Hotline: 091.919.6168

Tuyệt chiêu mát xa mặt của phụ nữ Nhật Bản giúp trẻ ra chỉ sau 1 tháng

Anna 27/08/2018 14:00
Tuyệt chiêu mát xa mặt của phụ nữ Nhật Bản giúp trẻ ra chỉ sau 1 tháng
Video cho thấy kỹ thuật này đã thu hút được hơn 8 triệu lượt xem. Ngay cả những người mẫu nổi tiếng thế giới, như Natalia Vodianova, thừa nhận sử dụng phương pháp này trong thói quen chăm sóc da mặt hằng ngày.

Phương pháp Asahi của Nhật Bản khá phổ biến trên toàn thế giới. Nhắm vào các hạch bạch huyết, cách mát-xa này làm giảm sưng và làm chậm quá trình lão hóa của da mặt.

Một vài lưu ý:

Massage này được chống chỉ định nếu bạn có rối loạn hệ thống bạch huyết, phát ban,...

  • Trước khi làm thủ thuật, rửa mặt và rửa tay bằng chất khử trùng. Sử dụng dầu hoặc kem tự nhiên để giảm ma sát với da.
  •  
  • Trong các buổi mát-xa, bạn sẽ cảm thấy áp lực, tác dụng bởi các ngón tay của bạn. Giảm áp lực trong khi xoa bóp tai, vùng dưới quai hàm và cổ (nơi có các hạch bạch huyết ).
  •  
  • Bạn nên lặp lại mỗi chuyển động mát-xa 3 lần. Để đạt hiệu quả tối đa, hãy mát-xa Asahi mỗi ngày.

Chuyển động cơ bản

  •  
  • Nhấn các ngón tay của cả hai tay đến các khu vực ngay bên dưới thái dương, gần với vành phía trên của tai (Hình 1).
  •  
  • Áp dụng áp lực nhẹ, trượt các ngón tay xuống xương đòn (Hình 2). Với động tác này, bạn tạo ra một dòng chảy của chất lỏng bạch huyết.
  •  
  • Lặp lại nó 3 lần vào đầu phiên Asahi của bạn và đừng quên thực hiện nó vào cuối mỗi chuyển động mát-xa tiếp theo.

Khu vực xung quanh mắt

  •  
  • Ấn vòng quanh ở các góc ngoài của mắt. Duy trì áp lực, nhẹ nhàng trượt ngón tay dọc theo mí mắt dưới về phía góc trong của mắt.
  •  
  • Tạm dừng ngắn, sau đó di chuyển các ngón tay của bạn lên trên, vẽ một vòng cung dưới lông mày, và trở về các góc ngoài của mắt (Hình 1).
  •  
  • Sau đó di chuyển các ngón tay của bạn từ bên ngoài đến các góc bên trong của mắt một lần nữa.

Trán

Sử dụng 4 ngón tay nhấn vào giữa trán (Hình 1). Sử dụng chuyển động như hình 2, mát-xa dần về phía thái dương.

Khu vực xung quanh môi

  •  
  • Ở giai đoạn này của buổi mát xa, bạn cần phải lặp lại từng bước 3-4 lần, và sau đó kết thúc với chuyển động cơ bản:
  •  
  • Đặt cả hai tay lên cằm. Nhấn 3 ngón tay vào giữa cằm và di chuyển chúng theo một hình bán nguyệt về phía môi trên (Hình 1).
  •  
  • Nhấn các ngón tay giữa của bạn vào cánh mũi và di chuyển các ngón tay theo hình bán nguyệt đến vòm mũi và ngược lại (Hình 2).
  •  
  • Trượt ngón tay từ vòm mũi đến má (Hình 3).

Rãnh má

  •  
  • Đặt cả hai tay lên cằm. Nhấn 3 ngón tay vào giữa cằm (như trong chuyển động trước đó).
  •  
  • Duy trì áp lực, trượt tay vào các góc trong của mắt, không chạm môi (Hình 1).
  •  
  • Di chuyển các ngón tay của bạn từ các góc trong của mắt về phía thái dương (Hình 2).

Khuôn mặt

  •  
  • Với lòng bàn tay trái, bấm bên trái của hàm.
  •  
  • Di chuyển bàn tay phải của bạn từ cạnh ngoài bên phải của hàm đến một điểm ngay bên dưới góc trong của mắt (Hình 1).
  •  
  • Di chuyển các ngón tay của bạn từ góc ngoài của mắt đến thái dương, sau đó thực hiện chuyển động cơ bản ở phía bên phải của khuôn mặt, chỉ bằng một tay (Hình 2).
  •  
  • Tương tự với bên mặt còn lại.

