Tuyệt chiêu mát xa mặt của phụ nữ Nhật Bản giúp trẻ ra chỉ sau 1 tháng

Anna 27/08/2018 14:00
Tuyệt chiêu mát xa mặt của phụ nữ Nhật Bản giúp trẻ ra chỉ sau 1 tháng
Video cho thấy kỹ thuật này đã thu hút được hơn 8 triệu lượt xem. Ngay cả những người mẫu nổi tiếng thế giới, như Natalia Vodianova, thừa nhận sử dụng phương pháp này trong thói quen chăm sóc da mặt hằng ngày.

Phương pháp Asahi của Nhật Bản khá phổ biến trên toàn thế giới. Nhắm vào các hạch bạch huyết, cách mát-xa này làm giảm sưng và làm chậm quá trình lão hóa của da mặt.

Một vài lưu ý:

Massage này được chống chỉ định nếu bạn có rối loạn hệ thống bạch huyết, phát ban,...

  • Trước khi làm thủ thuật, rửa mặt và rửa tay bằng chất khử trùng. Sử dụng dầu hoặc kem tự nhiên để giảm ma sát với da.
  •  
  • Trong các buổi mát-xa, bạn sẽ cảm thấy áp lực, tác dụng bởi các ngón tay của bạn. Giảm áp lực trong khi xoa bóp tai, vùng dưới quai hàm và cổ (nơi có các hạch bạch huyết ).
  •  
  • Bạn nên lặp lại mỗi chuyển động mát-xa 3 lần. Để đạt hiệu quả tối đa, hãy mát-xa Asahi mỗi ngày.

Chuyển động cơ bản

  •  
  • Nhấn các ngón tay của cả hai tay đến các khu vực ngay bên dưới thái dương, gần với vành phía trên của tai (Hình 1).
  •  
  • Áp dụng áp lực nhẹ, trượt các ngón tay xuống xương đòn (Hình 2). Với động tác này, bạn tạo ra một dòng chảy của chất lỏng bạch huyết.
  •  
  • Lặp lại nó 3 lần vào đầu phiên Asahi của bạn và đừng quên thực hiện nó vào cuối mỗi chuyển động mát-xa tiếp theo.

Khu vực xung quanh mắt

  •  
  • Ấn vòng quanh ở các góc ngoài của mắt. Duy trì áp lực, nhẹ nhàng trượt ngón tay dọc theo mí mắt dưới về phía góc trong của mắt.
  •  
  • Tạm dừng ngắn, sau đó di chuyển các ngón tay của bạn lên trên, vẽ một vòng cung dưới lông mày, và trở về các góc ngoài của mắt (Hình 1).
  •  
  • Sau đó di chuyển các ngón tay của bạn từ bên ngoài đến các góc bên trong của mắt một lần nữa.

Trán

Sử dụng 4 ngón tay nhấn vào giữa trán (Hình 1). Sử dụng chuyển động như hình 2, mát-xa dần về phía thái dương.

Khu vực xung quanh môi

  •  
  • Ở giai đoạn này của buổi mát xa, bạn cần phải lặp lại từng bước 3-4 lần, và sau đó kết thúc với chuyển động cơ bản:
  •  
  • Đặt cả hai tay lên cằm. Nhấn 3 ngón tay vào giữa cằm và di chuyển chúng theo một hình bán nguyệt về phía môi trên (Hình 1).
  •  
  • Nhấn các ngón tay giữa của bạn vào cánh mũi và di chuyển các ngón tay theo hình bán nguyệt đến vòm mũi và ngược lại (Hình 2).
  •  
  • Trượt ngón tay từ vòm mũi đến má (Hình 3).

Rãnh má

  •  
  • Đặt cả hai tay lên cằm. Nhấn 3 ngón tay vào giữa cằm (như trong chuyển động trước đó).
  •  
  • Duy trì áp lực, trượt tay vào các góc trong của mắt, không chạm môi (Hình 1).
  •  
  • Di chuyển các ngón tay của bạn từ các góc trong của mắt về phía thái dương (Hình 2).

Khuôn mặt

  •  
  • Với lòng bàn tay trái, bấm bên trái của hàm.
  •  
  • Di chuyển bàn tay phải của bạn từ cạnh ngoài bên phải của hàm đến một điểm ngay bên dưới góc trong của mắt (Hình 1).
  •  
  • Di chuyển các ngón tay của bạn từ góc ngoài của mắt đến thái dương, sau đó thực hiện chuyển động cơ bản ở phía bên phải của khuôn mặt, chỉ bằng một tay (Hình 2).
  •  
  • Tương tự với bên mặt còn lại.

