Tuyệt chiêu mát xa mặt của phụ nữ Nhật Bản giúp trẻ ra chỉ sau 1 tháng

Anna 27/08/2018 14:00
Tuyệt chiêu mát xa mặt của phụ nữ Nhật Bản giúp trẻ ra chỉ sau 1 tháng
Video cho thấy kỹ thuật này đã thu hút được hơn 8 triệu lượt xem. Ngay cả những người mẫu nổi tiếng thế giới, như Natalia Vodianova, thừa nhận sử dụng phương pháp này trong thói quen chăm sóc da mặt hằng ngày.

Phương pháp Asahi của Nhật Bản khá phổ biến trên toàn thế giới. Nhắm vào các hạch bạch huyết, cách mát-xa này làm giảm sưng và làm chậm quá trình lão hóa của da mặt.

Một vài lưu ý:

Massage này được chống chỉ định nếu bạn có rối loạn hệ thống bạch huyết, phát ban,...

  • Trước khi làm thủ thuật, rửa mặt và rửa tay bằng chất khử trùng. Sử dụng dầu hoặc kem tự nhiên để giảm ma sát với da.
  •  
  • Trong các buổi mát-xa, bạn sẽ cảm thấy áp lực, tác dụng bởi các ngón tay của bạn. Giảm áp lực trong khi xoa bóp tai, vùng dưới quai hàm và cổ (nơi có các hạch bạch huyết ).
  •  
  • Bạn nên lặp lại mỗi chuyển động mát-xa 3 lần. Để đạt hiệu quả tối đa, hãy mát-xa Asahi mỗi ngày.

Chuyển động cơ bản

  •  
  • Nhấn các ngón tay của cả hai tay đến các khu vực ngay bên dưới thái dương, gần với vành phía trên của tai (Hình 1).
  •  
  • Áp dụng áp lực nhẹ, trượt các ngón tay xuống xương đòn (Hình 2). Với động tác này, bạn tạo ra một dòng chảy của chất lỏng bạch huyết.
  •  
  • Lặp lại nó 3 lần vào đầu phiên Asahi của bạn và đừng quên thực hiện nó vào cuối mỗi chuyển động mát-xa tiếp theo.

Khu vực xung quanh mắt

  •  
  • Ấn vòng quanh ở các góc ngoài của mắt. Duy trì áp lực, nhẹ nhàng trượt ngón tay dọc theo mí mắt dưới về phía góc trong của mắt.
  •  
  • Tạm dừng ngắn, sau đó di chuyển các ngón tay của bạn lên trên, vẽ một vòng cung dưới lông mày, và trở về các góc ngoài của mắt (Hình 1).
  •  
  • Sau đó di chuyển các ngón tay của bạn từ bên ngoài đến các góc bên trong của mắt một lần nữa.

Trán

Sử dụng 4 ngón tay nhấn vào giữa trán (Hình 1). Sử dụng chuyển động như hình 2, mát-xa dần về phía thái dương.

Khu vực xung quanh môi

  •  
  • Ở giai đoạn này của buổi mát xa, bạn cần phải lặp lại từng bước 3-4 lần, và sau đó kết thúc với chuyển động cơ bản:
  •  
  • Đặt cả hai tay lên cằm. Nhấn 3 ngón tay vào giữa cằm và di chuyển chúng theo một hình bán nguyệt về phía môi trên (Hình 1).
  •  
  • Nhấn các ngón tay giữa của bạn vào cánh mũi và di chuyển các ngón tay theo hình bán nguyệt đến vòm mũi và ngược lại (Hình 2).
  •  
  • Trượt ngón tay từ vòm mũi đến má (Hình 3).

Rãnh má

  •  
  • Đặt cả hai tay lên cằm. Nhấn 3 ngón tay vào giữa cằm (như trong chuyển động trước đó).
  •  
  • Duy trì áp lực, trượt tay vào các góc trong của mắt, không chạm môi (Hình 1).
  •  
  • Di chuyển các ngón tay của bạn từ các góc trong của mắt về phía thái dương (Hình 2).

Khuôn mặt

  •  
  • Với lòng bàn tay trái, bấm bên trái của hàm.
  •  
  • Di chuyển bàn tay phải của bạn từ cạnh ngoài bên phải của hàm đến một điểm ngay bên dưới góc trong của mắt (Hình 1).
  •  
  • Di chuyển các ngón tay của bạn từ góc ngoài của mắt đến thái dương, sau đó thực hiện chuyển động cơ bản ở phía bên phải của khuôn mặt, chỉ bằng một tay (Hình 2).
  •  
  • Tương tự với bên mặt còn lại.