  •  
  • Đặt tay lên hai bên mũi và áp dụng áp lực chỉ bằng 3 ngón tay (Hình 1).
  •  
  • Vuốt các ngón tay dọc theo xương gò má theo hướng của thái dương (Hình 2).
  •  
  • Đặt cổ tay của bạn ngang nhau, giữ lòng bàn tay hướng ra ngoài (Hình 1).
  •  
  • Nhấn lòng bàn tay vào cằm và môi, nâng má lên (Hình 2).
  •  
  • Trượt cổ tay dọc theo xương gò má, về phía tai (Hình 3).

Cằm

  •  
  • Đặt tay bạn ở vị trí tương tự như lúc bắt đầu chuyển động trước đó.
  •  
  • Nghiêng đầu của bạn hơi về phía trước, nhấn mu bàn tay chống cằm (Hình 1).
  •  
  • Trượt lòng bàn tay của bạn dọc theo hàm dưới, về phía các thùy tai (Hình 2).

Khu A

  •  
  • Đặt ngón cái của bạn dưới cằm. Phần còn lại của ngón tay phải và tay trái sẽ gặp nhau ở mũi, tạo thành một hình tam giác.
  •  
  • Để lại ngón tay cái tại chỗ, di chuyển phần còn lại của các ngón tay từ mũi đến thái dương, hơi kéo da sang một bên (Hình 2).

Gửi bình luận
(0) Bình luận

Bảo Anh diện vest cá tính, gợi cảm đón dàn khách mời hoành tráng đến chúc mừng mình lên chức bà chủ

Chiều nay 23/8, nữ ca sĩ Bảo Anh đã chính thức ra mắt dòng son của riêng mình với sự góp mặt của đông đảo các nghệ sĩ nổi tiếng trong showbiz Việt.

Các nhà khoa học nghiên cứu ra loại thuốc ăn nhiều mà không lo tăng cân

TGT - Các nhà khoa học đã vô tình phát hiện ra một loại thuốc có thể cho phép bạn ăn nhiều mà không tăng cân, không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ca sĩ Mỹ Natasha Bedingfield: Cơ thể sau khi sinh rất nhiều khiếm khuyết

TGT - Mang thai, sinh con là thiên chức vĩ đại của mỗi người mẹ. Thế nhưng sau đó, cơ thể người phụ nữ đầy những khiếm khuyết khiến họ tự ti.

Springme - Mạng đa kênh (MCN) hàng đầu Youtube Thái Lan gia nhập Việt Nam

TGT - Thành phố Hồ Chí Minh, ngày 9/8/2018 – SPRINGme hàng đầu về làm đẹp, thời trang và phong cách sống được ủy quyền bởi Youtube Thái Lan gia nhập thị trường Việt Nam vào ngày 15/8/2018, kêu gọi sự tham gia Youtubers vào mạng lưới của mình.

Bí quyết làm đẹp của Từ Hy thái hậu

Không chỉ là người phụ nữ quyền lực nhất Trung Hoa, bà còn nổi tiếng với vẻ đẹp và những bí quyết níu kéo tuổi thanh xuân của mình.

5 tips gội đầu giúp tóc nàng dài thêm cả chục cm trong 30 ngày

TGT - Để mái tóc nàng bóng khỏe tự nhiên, các tips chăm sóc tóc khi gội đầu đóng vai trò vô cùng quan trọng. Các nàng đã thuộc nằm lòng cách gội đầu đúng cách để kích thích tóc mọc dài thêm 10 cm trong 1 nốt nhạc?

'Giải cứu' làn da lão hóa, chảy xệ mà không cần nhờ tới liệu pháp căng da mặt

TGT - Do thói quen sinh hoạt và ăn uống cũng như tác động của môi trường, khá nhiều chị em xuất hiện các dấu hiệu lão hóa từ khi còn khá trẻ tuổi. Một trong số đó chính là dấu hiệu da mặt chảy xệ, vậy nguyên nhân chính là do đâu.

Tự chế mặt nạ tại nhà cho đôi mắt sụp mí mệt mỏi, hiệu quả tức thì ngang cắt mí

TGT - Phần da mí mắt mỏng manh và rất dễ bị tác động bởi nhiều nguyên nhân khiến chúng ngày càng trùng xuống, tạo thành hiện tượng sụp mí. Chi tiền triệu cho các thẩm mỹ viện để nhấn hay cắt mí thì chị em hoàn toàn có thể xử lí tình trạng mắt sụp mí.

Nổi bật

Đúng là xinh gái thì cho dù xuất hiện trên khán đài hàng chục nghìn người vẫn bị anh quay phim tìm ra thôi.

Người đàn ông độc thân suốt 11 năm đi nhặt hàng trăm đứa trẻ bị bỏ rơi về nuôi dưỡng

Lần đầu mang trẻ em về nuôi, người đàn ông này lén lút, sợ hàng xóm phát hiện rồi dị nghị. Những lần sau đó như mối duyên trời, anh liên tục tình cờ bắt gặp thêm nhiều đứa trẻ ở bãi rác, bãi cỏ, lề đường,...

