Hotline: 091.919.6168

Trợ thủ vượt ải "đèn đỏ" được thánh nữ Bolero Jang Mi, Hana Giang Anh mê tít

Yến Nhi 19/09/2019 08:00
Trợ thủ vượt ải "đèn đỏ" được thánh nữ Bolero Jang Mi, Hana Giang Anh mê tít
Bởi kỳ kinh đến mang theo đủ phiền toái cho phe tóc dài, khiến mọi hoạt động trong tuần lẽ này dường như “đóng băng” và thụ động hơn hẳn. Thế nhưng với Jang Mi và Hana Giang Anh không hề bị ảnh hưởng gì, vẫn thực hiện các bài tập vận động, chấp hết mọi lịch trình hoạt động, vượt qua mọi thử thách của cuộc thi. Điều gì làm nên sự tự tin và thoải mái giúp các “bạn đẹp” dễ dàng vượt qua ngày ấy như vậy?

Jang Mi từng được nhiều khán giả biết đến với biệt danh "Thánh nữ Bolero" bởi cô sở hữu nhiều đoạn clip cover gây sốt cộng đồng mạng. Khi bước vào con đường ca hát chuyên nghiệp, giọng hát ấm áp, ngọt ngào cùng vẻ ngoài dễ thương của nữ ca sĩ 9x đã nhận được thiện cảm của khán giả.

Trợ thủ vượt ải đèn đỏ được thánh nữ Bolero Jang Mi, Hana Giang Anh mê tít

Nhắc đến Jang Mi công chúng nhớ ngay đến cô ca sĩ có vẻ đẹp mong manh, ngọt ngào, nữ tính. Thế nhưng khi đến với cuộc thi Mỹ nhân hành động Jang Mi hoàn toàn rũ bỏ hình ảnh “bánh bèo” và lột xác với phong cách mạnh mẽ khác lạ. Các thử thách khắc nghiệt của show truyền hình thực tế không làm khó nữ ca sĩ mà còn bộc lộ nhiều khả năng về sự nhanh nhẹn, sức bền, sự khéo léo để vượt qua xuất sắc.

Trong cả hành trình tham gia cuộc thi, những buổi ghi hình vướng vào “ngày đèn đỏ” cũng chẳng làm khó được mỹ nhân. Quan trọng là cần tìm được “bạn đồng hành” phù hợp để giúp mình tự tin mọi lúc mọi nơi, thoải mái thể hiện bản thân. Jang Mi chọn Elis Extra Slim 0.1 – siêu mỏng chỉ 1mm nhưng lại có công lực thấm hút tốt để tự tin chinh chiến suốt hành trình tham gia Mĩ nhân hành động.

Trợ thủ vượt ải đèn đỏ được thánh nữ Bolero Jang Mi, Hana Giang Anh mê tít

Còn đối với Hana Giang Anh – một hot vlogger về fitness và lifestyle nổi tiếng trên Youtube với hơn 600,000 lượt theo dõi. Cô là một cái tên cực kì quen thuộc và đáng tin cậy với cộng đồng Fitness Việt Nam thông qua chuỗi video hướng dẫn các bài tập Fitness online cực kỳ thành công.

Trợ thủ vượt ải đèn đỏ được thánh nữ Bolero Jang Mi, Hana Giang Anh mê tít

Nhiều cô gái vẫn hay thắc mắc, ngày đèn đỏ có nên tập luyện không? Thì câu trả lời của HLV Hana chính là NÊN nhé. Và tất nhiên, trong “ngày ấy” khá là mệt mỏi nhưng bạn gái cứ rèn thói quen luyện tập, tránh ngắt quãng vì sẽ “lười” ở những buổi sau ngay thôi. Điều quan trọng lúc này không phải là đốt cháy bao nhiêu calories, giảm bao nhiêu mỡ tăng bao nhiêu cơ, mà là luyện tập nhẹ nhàng để vận động các nhóm cơ. 

Trợ thủ vượt ải đèn đỏ được thánh nữ Bolero Jang Mi, Hana Giang Anh mê tít

Hana cũng chia sẻ với các bạn cách luyện tập sao cho an toàn vào “ngày đèn đỏ”. An toàn vừa có nghĩa chọn lựa các loại bài tập phù hợp đồng thời lắng nghe cơ thể mình để vận động cơ an toàn nhất. An toàn vừa có nghĩa, dù vận động nhưng cũng không cần phải ngó trước dòm sau xem có “bà dâu tây” phá bĩnh mình không nữa. Dòng băng vệ sinh cho các cô gái ưa vận động nên chọn loại siêu mỏng, thấm hút cực tốt đồng thời loại băng định hình tốt không lo co dúm, xô lệch nữa nha.

Elis Extra Slim là một brand của Nhật, siêu mỏng cũng được Hana rất yêu thích và chia sẻ hội chị em. Một cảm giác dùng như không dùng là điều Hana kết nhất ở dòng băng vệ sinh này, nó phù hợp với dân thể thao lại có nhiều size để tùy chọn.

Các cô gái, cứ nạp ngay bí kíp của hai chị đẹp thì đèn đỏ là chuyện nhỏ ngay thôi!

Loading...

Gửi bình luận
(0) Bình luận

Bật mí 5 công dụng thần kỳ của baking soda khiến bạn phải ngạc nhiên

TGT - Baking soda còn được gọi là “thuốc muối” hay “thuốc tiêu mặn” hoặc “muối nở” thường sử dụng trong nấu nướng và làm bánh. Tuy nhiên, baking soda còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời mà bạn chưa biết.