  •  
  • Đặt tay lên hai bên mũi và áp dụng áp lực chỉ bằng 3 ngón tay (Hình 1).
  •  
  • Vuốt các ngón tay dọc theo xương gò má theo hướng của thái dương (Hình 2).
  •  
  • Đặt cổ tay của bạn ngang nhau, giữ lòng bàn tay hướng ra ngoài (Hình 1).
  •  
  • Nhấn lòng bàn tay vào cằm và môi, nâng má lên (Hình 2).
  •  
  • Trượt cổ tay dọc theo xương gò má, về phía tai (Hình 3).

Cằm

  •  
  • Đặt tay bạn ở vị trí tương tự như lúc bắt đầu chuyển động trước đó.
  •  
  • Nghiêng đầu của bạn hơi về phía trước, nhấn mu bàn tay chống cằm (Hình 1).
  •  
  • Trượt lòng bàn tay của bạn dọc theo hàm dưới, về phía các thùy tai (Hình 2).

Khu A

  •  
  • Đặt ngón cái của bạn dưới cằm. Phần còn lại của ngón tay phải và tay trái sẽ gặp nhau ở mũi, tạo thành một hình tam giác.
  •  
  • Để lại ngón tay cái tại chỗ, di chuyển phần còn lại của các ngón tay từ mũi đến thái dương, hơi kéo da sang một bên (Hình 2).

Gửi bình luận
(0) Bình luận

Bảo Anh diện vest cá tính, gợi cảm đón dàn khách mời hoành tráng đến chúc mừng mình lên chức bà chủ

Chiều nay 23/8, nữ ca sĩ Bảo Anh đã chính thức ra mắt dòng son của riêng mình với sự góp mặt của đông đảo các nghệ sĩ nổi tiếng trong showbiz Việt.

Các nhà khoa học nghiên cứu ra loại thuốc ăn nhiều mà không lo tăng cân

TGT - Các nhà khoa học đã vô tình phát hiện ra một loại thuốc có thể cho phép bạn ăn nhiều mà không tăng cân, không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ca sĩ Mỹ Natasha Bedingfield: Cơ thể sau khi sinh rất nhiều khiếm khuyết

TGT - Mang thai, sinh con là thiên chức vĩ đại của mỗi người mẹ. Thế nhưng sau đó, cơ thể người phụ nữ đầy những khiếm khuyết khiến họ tự ti.

Springme - Mạng đa kênh (MCN) hàng đầu Youtube Thái Lan gia nhập Việt Nam

TGT - Thành phố Hồ Chí Minh, ngày 9/8/2018 – SPRINGme hàng đầu về làm đẹp, thời trang và phong cách sống được ủy quyền bởi Youtube Thái Lan gia nhập thị trường Việt Nam vào ngày 15/8/2018, kêu gọi sự tham gia Youtubers vào mạng lưới của mình.

Bí quyết làm đẹp của Từ Hy thái hậu

Không chỉ là người phụ nữ quyền lực nhất Trung Hoa, bà còn nổi tiếng với vẻ đẹp và những bí quyết níu kéo tuổi thanh xuân của mình.

5 tips gội đầu giúp tóc nàng dài thêm cả chục cm trong 30 ngày

TGT - Để mái tóc nàng bóng khỏe tự nhiên, các tips chăm sóc tóc khi gội đầu đóng vai trò vô cùng quan trọng. Các nàng đã thuộc nằm lòng cách gội đầu đúng cách để kích thích tóc mọc dài thêm 10 cm trong 1 nốt nhạc?

'Giải cứu' làn da lão hóa, chảy xệ mà không cần nhờ tới liệu pháp căng da mặt

TGT - Do thói quen sinh hoạt và ăn uống cũng như tác động của môi trường, khá nhiều chị em xuất hiện các dấu hiệu lão hóa từ khi còn khá trẻ tuổi. Một trong số đó chính là dấu hiệu da mặt chảy xệ, vậy nguyên nhân chính là do đâu.

Tự chế mặt nạ tại nhà cho đôi mắt sụp mí mệt mỏi, hiệu quả tức thì ngang cắt mí

TGT - Phần da mí mắt mỏng manh và rất dễ bị tác động bởi nhiều nguyên nhân khiến chúng ngày càng trùng xuống, tạo thành hiện tượng sụp mí. Chi tiền triệu cho các thẩm mỹ viện để nhấn hay cắt mí thì chị em hoàn toàn có thể xử lí tình trạng mắt sụp mí.

Nổi bật

Sẵn sàng phạm lỗi trong trận đấu, đó chính là phong cách chơi bóng của nhiều cầu thủ Malaysia.

Húc ngã Văn Lâm trong pha rút ngắn tỉ số, cầu thủ Malaysia bị dân mạng lên án mạnh mẽ

Trong một khoảnh khắc, cầu thủ Malaysia đã "húc" thẳng vào người Đặng Văn Lâm.

