân nhân Indonesia tiết lộ việc bị kiểm tra trinh tiết

Indonesia đang bị chỉ trích dữ dội sau khi các nữ quân dân, cán bộ nữ thậm chí là hôn thê của các binh sĩ tiết lộ bí mật động trời: Họ bị kiểm tra trinh tiết bằng tay.

Nổi bật

"Tôi coi Lan Ngọc hơn mức một người bạn, cô ấy là gia đình nhỏ của tôi" – S.T Sơn Thạch nói.

Vợ cũ Lâm Vinh Hải được nhiều người inbox nhờ tư vấn chuyện bị lừa dối, phản bội

“Tôi chẳng giúp gì được mọi người cả, những gì có thể làm là lắng nghe” - Lý Phương Châu viết.

Noo Phước Thịnh công khai thổ lộ tình cảm, Phạm Quỳnh Anh nói gì?

Những ngày gần đây, cộng đồng mạng xôn xao về câu chuyện Noo Phước Thịnh công khai theo đuổi nữ ca sĩ Phạm Quỳnh Anh.

Mới nhất

Âm nhạc

 

- Hoàng Hằng -

 

10:00

19/11/2019

Nam ca sĩ chia sẻ, anh mong muốn mang đến mùa cưới năm nay một ca khúc ý nghĩa.

Âm nhạc

 

- Huyền Trần -

 

10:00

19/11/2019

Khởi động mùa lễ hội Ravolution Music Festival mùa thứ 6, Yamaha Việt Nam đã mang đến một sân chơi EDM...

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

09:30

19/11/2019

Sau khoảng thời gian dài im hơi lặng tiếng khi tuyên bố tạm dừng hoạt động ca hát, Hòa Minzy mới đây...

Âm nhạc

 

- Phuong Thao -

 

09:00

19/11/2019

Sau khi được công chúng biết đến trong những vai diễn học đường, Otis Đỗ Nhật Trường sẽ chính thức lấn...

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

10:00

18/11/2019

Những hình ảnh đầy táo bạo mới nhất của Nam Em khiến nhiều người không khỏi hoang mang.

Âm nhạc

 

- Mỹ Linh -

 

09:00

18/11/2019

Thông tin concert của Diva Hàn Quốc So Hyang được tổ chức ngày 14/12 tại câu lạc bộ Lan Anh (TP.HCM)...

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

05:00

18/11/2019

Không chỉ gặt hái nhiều thành công trong âm nhạc, thời gian vừa qua nhan sắc của Hoàng Thùy Linh cũng...

Vui - Độc - Lạ

 

- Phuong Thao -

 

05:00

18/11/2019

Chắc hẳn ông bố này đang rất vui khi tìm được người để gả cô con gái đi.

Công nghệ

 

- Huyền Trần -

 

04:30

18/11/2019

Với thiết kế sáng tạo và màu chuyển sắc đẹp mắt, chiếc điện thoại OPPO Reno2 F Xanh Tinh Vân như một...

Sống trẻ

 

- Phương Dung -

 

04:23

18/11/2019

TGT - Người phụ nữ thành công luôn luôn tự tin và biết cách làm đẹp, thu hút sự chú ý. Đó là câu chuyện...

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

03:00

18/11/2019

Với tất cả nhan sắc này, chắc chắn nhiều mỹ nhân trong showbiz Việt phải dè chừng BB Trần.

Phim ảnh

 

- Hoàng Hằng -

 

01:00

18/11/2019

Mới đây, khán giả yêu thích phim điện ảnh đã “choáng váng” với trailer của bộ phim “Chị chị em em” bởi...

Tin tức

 

- Hoàng Hằng -

 

01:00

18/11/2019

Nhận lời mời từ Chủ tịch UBND Huyện Lạc Dương, Lý Nhã Kỹ đã có chuyến công tác tại Đà Lạt khi làm khách...

Tin tức

 

- Hoàng Hằng -

 

01:00

18/11/2019

Sau khi đăng quang Hoa hậu Du lịch Quốc tế 2019 - Dương Yến Nhung liên tục có nhiều hoạt động sôi nổi...

Âm nhạc

 

- Hoàng Hằng -

 

11:00

18/11/2019

Đảm đương một lúc hai vai trò, vừa là sản xuất vừa là “soái ca” trong MV “Người dưng” của Sĩ Thanh, Huỳnh...