Nổi bật

Bên cạnh làm thần tượng, IU còn có thêm một "nghề tay trái" cực đáng gờm khi được bổ nhiệm làm trung sĩ danh dự của cảnh sát quốc gia Hàn Quốc.

Hồ Ngọc Hà hé lộ poster đậm chất nữ hoàng, teaser nhạc mới gây ấn tượng mạnh

Sau thành công của Vẻ đẹp 4.0, sản phẩm âm nhạc thể hiện sự biến hóa đa dạng, vui tươi hài hước của Hồ Ngọc Hà cùng chủ đề lạ, ấn tượng, MV được yêu thích và nhanh chóng lọt vào Top Trending, Hồ Ngọc Hà tiếp tục “đánh úp” khán giả, hé lộ poster và teaser cho sản phẩm âm nhạc mới mang tên Bức thư để lại bắt tay cùng ekip Hàn Quốc thực hiện hình ảnh.

Đời tư kín tiếng và cuộc sống giàu có của Chi Bảo trước nghi vấn yêu bạn thân Ngọc Trinh

Từ 6 năm trước, Chi Bảo đã sở hữu biệt thự xa hoa ở TP.HCM và mua thêm một căn hộ cao cấp ở Hà Nội.
Bên nhau được gần 1 thập kỷ, nhưng cuối cùng những sao Việt này vẫn chọn cách đường ai nấy đi khiến người hâm mộ tiếc nuối.
Thầy Huỳnh "Thất sơn tâm linh" trở thành nhân tố được quan tâm đặc biệt khi phim ra rạp. Thời điểm hiện tại, Thất sơn tâm linh thu về gần 50 tỷ đồng sau 10 ngày công chiếu chính thức.
Tái ngộ khán giả sau 10 năm trời, bom tấn “Zombieland: Double Tap” không chỉ mang đến cuộc đối đầu đầy căng thẳng giữa con người và bè lũ xác sống, mà còn phát huy mức độ lầy lội, bá đạo của những trận càn quét zombie lên một tầm cao mới.
Dù mới chỉ 16 tuổi, thế nhưng cô gái Kiều Duyên đã sở hữu phong cách khá táo bạo và nhận được rất nhiều sự quan tâm trên mạng xã hội.

Mới nhất

Sống trẻ

 

- Phuong Thao -

 

02:00

23/10/2019

Bên cạnh làm thần tượng, IU còn có thêm một "nghề tay trái" cực đáng gờm khi được bổ nhiệm làm trung...

Tin tức

 

- Dung -

 

02:00

23/10/2019

Chẳng ai lại không mơ mộng một cuộc đời bình yên, không sóng gió, không có cực khổ hay những lo lắng...

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

02:00

23/10/2019

Bên nhau được gần 1 thập kỷ, nhưng cuối cùng những sao Việt này vẫn chọn cách đường ai nấy đi khiến người...

Âm nhạc

 

- Hoàng Hằng -

 

02:00

23/10/2019

Mới đây, Tuấn Trần bất ngờ đăng tải tấm ảnh poster MV trên trang fanpage facebook của mình. Kèm theo...

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

01:30

23/10/2019

Khoe hình với body cực mượt bên hồ bơi, Thủy Tiên lại bị soi ra chỉnh sửa ảnh đến làm "cong vạn vật".

Phim ảnh

 

- Hoàng Hằng -

 

01:00

23/10/2019

Thầy Huỳnh "Thất sơn tâm linh" trở thành nhân tố được quan tâm đặc biệt khi phim ra rạp. Thời điểm hiện...

Âm nhạc

 

- Hoàng Hằng -

 

01:00

23/10/2019

Sau thành công của Vẻ đẹp 4.0, sản phẩm âm nhạc thể hiện sự biến hóa đa dạng, vui tươi hài hước của Hồ...

Guu

 

- Hoàng Hằng -

 

12:00

23/10/2019

Không khí trước show Another Day ngày càng nóng khi các khách mời nổi tiếng liên tục chia sẻ thiệp online...

Giải trí

 

- Hoàng Hằng -

 

12:00

23/10/2019

Én Vàng 2019 chính thức quay trở lại và hứa hẹn mang đến nhiều bất ngờ thú vị cho người xem. Đây là cuộc...

Chuyện lạ

 

- Dung -

 

11:30

23/10/2019

Sau khi dùng mũ bảo hiểm liên tục đánh vào đầu của cô gái nước ngoài, người này đã bị nhiều người dân...

Tin tức

 

- Huyền Trần -

 

11:00

23/10/2019

Thomas Wu là 1 hiện tượng truyền cảm hứng trên các mạng xã hội và trên Instagram của giới trẻ nước Mỹ,...

Tin tức

 

- Huyền Trần -

 

10:30

23/10/2019

Kinh doanh buôn bán trên mạng xã hội Facebook là điều dễ dàng hay khó khăn, câu trả lời hẳn nhiên là...

Âm nhạc

 

- Hoàng Hằng -

 

10:30

23/10/2019

Sự trở lại của Vinh Khuất hứa hẹn mang đến một bữa tiệc âm nhạc “bùng nổ” cho khán giả thủ đô.

Chuyện của sao

 

- Hoàng Hằng -

 

10:00

23/10/2019

Liên tục bận rộn với dự án phim "Chị chị em em" đồng thời là ban giám khảo cuộc thi Hoa Hậu Hoàn Vũ Việt...

Âm nhạc

 

- Phuong Thao -

 

10:00

23/10/2019

Khoe body 6 múi quá đẹp, tạo hình của Denis Đặng trong MV "Tự Tâm" của Nguyễn Trần Trung Quân khiến nhiều...