Một số thực phẩm gây hại cho sức khoẻ nếu kết hợp với sữa

Quỳnh Anh 09/10/2017 14:48
Một số thực phẩm gây hại cho sức khoẻ nếu kết hợp với sữa
TGT - Kết hợp một số loại thực phẩm không tương thích với nhau gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là những loại thực phẩm không nên kết hợp với sữa.

Kết hợp một số loại thực phẩm không tương thích với nhau sẽ gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là những loại thực phẩm không nên kết hợp với sữa.

Sữa và cá

Kết hợp sữa và cá được cho là tạo ra độc tố. Sự kết hợp thực phẩm này có thể gây ảnh hưởng lên da, làm tăng một số bệnh da nghiêm trọng. Nó cũng có thể gây ra sự tắc nghẽn nhiều kênh khác nhau trong cơ thể, từ đây này sinh ra các vấn đề tuần hoàn và tim mạch. Vì vậy, để tránh ngộ độc, tốt nhất không nên kết hợp sữa với cá.

Sữa và trái cây

Chúng ta thường làm sinh tố trái cây. Nhiều loại trái cây được trộn với các sản phẩm sữa như sữa hoặc sữa chua nhưng điều này có thể gây hại cho sức khỏe.

Các loại quả như chuối, dâu tây, cam sản sinh ra nhiệt khi tiêu hóa nhưng sữa có tác dụng làm mát. Khi sữa và hoa quả kết hợp cùng nhau, những phản ứng đối lập này có thể cản trở tiêu hóa.

Điều này có thể gây ra sự mất cân bằng của hệ vi khuẩn ruột và gây ra các chất độc trong dạ dày. Tình trạng này có thể dẫn đến cảm lạnh, ho, đờm và dị ứng. Do vậy không nên kết hợp sữa và trái cây.

Sữa và muối

Muối và sữa được biết là có thuộc tính đối vận. Khi sữa được sử dụng làm cơ sở cho các món ăn khác nhau, chúng có thể gây ảnh hưởng lớn tới cơ thể.

Những tác hại của sự kết hợp này có thể không xuất hiện ngay mà nhiều năm sau do cơ thể tích tụ. Tốt nhất là không nên kết hợp sữa và muối.

Sữa với thịt

Sữa là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng. Hệ tiêu hóa cần thời gian để tiêu hóa chúng. Kết hợp sữa với các dạng protein khác như thịt chắc chắn sẽ tạo ra nhiều áp lực cho hệ tiêu hóa. Hơn nữa, sữa không giống như các loại thực phẩm khác không bị tiêu hóa trong tá tràng của ruột non. Do đó, dạ dày không bài tiết dịch tiêu hóa khi có sữa. Đây là một trong những sự kết hợp thực phẩm không tương thích.

Sữa với trà

Theo Prevention, tiến sĩ Alissa Rumsey, phát ngôn viên của Viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn uống (Mỹ) cho biết trà đen rất giàu chất chống oxy hóa có tác dụng giảm viêm. Tuy nhiên, khi kết hợp với sữa, protein trong sữa sẽ tác động tới các chất chống oxy hóa, ngăn cản cơ thể hấp thụ chúng. Ngoài ra, caffeine trong trà cũng sẽ làm giảm hấp thụ canxi trong sữa.

Sữa và chocolate

Sữa rất giàu protein và canxi, trong khi chocolate chứa axit oxalic. Ăn hai thực phẩm này với nhau sẽ dẫn đến hình thành canxi oxalat không hòa tan, ảnh hưởng lớn đến sự hấp thụ canxi. Bên cạnh đó, chúng còn gây ra hiện tượng tóc khô, tiêu chảy, tăng trưởng chậm.

Sữa với đường

Khi sữa còn nóng, không được cho thêm đường. Sự kết hợp ngớ ngẩn này sẽ khiến chất lysine trong sữa phản ứng với đường, tạo thành hợp chất fructose lysine chứa độc tố, gây hại cho sức khỏe con người. Do vậy, chỉ cho đường khi sữa đã nguội để đảm bảo sức khỏe của chính mình.

Sữa với cháo

Nhiều người nghĩ rằng cho sữa vào cháo để có thể tăng thêm chất dinh dưỡng. Thực ra, cách làm này không khoa học bởi sữa có chứa vitamin A, còn cháo chủ yếu là tinh bột, trong đó chất xúc tác lipoxygenase sẽ phá hỏng vitamin A.

