Uống trà ấm có thực sự giúp giảm nhiệt cơ thể như chúng ta vẫn thường nghĩ?

Dương Dương 21/08/2018 15:33
Uống trà ấm có thực sự giúp giảm nhiệt cơ thể như chúng ta vẫn thường nghĩ?
TGT - Khi thời tiết nóng bức, một số người lại pha trà uống vì nghĩ rằng sẽ cảm thấy bớt khó chịu.

Uống trà ấm có thực sự giúp giảm nhiệt cơ thể như chúng ta vẫn thường nghĩ?

Uống trà là một thói quen tốt và nếu duy trì sẽ mang lại những tác dụng bất ngờ đối với sức khỏe. Có rất nhiều loại trà và được ưa chuộng hơn cả là trà tổng hợp nhiều loại thảo dược.

Uống trà ấm giúp giải nhiệt là một quan niệm truyền miệng trong dân gian. Bây giờ, các nhà khoa học đã chính thức lên tiếng.

Các nhà nghiên cứu cho rằng khi uống trà nóng là chúng ta đã hấp thụ một lượng nhiệt đáng kể. Rõ ràng điều này khiến cho thân nhiệt tăng lên.

Uống trà ấm có thực sự giúp giảm nhiệt cơ thể như chúng ta vẫn thường nghĩ?

Ảnh Internet

Khi cơ thể phát hiện nhiệt, một cơ chế phản ứng sẽ được bật lên. Cơ thể chúng ta tiết mồ hôi để giảm nhiệt độ. Nếu như không cung cấp đủ nước, cơ thể sẽ bị thiếu hụt nước và thậm chí khiến bạn cảm thấy khó chịu hơn.

Chuyên gia Ollie Jay của trường Đại học Ottawa nói: "Thực chất thì đồ uống nóng gián tiếp khiến bạn bị mất nước. Tối nhất sau đó bạn nên đi uống nước lạnh để bổ sung”.

Nhiều loại trà có khả năng và công dụng làm mát từ bên trong cơ thể với các hoạt chất có lợi. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến nghị bạn chỉ nên uống khi nó đã nguội và ấm vừa phải mà thôi.

Về lâu dài, uống trà giải nhiệt cũng là một biện pháp tốt. Tuy nhiên, nhiều người đang có thói quen sai lầm khi uống trà nóng khi thời tiết không mấy mát mẻ.

Uống trà ấm có thực sự giúp giảm nhiệt cơ thể như chúng ta vẫn thường nghĩ?

Ảnh minh họa

Các chuyên gia gợi ý một số cách giúp giảm thân nhiệt hiệu quả và nhanh chóng. Bạn có thể dùng một chiếc khăn ướt đắp lên người. Nước tiếp xúc với da sẽ nhanh chóng bốc hơi và làm nhiệt độ cơ thể giảm xuống.

Nếu bạn uống trà nóng mà không kịp thời bổ sung nước, hậu quả sẽ rất khó lường. Khi thời tiết nóng bức, lỗ chân lông mở to khiến nước bốc hơi rất nhanh. Uống trà nóng kích thích tiết mồ hôi trong khi cơ thể đã có sẵn các phản ứng để đối phó với thời tiết này.

Dương Dương dịch/ Theo The Telegraph  


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Những nghiên cứu mới nhất về sữa chua mà bạn nên biết

TGT - Những khuyến nghị và tác dụng mới của sữa chua mà các nhà khoa học vừa tìm ra.

Làm thế nào để phòng tránh giun sán cho trẻ em

TGT - Bệnh về giun sán là một trong những nguyên khiến trẻ còi cọc, chậm lớn, để bé phát triển tốt các mẹ nên chú ý tẩy giun cho bé theo định kỳ.

Điều đáng sợ này sẽ xảy ra khi người lớn uống rượu bia trước mặt con trẻ

TGT - Trẻ em dễ bắt chước các hành động của người lớn, trong đó có việc sử dụng bia, rượu. Cha mẹ cần biết những điều này để tránh làm gương xấu cho con cái.

Viêm nhiễm phụ khoa, làm thế nào để phòng tránh?

TGT - Viêm nhiễm phụ khoa là bệnh hay gặp ở phụ nữ, nhất là ở lứa tuổi sinh đẻ. Bệnh thường có các triệu chứng ngứa ngáy, khó chịu, vùng kín có mùi hôi... ảnh hưởng xấu tới sức khỏe sinh sản.

Những điều phụ nữ nên biết để phòng tránh bệnh ung thư cổ tử cung

TGT - Ung thư cổ tử cung là ung thư thứ ba phổ biến nhất ở phụ nữ, và đứng thứ bảy trong tổng số các loại ung thư. Ung thư cổ tử cung xảy ra nhiều hơn ở phụ nữ trên 40 tuổi. Phòng tránh ung thư cổ tử cung là điều mà bất kỳ phụ nữ nào cũng nên làm.

Sự thật là bộ não trẻ sơ sinh ý thức về cơ thể của mình mạnh mẽ

TGT - Chuyên gia Mỹ Perri Klass chứng minh: bộ não của trẻ có cơ chế đặc biệt để bảo vệ cơ thể chúng.

Làm thế nào để khiến trẻ ăn nhiều rau hơn?

TGT - “Con không thích rau, con không ăn đâu”- khi trẻ lười ăn rau, bạn nên làm theo phương pháp sau.

