Hotline: 091.919.6168

Tuyệt chiêu mát xa mặt của phụ nữ Nhật Bản giúp trẻ ra chỉ sau 1 tháng

Anna 27/08/2018 14:00
Tuyệt chiêu mát xa mặt của phụ nữ Nhật Bản giúp trẻ ra chỉ sau 1 tháng
Video cho thấy kỹ thuật này đã thu hút được hơn 8 triệu lượt xem. Ngay cả những người mẫu nổi tiếng thế giới, như Natalia Vodianova, thừa nhận sử dụng phương pháp này trong thói quen chăm sóc da mặt hằng ngày.

Phương pháp Asahi của Nhật Bản khá phổ biến trên toàn thế giới. Nhắm vào các hạch bạch huyết, cách mát-xa này làm giảm sưng và làm chậm quá trình lão hóa của da mặt.

Một vài lưu ý:

Massage này được chống chỉ định nếu bạn có rối loạn hệ thống bạch huyết, phát ban,...

  • Trước khi làm thủ thuật, rửa mặt và rửa tay bằng chất khử trùng. Sử dụng dầu hoặc kem tự nhiên để giảm ma sát với da.
  •  
  • Trong các buổi mát-xa, bạn sẽ cảm thấy áp lực, tác dụng bởi các ngón tay của bạn. Giảm áp lực trong khi xoa bóp tai, vùng dưới quai hàm và cổ (nơi có các hạch bạch huyết ).
  •  
  • Bạn nên lặp lại mỗi chuyển động mát-xa 3 lần. Để đạt hiệu quả tối đa, hãy mát-xa Asahi mỗi ngày.

Chuyển động cơ bản

  •  
  • Nhấn các ngón tay của cả hai tay đến các khu vực ngay bên dưới thái dương, gần với vành phía trên của tai (Hình 1).
  •  
  • Áp dụng áp lực nhẹ, trượt các ngón tay xuống xương đòn (Hình 2). Với động tác này, bạn tạo ra một dòng chảy của chất lỏng bạch huyết.
  •  
  • Lặp lại nó 3 lần vào đầu phiên Asahi của bạn và đừng quên thực hiện nó vào cuối mỗi chuyển động mát-xa tiếp theo.

Khu vực xung quanh mắt

  •  
  • Ấn vòng quanh ở các góc ngoài của mắt. Duy trì áp lực, nhẹ nhàng trượt ngón tay dọc theo mí mắt dưới về phía góc trong của mắt.
  •  
  • Tạm dừng ngắn, sau đó di chuyển các ngón tay của bạn lên trên, vẽ một vòng cung dưới lông mày, và trở về các góc ngoài của mắt (Hình 1).
  •  
  • Sau đó di chuyển các ngón tay của bạn từ bên ngoài đến các góc bên trong của mắt một lần nữa.

Trán

Sử dụng 4 ngón tay nhấn vào giữa trán (Hình 1). Sử dụng chuyển động như hình 2, mát-xa dần về phía thái dương.

Khu vực xung quanh môi

  •  
  • Ở giai đoạn này của buổi mát xa, bạn cần phải lặp lại từng bước 3-4 lần, và sau đó kết thúc với chuyển động cơ bản:
  •  
  • Đặt cả hai tay lên cằm. Nhấn 3 ngón tay vào giữa cằm và di chuyển chúng theo một hình bán nguyệt về phía môi trên (Hình 1).
  •  
  • Nhấn các ngón tay giữa của bạn vào cánh mũi và di chuyển các ngón tay theo hình bán nguyệt đến vòm mũi và ngược lại (Hình 2).
  •  
  • Trượt ngón tay từ vòm mũi đến má (Hình 3).

Rãnh má

  •  
  • Đặt cả hai tay lên cằm. Nhấn 3 ngón tay vào giữa cằm (như trong chuyển động trước đó).
  •  
  • Duy trì áp lực, trượt tay vào các góc trong của mắt, không chạm môi (Hình 1).
  •  
  • Di chuyển các ngón tay của bạn từ các góc trong của mắt về phía thái dương (Hình 2).

Khuôn mặt

  •  
  • Với lòng bàn tay trái, bấm bên trái của hàm.
  •  
  • Di chuyển bàn tay phải của bạn từ cạnh ngoài bên phải của hàm đến một điểm ngay bên dưới góc trong của mắt (Hình 1).
  •  
  • Di chuyển các ngón tay của bạn từ góc ngoài của mắt đến thái dương, sau đó thực hiện chuyển động cơ bản ở phía bên phải của khuôn mặt, chỉ bằng một tay (Hình 2).
  •  
  • Tương tự với bên mặt còn lại.

  •  
  • Đặt tay lên hai bên mũi và áp dụng áp lực chỉ bằng 3 ngón tay (Hình 1).
  •  
  • Vuốt các ngón tay dọc theo xương gò má theo hướng của thái dương (Hình 2).
  •  
  • Đặt cổ tay của bạn ngang nhau, giữ lòng bàn tay hướng ra ngoài (Hình 1).
  •  
  • Nhấn lòng bàn tay vào cằm và môi, nâng má lên (Hình 2).
  •  
  • Trượt cổ tay dọc theo xương gò má, về phía tai (Hình 3).