Sữa và thuốc

Một số người thích uống sữa thay vì nước lọc khi dùng thuốc. Thực tế, sữa có thể ảnh hưởng đáng kể đến sự hấp thu của thuốc trong cơ thể con người. Sữa rất dễ dàng tạo ra một màng mỏng trên bề mặt của thuốc khiến canxi, magiê và các chất khoáng khác trong sữa sẽ có phản ứng hóa học với thuốc, làm hạn chế hiệu quả của thuốc. Do đó, không uống sữa trước hoặc sau khi dùng thuốc 1 giờ.


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Nguyên nhân và cách điều trị bệnh trầm cảm nguy hiểm ở nam giới

TGT - Không chỉ có riêng phụ nữ bị trầm cảm mà cả nam giới cũng có nguy cơ mắc chứng bệnh này, thậm chí còn nguy hiểm hơn rất nhiều đấy nhé.

Những bài tập gym tại nhà cho nam hiệu quả

TGT - Càng ngày con người càng quan tâm đến sức khỏe của mình nhiều hơn, nhất là khi cơ thể bị trì trệ, thừa cân, mệt mỏi thì các bài tập gym lại được ưa chuộng nhiều hơn và được rất nhiều người quan tâm.

Những lưu ý khi sử dụng khăn ướt một lần cho trẻ

TGT - Với những ưu điểm của mình, khăn ướt nói chung đã và đang góp phần giúp cho cuộc sống thêm phần tiện nghi trong sinh hoạt thường ngày. Đó là lý do nhiều người tiêu dùng đã khá quen với sản phẩm này. Tuy nhiên, cách sử dụng sao chho hợp lý nhất

Những điều cần thay đổi để sống thọ

TGT - Sống lâu và sống khoẻ là mong ước của tất cả mọi người, nhưng làm thế nào thì không phải ai cũng biết. Các nhà khoa học mách bạn những bí quyết rất đơn giản dưới đây.

Những thực phẩm bổ dưỡng không nên ăn khi bị đau đầu

TGT - Đau đầu là triệu chứng chung của nhiều bệnh nên rất khó xác định nguyên nhân. Nhưng nếu đau đầu do thời tiết thay đổi, thiếu ngủ hoặc bị stress bạn có thể điều chỉnh bằng nhiều cách để cải thiện tình trạng này.

Tác hại nghiêm trọng khi cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước lọc

TGT - Việc cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống thêm nước lọc ngoài việc bú sữa mẹ sẽ có tác hại rất nghiêm trọng, có thể để lại những hậu quả nặng nề.

Những dấu hiệu cảnh báo chế độ ăn kiêng có vấn đề

TGT - Những cơn đau đầu, dấu hiệu cơ thể mệt mỏi thường xuyên, móng tay dễ gãy, nhợt nhạt, tóc rụng nhiều có thể là lời cảnh báo chế độ ăn kiêng của bạn cần được thay đổi.

Cẩn trọng trong cách dùng thực phẩm chức năng cho trẻ

TGT - Cần có chỉ định của bác sĩ khi dùng thực phẩm chức năng cho trẻ đầy đủ dinh dưỡng, không bệnh tật thì không cần thiết sử dụng.

Nổi bật

Để có thể vào vai My Sói trong phim "Quỳnh Búp Bê", nữ diễn viên Thu Quỳnh thừa nhận đã vào quán bar tìm hiểu.

'Lương Sinh liệu đôi ta có thể ngừng đau thương?' tạo cơn sốt nhẹ trong cộng đồng phim Hoa ngữ

Lương Sinh liệu đôi ta có thể ngừng đau thương' của tác giả Nhạc Tiểu Mễ đáp ứng đầy đủ những tiền đề của một nguyên tác phim ngôn tình chuyển thể hứa hẹn thành công vang dội dù mới ra mắt những tập đầu tiên.

An Nguy - Kiều Minh Tuấn nhập vai kiểu gì mà nhạt đến thế!