  •  
  • Đặt tay lên hai bên mũi và áp dụng áp lực chỉ bằng 3 ngón tay (Hình 1).
  •  
  • Vuốt các ngón tay dọc theo xương gò má theo hướng của thái dương (Hình 2).
  •  
  • Đặt cổ tay của bạn ngang nhau, giữ lòng bàn tay hướng ra ngoài (Hình 1).
  •  
  • Nhấn lòng bàn tay vào cằm và môi, nâng má lên (Hình 2).
  •  
  • Trượt cổ tay dọc theo xương gò má, về phía tai (Hình 3).

Cằm

  •  
  • Đặt tay bạn ở vị trí tương tự như lúc bắt đầu chuyển động trước đó.
  •  
  • Nghiêng đầu của bạn hơi về phía trước, nhấn mu bàn tay chống cằm (Hình 1).
  •  
  • Trượt lòng bàn tay của bạn dọc theo hàm dưới, về phía các thùy tai (Hình 2).

Khu A

  •  
  • Đặt ngón cái của bạn dưới cằm. Phần còn lại của ngón tay phải và tay trái sẽ gặp nhau ở mũi, tạo thành một hình tam giác.
  •  
  • Để lại ngón tay cái tại chỗ, di chuyển phần còn lại của các ngón tay từ mũi đến thái dương, hơi kéo da sang một bên (Hình 2).

Gửi bình luận
(0) Bình luận

Bảo Anh diện vest cá tính, gợi cảm đón dàn khách mời hoành tráng đến chúc mừng mình lên chức bà chủ

Chiều nay 23/8, nữ ca sĩ Bảo Anh đã chính thức ra mắt dòng son của riêng mình với sự góp mặt của đông đảo các nghệ sĩ nổi tiếng trong showbiz Việt.

Các nhà khoa học nghiên cứu ra loại thuốc ăn nhiều mà không lo tăng cân

TGT - Các nhà khoa học đã vô tình phát hiện ra một loại thuốc có thể cho phép bạn ăn nhiều mà không tăng cân, không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ca sĩ Mỹ Natasha Bedingfield: Cơ thể sau khi sinh rất nhiều khiếm khuyết

TGT - Mang thai, sinh con là thiên chức vĩ đại của mỗi người mẹ. Thế nhưng sau đó, cơ thể người phụ nữ đầy những khiếm khuyết khiến họ tự ti.

Springme - Mạng đa kênh (MCN) hàng đầu Youtube Thái Lan gia nhập Việt Nam

TGT - Thành phố Hồ Chí Minh, ngày 9/8/2018 – SPRINGme hàng đầu về làm đẹp, thời trang và phong cách sống được ủy quyền bởi Youtube Thái Lan gia nhập thị trường Việt Nam vào ngày 15/8/2018, kêu gọi sự tham gia Youtubers vào mạng lưới của mình.

Bí quyết làm đẹp của Từ Hy thái hậu

Không chỉ là người phụ nữ quyền lực nhất Trung Hoa, bà còn nổi tiếng với vẻ đẹp và những bí quyết níu kéo tuổi thanh xuân của mình.

5 tips gội đầu giúp tóc nàng dài thêm cả chục cm trong 30 ngày

TGT - Để mái tóc nàng bóng khỏe tự nhiên, các tips chăm sóc tóc khi gội đầu đóng vai trò vô cùng quan trọng. Các nàng đã thuộc nằm lòng cách gội đầu đúng cách để kích thích tóc mọc dài thêm 10 cm trong 1 nốt nhạc?

'Giải cứu' làn da lão hóa, chảy xệ mà không cần nhờ tới liệu pháp căng da mặt

TGT - Do thói quen sinh hoạt và ăn uống cũng như tác động của môi trường, khá nhiều chị em xuất hiện các dấu hiệu lão hóa từ khi còn khá trẻ tuổi. Một trong số đó chính là dấu hiệu da mặt chảy xệ, vậy nguyên nhân chính là do đâu.

Tự chế mặt nạ tại nhà cho đôi mắt sụp mí mệt mỏi, hiệu quả tức thì ngang cắt mí

TGT - Phần da mí mắt mỏng manh và rất dễ bị tác động bởi nhiều nguyên nhân khiến chúng ngày càng trùng xuống, tạo thành hiện tượng sụp mí. Chi tiền triệu cho các thẩm mỹ viện để nhấn hay cắt mí thì chị em hoàn toàn có thể xử lí tình trạng mắt sụp mí.

Nổi bật

Sự giống nhau của hai người đẹp khiến nhiều người phải bất ngờ.