Khoảnh khắc cầu thủ Malaysia 'hoảng sợ' trước pha đi bóng của Quang Hải trở thành cảm hứng "chế ảnh" của cư dân mạng

Những câu chuyện bên lề sân cỏ sau trận đấu giữa Việt Nam và Malaysia vẫn đang nhận được sự quan tâm từ đông đảo cư dân mạng.
Cô nàng kể chuyện éo le khi mua váy online: Đặt một đằng, giao hàng một nẻo, những tưởng cửa hàng gửi nhầm sản phẩm, nhưng phản ứng của chủ shop mới khiến nạn nhân “ngã ngửa”.
Quả nhiên là một khi "thời tới" thì muốn cản cũng cản không được. Ai mà ngờ cô nàng U30 còn F.A lại vớ được một anh chồng trẻ đẹp thế này chỉ bằn cách bình luận dạo trên mạng xã hội.
Giữa hàng loạt tác phẩm đáng mong chờ vào nửa cuối năm 2019, “Chị chị em em” của Thanh Hằng, Chi Pu và Lãnh Thanh được đánh giá là bộ phim được trông đợi bậc nhất với câu chuyện tâm lý, kịch tính và sự quy tụ của những gương mặt tưởng đang có sức hấp dẫn tột bậc.
Hãy xem bạn có thuộc 1 trong số 5 con giáp dưới đây hay không để biết cách điều chỉnh cũng như nắm bắt cơ hội nhé.

Mới nhất

Chuyện lạ

 

- Dung -

 

03:30

11/10/2019

Chỉ vì vô tình tất cả các chú mèo đều bị thả ra và chú mèo này là "hoàng thượng" duy nhất, chú đã "thị...

Thể thao

 

- Phuong Thao -

 

03:00

11/10/2019

Cầu thủ mang áo số 3 - Shahrul Saad của đội tuyển Malaysia đã có gia đình và một cô con gái nhỏ. Anh...

Chuyện lạ

 

- Dung -

 

03:00

11/10/2019

Quả nhiên là một khi "thời tới" thì muốn cản cũng cản không được. Ai mà ngờ cô nàng U30 còn F.A lại vớ...

Showbiz

 

- Hoàng Hằng -

 

03:00

11/10/2019

Giữa hàng loạt tác phẩm đáng mong chờ vào nửa cuối năm 2019, “Chị chị em em” của Thanh Hằng, Chi Pu và...

Chuyện lạ

 

- Dung -

 

02:00

11/10/2019

Cách đây chưa đầy một năm, tưởng chừng như cuộc sống của 3 mẹ con nhà bé Hoàng Anh đã sang trang khi...

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

02:00

11/10/2019

Hình ảnh 4 người đàn ông trung niên, trong đó có Hiếu Orion trên người không mảnh vải che thân chụp...

Xã hội

 

- Dung -

 

01:30

11/10/2019

Lần đầu mang trẻ em về nuôi, người đàn ông này lén lút, sợ hàng xóm phát hiện rồi dị nghị. Những lần...

Phim ảnh

 

- Hoàng Hằng -

 

01:00

11/10/2019

"Thật ra set đồ ăn này không có gì quá kỳ lạ, đặc biệt là với người miền Tây. Nếu ai đã từng vi vu làng...

Phim ảnh

 

- Hoàng Hằng -

 

12:00

11/10/2019

Sở hữu nụ cười rạng rỡ cùng vẻ đẹp thánh thiện, ngọt ngào, người đẹp tài năng sinh năm 1998 Elle Fanning...

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

11:00

11/10/2019

Những câu chuyện bên lề sân cỏ sau trận đấu giữa Việt Nam và Malaysia vẫn đang nhận được sự quan tâm...

Chuyện lạ

 

- Phuong Thao -

 

10:30

11/10/2019

Qua những chia sẻ trên Instagram, nhiều người nhận ra rằng người mẫu Lê Hải và vợ là stylist đã ly hôn.

Tin tức

 

- Huyền Trần -

 

09:59

11/10/2019

Từng không nhận được sự đánh giá cao trước khi mùa giải mới bắt đầu, thế nhưng bằng những màn trình diễn...

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

09:43

11/10/2019

Nếu như Hoàng Yến Chibi cho rằng cô đóng cảnh nóng khá dễ dàng thì với Quang Tuấn anh lại tiết lộ gặp...

Tâm sự

 

- Hoàng Hằng -

 

09:40

11/10/2019

Đến với "Khoảnh khắc cuộc đời" tập 151 được phát sóng vào tối qua ngày 08/10, nữ diễn viên “Cô nàng xấu...

Chuyện lạ

 

- Hoàng Hằng -

 

09:34

11/10/2019

Sau gần một năm “ở ẩn” giải hạn, nam ca sỹ đã cho ra đời MV mới có tên gọi Đừng nói lời chia tay khi...