Bộ phim Chú ơi đừng lấy mẹ con đã chính thức ra mắt báo chí hai miền Nam và Bắc, tuy nhiên, sau hai buổi công chiếu có vẻ như truyền thông lại không mấy mặn mà, nếu không muốn nói có phần lạnh nhạt vì quá thất vọng.
Bộ phim được lên sóng tháng 9, 'Lương Sinh liệu đôi ta có thể ngừng đau thương' là một trong những dự án ngôn tình chuyển thể được mong đợi nhất 2018, với sự góp mặt của Tôn Di - Mã Thiên Vũ - Chung Hán Lương đã ra mắt những tập đầu tiên.
Trước cung điện Buckingham, nam ca sĩ mượn đàn của nghệ sĩ đường phố và ngẫu hứng hát tặng bạn gái.
CR7 chỉ xếp thứ 12 trong danh sách 20 cầu thủ có giá chuyển nhượng cao nhất thế giới.
TGT - Vì sở hữu quá nhiều điểm giống "Quỳnh búp bê" từ khuôn mặt đến hình thể, nên cô bạn Thư Thanh được nhiều người gọi đùa với biệt danh "bản sao" của Quỳnh búp bê.

Mới nhất

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

01:46

19/09/2018

Nhiều học viên, nghệ sĩ và giảng viên trực thuộc học viện K- Entertainment do Phạm Hồng Hải Quân quản...

Chuyện của sao

 

- Ngọc Trâm -

 

10:31

19/09/2018

TGT - GOT7 tung MV trở lại, TWICE lập kỷ lục cực “khủng”, Dàn mỹ nhân “debut” với SM Station...

Mốt

 

- Vũ - Ảnh: NVCC -

 

09:48

19/09/2018

TGT - Không cầu kỳ, phức tạp, những gợi ý đơn giản dưới đây mới thực sự “làm nên chuyện” khi giúp Thảo...

Sống trẻ

 

- Dung Mai -

 

08:39

19/09/2018

TGT - Sự vô tâm của chúng ta vô tình gây tổn thương cho cha mẹ mà không hề biết, nếu bớt ra một chút...

Tâm sự

 

- Linh Đan -

 

08:05

19/09/2018

TGT - Chưa kịp tung chiêu phá hoại đám cưới của tình cũ thì bất ngờ chú rể kéo Thủy ra sân khấu chơi...

Sống trẻ

 

- Dung Mai -

 

08:00

19/09/2018

TGT - Không chỉ 2017 mà năm 2018 chúng ta liên tiếp chứng kiến sự trưởng thành và thành công của rất...

Tâm sự

 

- Linh Đan -

 

06:56

19/09/2018

TGT - Cảm ơn anh, cảm ơn anh ngày ấy đã nói câu từ chối để em trưởng thành hơn và quan trọng nhất là...

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

08:41

18/09/2018

Là đại diện nhan sắc Việt sau khi giành được ngôi vị cao nhất trong cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2018, Trần...

Học đường

 

- Phú Tài -

 

06:45

18/09/2018

Năm học mới đã đến với nhiều thách thức dành cho khối học sinh cấp 2 cấp 3 trên toàn quốc. Sau ba tháng...

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

06:27

18/09/2018

Nhan sắc của tân Hoa hậu Trần Tiểu Vy không chỉ làm nức lòng người hâm mộ trong nước mà còn gây chú ý...

Âm nhạc

 

- Nhi -

 

04:47

18/09/2018

Phim ca nhạc – một món ăn “lạ miệng” trên bàn tiệc điện ảnh Việt sôi động và đa dạng của năm qua, Mùa...

Âm nhạc

 

- Nhi -

 

04:36

18/09/2018

Giọng ca “Không cảm xúc” một lần nữa nói đến chuyện tình buồn để nhắc nhở mình phải làm tốt hơn trong...

Phim ảnh

 

- Phuong Thao -

 

03:50

18/09/2018

Tai họa lại tiếp tục ập xuống gia đình bà Mai khi bé Gấu, con của Hân và Kiệt bị lạc mất. Cả nhà đã...

Hot teen

 

- Vũ - Ảnh: NVCC -

 

03:29

18/09/2018

TGT - Trâm Đô và Trà Đặng là gương mặt nổi bật trên mạng xã hội. Chỉ riêng ở Tik Tok Việt, cặp chị em...

Chuyện của sao

 

- Gao -

 

03:27

18/09/2018

TGT - Trả lời câu hỏi trong buổi giao lưu trực tuyến, mới đây Hoa hậu Việt Nam 2018 Trần Tiểu Vy trực...