Cằm

  •  
  • Đặt tay bạn ở vị trí tương tự như lúc bắt đầu chuyển động trước đó.
  •  
  • Nghiêng đầu của bạn hơi về phía trước, nhấn mu bàn tay chống cằm (Hình 1).
  •  
  • Trượt lòng bàn tay của bạn dọc theo hàm dưới, về phía các thùy tai (Hình 2).

Khu A

  •  
  • Đặt ngón cái của bạn dưới cằm. Phần còn lại của ngón tay phải và tay trái sẽ gặp nhau ở mũi, tạo thành một hình tam giác.
  •  
  • Để lại ngón tay cái tại chỗ, di chuyển phần còn lại của các ngón tay từ mũi đến thái dương, hơi kéo da sang một bên (Hình 2).

Gửi bình luận
(0) Bình luận

Bảo Anh diện vest cá tính, gợi cảm đón dàn khách mời hoành tráng đến chúc mừng mình lên chức bà chủ

Chiều nay 23/8, nữ ca sĩ Bảo Anh đã chính thức ra mắt dòng son của riêng mình với sự góp mặt của đông đảo các nghệ sĩ nổi tiếng trong showbiz Việt.

Các nhà khoa học nghiên cứu ra loại thuốc ăn nhiều mà không lo tăng cân

TGT - Các nhà khoa học đã vô tình phát hiện ra một loại thuốc có thể cho phép bạn ăn nhiều mà không tăng cân, không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ca sĩ Mỹ Natasha Bedingfield: Cơ thể sau khi sinh rất nhiều khiếm khuyết

TGT - Mang thai, sinh con là thiên chức vĩ đại của mỗi người mẹ. Thế nhưng sau đó, cơ thể người phụ nữ đầy những khiếm khuyết khiến họ tự ti.

Springme - Mạng đa kênh (MCN) hàng đầu Youtube Thái Lan gia nhập Việt Nam

TGT - Thành phố Hồ Chí Minh, ngày 9/8/2018 – SPRINGme hàng đầu về làm đẹp, thời trang và phong cách sống được ủy quyền bởi Youtube Thái Lan gia nhập thị trường Việt Nam vào ngày 15/8/2018, kêu gọi sự tham gia Youtubers vào mạng lưới của mình.

Bí quyết làm đẹp của Từ Hy thái hậu

Không chỉ là người phụ nữ quyền lực nhất Trung Hoa, bà còn nổi tiếng với vẻ đẹp và những bí quyết níu kéo tuổi thanh xuân của mình.

5 tips gội đầu giúp tóc nàng dài thêm cả chục cm trong 30 ngày

TGT - Để mái tóc nàng bóng khỏe tự nhiên, các tips chăm sóc tóc khi gội đầu đóng vai trò vô cùng quan trọng. Các nàng đã thuộc nằm lòng cách gội đầu đúng cách để kích thích tóc mọc dài thêm 10 cm trong 1 nốt nhạc?

'Giải cứu' làn da lão hóa, chảy xệ mà không cần nhờ tới liệu pháp căng da mặt

TGT - Do thói quen sinh hoạt và ăn uống cũng như tác động của môi trường, khá nhiều chị em xuất hiện các dấu hiệu lão hóa từ khi còn khá trẻ tuổi. Một trong số đó chính là dấu hiệu da mặt chảy xệ, vậy nguyên nhân chính là do đâu.

Tự chế mặt nạ tại nhà cho đôi mắt sụp mí mệt mỏi, hiệu quả tức thì ngang cắt mí

TGT - Phần da mí mắt mỏng manh và rất dễ bị tác động bởi nhiều nguyên nhân khiến chúng ngày càng trùng xuống, tạo thành hiện tượng sụp mí. Chi tiền triệu cho các thẩm mỹ viện để nhấn hay cắt mí thì chị em hoàn toàn có thể xử lí tình trạng mắt sụp mí.

Nổi bật

Bước chân vào showbiz từ năm 13-14 tuổi nên hiện tại Huỳnh Tiên đang có một cuộc sống mà nhiều người mơ ước.

Bạn thân 23 năm qua đời, chàng trai vẫn nhắn tin tâm sự và chuyện rơi nước mắt phía sau

Như một thói quen, chàng trai ấy vẫn ngày ngày nhắn tin hỏi thăm bạn rồi tâm sự với bạn những câu chuyện của mình.