Ngắm vẻ ngoài nóng bỏng của nữ phóng viên nổi tiếng nhất AFF Cup 2018

TGT - Hình ảnh và thông tin về nữ phóng viên xinh đẹp, sát cánh cùng đội tuyển Việt Nam tại mùa giải AFF Cup 2018 đang được chia sẻ rầm rộ trên mạng xã hội.
Dù xác nhận đã đi ăn riêng cùng nhau nhưng cả hai một mực phủ nhận chuyện tái hợp.
TGT - Sau trận chung kết lượt đi nghẹt thở của cúp AFF Cup 2018 với kết quả hòa có phần đáng tiếc, tuy nhiên không vì thế mà người hâm mộ mất đi niềm tin vào các cầu thủ
TGT - Trong video mới đây nhất được Snoop Dog đăng tải trên trang cá nhân có sự xuất hiện của "gương mặt thân quen" Sơn Tùng. Đặc biệt, nội dung cuộc hội thoại ngắn của cả hai đã khiến fan hâm mộ đứng ngồi không yên
Thủ thành Văn Lâm đã đeo dây chuyền trong lúc thi đấu. Đây được cho là hành động vi phạm luật thi đấu bóng đá của Văn Lâm. Anh đang đối diện với án phạt nặng từ BTC AFF Cup 2018.

Mới nhất

Cộng đồng mạng

 

- Daisy -

 

12:12

12/12/2018

TGT - Sau trận chung kết lượt đi nghẹt thở của cúp AFF Cup 2018 với kết quả hòa có phần đáng tiếc, tuy...

Chuyện của sao

 

- Daisy -

 

12:08

12/12/2018

TGT - Trong video mới đây nhất được Snoop Dog đăng tải trên trang cá nhân có sự xuất hiện của "gương...

Thể thao

 

- Ngọc Trâm -

 

11:12

11/12/2018

Thủ thành Văn Lâm đã đeo dây chuyền trong lúc thi đấu. Đây được cho là hành động vi phạm luật thi đấu...

Âm nhạc

 

- Vũ -

 

03:57

11/12/2018

TGT - Sau một thời gian dài “ở ẩn” để chăm lo cho cuộc sống cá nhân cũng như gia đình, Maya vừa quay...

Hot teen

 

- gao (Ảnh: Mạnh Huy) -

 

03:56

11/12/2018

TGT - Từ những mảnh gỗ cũ, cùng với những ý tưởng đã ấp ủ từ lâu, chàng trai 8X Hà thành đã “hô biến”...

Phim ảnh

 

- Ngân Thơ -

 

02:37

11/12/2018

Phân cảnh Hân bị người đàn ông quấy rối giữa đêm khuya khiến khán giả cảm thấy choáng váng khi giữa lúc...

Chuyện của sao

 

- Vũ -

 

02:26

11/12/2018

TGT - Nữ diễn viên ngày càng mảnh mai vì không có thời gian ăn đúng bữa, thường xuyên lót dạ bằng các...

Thể thao

 

- Ngân Thơ -

 

02:26

11/12/2018

Chiếc cúp vàng vô địch tại AFF Cup 2018 đã chính thức xuất hiện trước thềm chung kết của Việt Nam và...

Hot teen

 

- Xiu -

 

02:24

11/12/2018

TGT - Hình ảnh và thông tin về nữ phóng viên xinh đẹp, sát cánh cùng đội tuyển Việt Nam tại mùa giải...

Chuyện của sao

 

- Minh Châu -

 

02:20

11/12/2018

TGT - Mới đây, Á Khôi Mon 2k Trần Ngọc Ánh đã khẳng định sẽ tự mình chinh phục vương miện khi tham gia...

Sống trẻ

 

- Phương Thảo -

 

02:14

11/12/2018

TGT - Là một kiến trúc sư nhưng Nguyễn Bích Thủy lại bén duyên với việc nhào nặn bột bánh, cô đã quyết...

Sống trẻ

 

- Dung Mai -

 

02:08

11/12/2018

TGT - Tuy mới chỉ học lớp 11 nhưng Ngô Việt Cường – học sinh lớp 11 trường THPT Tống Văn Trần (Nam Định)...

Âm nhạc

 

- Phuong Thao -

 

01:31

11/12/2018

Vì những tiêu chuẩn không phù hợp với văn hóa của Indonesia mà quảng cáo có sự góp mặt của Black Pink...

Chuyện của sao

 

- Hải Yến -

 

01:22

11/12/2018

Xuất hiện sau thời gian ở ẩn, nam diễn viên hài hước tiết lộ: “Tôi phát hiện mình sắp bị rối loạn ám...

Sống trẻ

 

- Phương Thảo -

 

01:17

11/12/2018

TGT - Sinh ra và lớn lên trong một gia đình có truyền thống nghề Y, Lê Ngọc Diệp có tình yêu đặc biệt...