'Công chúa tóc mây' gốc Việt khiến thế giới sửng sốt vì cảnh đẹp Việt Nam

Trong chuyến đi này, cô nàng đã đến những địa điểm nổi tiếng về du lịch của Việt Nam.

Tòa án Bắc Kinh đưa ra phán quyết về 6 vụ án liên quan đến Phạm Băng Băng

Ngoài ra, một vụ án khác liên quan đến cả Lý Thần và Phạm Băng Băng cũng đã có kết luận.
Trong 3 tháng cuối năm, những con giáp sau hứa hẹn sẽ có cuộc sống viên mãn và thịnh vượng.
“Hoàng tử nhạc pop” đã không ngần ngại chi số tiền lớn chỉ để vị hôn thê của mình được thoải mái trong chuyến đi sang đất nước Ý xinh đẹp.
Dân mạng cũng như fan hâm mộ đã có một phen "hú vía" với loạt ảnh tăng cân, đánh mất phong độ của Nam Em, Kỳ Duyên và Ngọc Trinh.
TGT - Mẫu váy cưới này được thiết kế theo phong cách nhẹ nhàng, thanh lịch, phù hợp với khí chất hiện tại của Nhã Phương

Mới nhất

Cộng đồng mạng

 

- P.V -

 

08:00

22/09/2018

TGT - Ngày 14/9/2018  tại Việt Nam, Tạp chí nhân sự hàng đầu Châu Á, HR Asia, bình chọn và công nhận...

Học đường

 

- Vũ -

 

03:30

21/09/2018

TGT - Giọng ca Nơi tình yêu bắt đầu rất ấn tượng với các phần trình diễn của sinh viên Cao đẳng FPT Polyetchnic...

Học đường

 

- Vũ - Ảnh: NVCC -

 

03:11

21/09/2018

TGT - 15 tuổi, cao 1m71 và có khuôn mặt xinh tươi, đẹp thánh thiện... cô nữ sinh 10X Hà Thành- Đoàn Thu...

Cộng đồng mạng

 

- Daisy -

 

03:03

21/09/2018

TGT - Những chia sẻ của cô nàng Vlogger đáng yêu này ngay lập tức làm fan hâm mộ Việt Nam phổng mũi

Chuyện của sao

 

- Daisy -

 

03:03

21/09/2018

TGT - Mẫu váy cưới này được thiết kế theo phong cách nhẹ nhàng, thanh lịch, phù hợp với khí chất hiện...

Âm nhạc

 

- Phú Tài -

 

03:03

21/09/2018

Dự án SGO48 – nhóm nhạc nữ lớn nhất Việt Nam đang ngày càng nóng lên với sự xuất hiện của 350 thí sinh...

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

02:42

21/09/2018

Hình ảnh váy cưới của Nhã Phương do NTK Chung Thanh Phong đăng tải lên trang cá nhân đang nhận được sự...

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

02:14

21/09/2018

Tòa án Bắc Kinh đã đưa ra bản án chính thức cho 6 công ty bị Phạm Băng Băng đệ đơn kiện vì lí do sử dụng...

Sống trẻ

 

- Văn Anh -

 

01:45

21/09/2018

TGT - Ai cũng mong muốn con đường mình đi dẫn tới vinh quang, những nỗ lực của mình được đền đáp xứng...

Phim ảnh

 

- Nhi -

 

12:24

21/09/2018

'Người bất tử' vừa tung bộ poster nhân vật cùng clip hậu trường với những chia sẻ đặc biệt của dàn diễn...

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

12:00

21/09/2018

Sau khoảng thời gian mắc bệnh hiểm nghèo, chủ tịch nước Trần Đại Quang đã từ trần vào lúc 10 giờ 5 phút...

Giải trí

 

- Phuong Thao -

 

11:46

21/09/2018

Trong phần giới thiệu tại "Ơn giời! Cậu đây rồi", Minh Tiệp đã lỡ lời khi nói rằng "Đã tham khảo ý kiến...

Trắc nghiệm

 

- Nhật Lệ -

 

11:24

21/09/2018

TGT - Khả năng ghi nhớ là một trong những yếu tố phản ánh chỉ số IQ của một người. Bạn càng nhớ nhanh,...

Ăn

 

- Nhật Lệ -

 

11:23

21/09/2018

TGT - Không chỉ sở hữu vẻ ngoài bắt mắt và hấp dẫn, bánh bông lan tạo hình ombre còn có hương vị rất...

Giải trí

 

- Phuong Thao -

 

11:23

21/09/2018

Trên sân khấu, hai nghệ sĩ kêu gọi khán giả xem livestream, thả tim “tăng tương tác” và trả lời khách...