Dương Ngọc Thái: Có con với fan hâm mộ, phải dắt vợ lên chùa lập lời thề "không tà dâm"

Khi quen người vợ hiện tại, Dương Ngọc Thái không giấu giếm quá khứ có con với fan hâm mộ. Anh tâm sự cả những tin đồn xung quanh, cái nào đúng, cái nào sai để người yêu hiểu mình hơn.
Sau một thời gian ở ẩn, "nữ hoàng gợi cảm" Lee Hyori đã tái xuất trên bìa tạp chí với vẻ đẹp gợi cảm, quyến rũ đặc trưng. Lâu lắm rồi người hâm mộ không thấy "nữ hoàng gợi cảm Kpop" xuất hiện. Nhưng mới đây nhất, Lee Hyori tung ra bộ ảnh tạp chí, khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ bởi vóc dáng thon thả và độ sexy táo bạo. Mỹ nhân đình đám còn hở bạo đến mức "thả rông", khoe một bên vòng 1 "đốt mắt".
Bộ sưu tập những phát ngôn "để đời" của Ngọc Trinh về chuyện tình yêu và tiền bạc tiếp tục được bổ sung thêm một câu đầy châm biếm như thế đấy!
Mới đây, hãng Paramount Pictures vừa trình làng trailer đầu tiên của siêu phẩm hài được mong chờ nhất dịp cuối năm nay - Đùa với lửa (tựa gốc: Playing with fire ). Đặc biệt, với sự góp mặt của huyền thoại đô vật John Cena, dự án điện ảnh này càng khiến fan hâm mộ tò mò và phấn khích hơn nữa. Bộ phim xoay quanh những tình huống dở khóc dở cười khi đội lính cứu hỏa bất đắc dĩ trở thành bảo mẫu cho ba đứa trẻ hiếu động và siêu đáng yêu.
Sau ồn ào về vụ ly hôn thế kỷ với Song Joong Ki, Song Hye Kyo được cho là đã thuê nhà riêng. Và danh sách "hàng xóm mới" của nữ diễn viên với toàn những cái tên "khủng" chắc chắn sẽ khiến công chúng phải trầm trồ.

Mới nhất

Showbiz

 

- Cao Khải -

 

03:11

18/07/2019

Sau một thời gian ở ẩn, "nữ hoàng gợi cảm" Lee Hyori đã tái xuất trên bìa tạp chí với vẻ đẹp gợi cảm,...

Tin tức

 

- Holly1 -

 

03:08

18/07/2019

Nếu hai năm trước, tác phẩm “Thất tình không sao” là những trào phúng, lý trí trong tình yêu để không...

Showbiz

 

- Phuong Thao -

 

03:00

18/07/2019

Bộ sưu tập những phát ngôn "để đời" của Ngọc Trinh về chuyện tình yêu và tiền bạc tiếp tục được bổ sung...

Chuyện của sao

 

- Holly1 -

 

02:00

18/07/2019

Sau ồn ào về vụ ly hôn thế kỷ với Song Joong Ki, Song Hye Kyo được cho là đã thuê nhà riêng. Và danh...

Xem

 

- Holly1 -

 

02:00

18/07/2019

Mới đây, hãng Paramount Pictures vừa trình làng trailer đầu tiên của siêu phẩm hài được mong chờ nhất...

Xem

 

- Holly1 -

 

01:30

18/07/2019

Tuy vẫn dựa trên cốt truyện kinh điển, phiên bản live-action dư sức hút hồn khán giả với dàn diễn viên...

Âm nhạc

 

- Holly1 -

 

11:30

18/07/2019

IU là nghệ sĩ đã hoạt động trong ngành giải trí lâu năm, từ khi mới 15 tuổi đến nay, IU đã có 11 năm...

Phim ảnh

 

- Holly1 -

 

11:30

18/07/2019

Chỉ với teaser dài hơn 30 giây, những tình tiết hấp dẫn, kịch tính của bộ phim “Đại ca tôi” được hé lộ...

Showbiz

 

- Phuong Thao -

 

11:10

18/07/2019

Nhìn từng đường đi nước bước của Tùng có thể thấy rõ Tùng biết nghĩ, và còn biết nghĩ xa, mọi bước đi...

Tin tức

 

- Yến Nhi -

 

11:10

18/07/2019

Mới đây, một chiếc tàu cá của ngư dân Lý Sơn đã cứu thành công 32 ngư dân người nước ngoài đang trôi...

Phim ảnh

 

- Phuong Thao -

 

11:05

18/07/2019

Có một người bạn thân như chị Linh trong "Về nhà đi con" thì khỏi phải lo bị bắt nạt nữa rồi!

Phim ảnh

 

- Holly1 -

 

11:00

18/07/2019

Lối Thoát Trên Không (tựa tiếng Anh: EXIT) là câu chuyện “khá buồn” về cuộc đời thất bại của Lee Yong-nam...

Showbiz

 

- Holly1 -

 

11:00

18/07/2019

Vừa qua, Hoa hậu Trái đất Phương Khánh đã đến Nhật Bản và có sự đón tiếp nồng nhiệt từ đại diện Hiệp...

Xem

 

- Holly1 -

 

10:30

18/07/2019

Chàng giảng viên ngành Luật gây náo loạn Tần số tình yêu mùa 2 khi hội đủ tiêu chuẩn của một người bạn...

Xem

 

- Holly1 -

 

10:30

18/07/2019

Đào Bá Lộc không ngần ngại thể hiện quan điểm sống trọng vật chất tại chương trình “Sức sống thanh xuân”.