Cô bé 10 tuổi suýt chết, bị bỏng 65% và mất trí nhớ vì dị ứng thuốc giảm đau

TGT - Thuốc giảm đau thường xuyên được sử dụng. Các bậc phụ huynh cần nghe câu chuyện này để tránh lặp lại với con cái của mình.

Nổi bật

Chẳng phải những món quà xa xỉ, hay những bó hoa hồng quen thuộc, mà chính những món quà độc đáo này lại đang gây sốt CĐM trong ngày 20/10.

Shark Tank Việt Nam: Shark Hưng giả thí sinh kêu gọi 1 tỷ USD cho dự án 'khởi nghiệp'

Với ý tưởng khởi nghiệp ấn tượng này, Shark Hưng khiến mọi người trong trường quay không thể nhịn cười.

Thông báo "bá đạo" của thầy giáo: cho học sinh nghỉ để đi cưới người yêu cũ?

TGT - Bảng thông báo hài hước của nam giáo viên nhanh chóng thu hút hàng ngàn lượt thích khi được đăng tải. Phần lớn mọi người đều tỏ ra thích thú, bật cười với lý do nghỉ học này.
TGT - Ngày Phụ Nữ Việt Nam 20/10 năm nay, cô nàng hot girl Tường Vy đã cùng với ê-kíp thực hiện một bộ ảnh mới với tông màu hồng là chủ đạo.
TGT - Chuyên gia trang điểm Nguyễn Trang giãi bày:"Ngày Phụ Nữ Việt Nam 20/10, các chuyên gia trang điểm nữ thường bận rộn làm đẹp cho người khác mà đôi khi quên mất đó cũng là ngày của bản thân họ được vinh danh".
TGT - Nữ ca sĩ tự hào chia sẻ: " Bé sinh ra sẽ rất đặc biệt"
Những chia sẻ thú vị của các bạn trẻ nhân ngày 20/10, khiến nhiều người không khỏi ngạc nhiên.

Mới nhất

Chuyện của sao

 

- Minh Châu -

 

03:21

20/10/2018

TGT - Sau buổi họp báo bộ phim 'Thạch Thảo', diễn viên 9x Gia Linh cũng cho trình làng bộ ảnh mới. Chọn...

Hot teen

 

- Đông Vũ- Ảnh: NVCC -

 

03:12

20/10/2018

TGT - Đặng Vũ Hiệp suy nghĩ: "Tiền có thể sẽ còn kiếm được, nhưng khoảnh khắc bên người thân yêu, bên...

Hot teen

 

- Vũ - Ảnh: Nguyễn Bảo Ngọc, Makeup: Vũ Bảo Ny -

 

03:11

20/10/2018

TGT - Ngày Phụ Nữ Việt Nam 20/10 năm nay, cô nàng hot girl Tường Vy đã cùng với ê-kíp thực hiện một bộ...

Làm đẹp

 

- Đông Vũ- Ảnh: NVCC -

 

03:10

20/10/2018

TGT - Chuyên gia trang điểm Nguyễn Trang giãi bày:"Ngày Phụ Nữ Việt Nam 20/10, các chuyên gia trang điểm...

Cộng đồng mạng

 

- Phuong Thao -

 

01:46

20/10/2018

Chẳng phải những món quà xa xỉ, hay những bó hoa hồng quen thuộc, mà chính những món quà độc đáo này...

Xã hội

 

- Phuong Thao -

 

12:00

20/10/2018

Rạng sáng ngày 20/10, nhiều người dân tại thôn Minh Châu, xã Kỳ Hợp, huyện Kỳ Anh đã phát hiện 4 người...

Cộng đồng mạng

 

- Gao (ẢNh: NVCC) -

 

10:05

20/10/2018

TGT - Vì muốn mang đến những niềm vui bất ngờ cho người vợ đã đồng hành và luôn bên cạnh mình, anh chồng...

Cộng đồng mạng

 

- Gao -

 

03:09

19/10/2018

TGT - Bảng thông báo hài hước của nam giáo viên nhanh chóng thu hút hàng ngàn lượt thích khi được đăng...

Chuyện của sao

 

- Ly Tâm -

 

03:08

19/10/2018

TGT - Nữ ca sĩ tự hào chia sẻ: " Bé sinh ra sẽ rất đặc biệt"

Cộng đồng mạng

 

- Phuong Thao -

 

03:01

19/10/2018

Không cần phải làm điều gì quá cầu kỳ, hay những món quà đắt tiền, chỉ là những quả bong bóng và âm nhạc...

Phim ảnh

 

- Nhi -

 

03:00

19/10/2018

20/10 mỗi năm luôn là một dịp đặc biệt để những người phụ nữ được yêu thương, nâng niu. Ekip của phim...

Sống trẻ

 

- Hải Yến -

 

02:13

19/10/2018

Tiếp nối thành công của Women’s Summit 2017, Women’s Summit năm nay có chủ đề Kiến tạo tương lai quy...

Guu

 

- Nhi -

 

02:12

19/10/2018

Xuất hiện tại tuần lễ thời trang Seoul Fashion Week 2018 ngày thứ 3, nữ diễn viên xinh đẹp Thiên Nga...

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

02:12

19/10/2018

Trong những tin nhắn được cho là của Tuấn Hưng gửi cho bạn thân Tú Dưa, nam ca sĩ này thừa nhận bản thân...

Sống trẻ

 

- Thu Huyền -

 

01:06

19/10/2018

TGT - Thói quen có thể cản trở bạn trở nên giàu có hoặc có thể "biến" bạn từ một người bình thường thành...