Uống trà ấm có thực sự giúp giảm nhiệt cơ thể như chúng ta vẫn thường nghĩ?

Dương Dương 21/08/2018 15:33
Uống trà ấm có thực sự giúp giảm nhiệt cơ thể như chúng ta vẫn thường nghĩ?
TGT - Khi thời tiết nóng bức, một số người lại pha trà uống vì nghĩ rằng sẽ cảm thấy bớt khó chịu.

Uống trà ấm có thực sự giúp giảm nhiệt cơ thể như chúng ta vẫn thường nghĩ?

Uống trà là một thói quen tốt và nếu duy trì sẽ mang lại những tác dụng bất ngờ đối với sức khỏe. Có rất nhiều loại trà và được ưa chuộng hơn cả là trà tổng hợp nhiều loại thảo dược.

Uống trà ấm giúp giải nhiệt là một quan niệm truyền miệng trong dân gian. Bây giờ, các nhà khoa học đã chính thức lên tiếng.

Các nhà nghiên cứu cho rằng khi uống trà nóng là chúng ta đã hấp thụ một lượng nhiệt đáng kể. Rõ ràng điều này khiến cho thân nhiệt tăng lên.

Uống trà ấm có thực sự giúp giảm nhiệt cơ thể như chúng ta vẫn thường nghĩ?

Ảnh Internet

Khi cơ thể phát hiện nhiệt, một cơ chế phản ứng sẽ được bật lên. Cơ thể chúng ta tiết mồ hôi để giảm nhiệt độ. Nếu như không cung cấp đủ nước, cơ thể sẽ bị thiếu hụt nước và thậm chí khiến bạn cảm thấy khó chịu hơn.

Chuyên gia Ollie Jay của trường Đại học Ottawa nói: "Thực chất thì đồ uống nóng gián tiếp khiến bạn bị mất nước. Tối nhất sau đó bạn nên đi uống nước lạnh để bổ sung”.

Nhiều loại trà có khả năng và công dụng làm mát từ bên trong cơ thể với các hoạt chất có lợi. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến nghị bạn chỉ nên uống khi nó đã nguội và ấm vừa phải mà thôi.

Về lâu dài, uống trà giải nhiệt cũng là một biện pháp tốt. Tuy nhiên, nhiều người đang có thói quen sai lầm khi uống trà nóng khi thời tiết không mấy mát mẻ.

Uống trà ấm có thực sự giúp giảm nhiệt cơ thể như chúng ta vẫn thường nghĩ?

Ảnh minh họa

Các chuyên gia gợi ý một số cách giúp giảm thân nhiệt hiệu quả và nhanh chóng. Bạn có thể dùng một chiếc khăn ướt đắp lên người. Nước tiếp xúc với da sẽ nhanh chóng bốc hơi và làm nhiệt độ cơ thể giảm xuống.

Nếu bạn uống trà nóng mà không kịp thời bổ sung nước, hậu quả sẽ rất khó lường. Khi thời tiết nóng bức, lỗ chân lông mở to khiến nước bốc hơi rất nhanh. Uống trà nóng kích thích tiết mồ hôi trong khi cơ thể đã có sẵn các phản ứng để đối phó với thời tiết này.

Dương Dương dịch/ Theo The Telegraph  


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Những nghiên cứu mới nhất về sữa chua mà bạn nên biết

TGT - Những khuyến nghị và tác dụng mới của sữa chua mà các nhà khoa học vừa tìm ra.

Làm thế nào để phòng tránh giun sán cho trẻ em

TGT - Bệnh về giun sán là một trong những nguyên khiến trẻ còi cọc, chậm lớn, để bé phát triển tốt các mẹ nên chú ý tẩy giun cho bé theo định kỳ.

Điều đáng sợ này sẽ xảy ra khi người lớn uống rượu bia trước mặt con trẻ

TGT - Trẻ em dễ bắt chước các hành động của người lớn, trong đó có việc sử dụng bia, rượu. Cha mẹ cần biết những điều này để tránh làm gương xấu cho con cái.

Viêm nhiễm phụ khoa, làm thế nào để phòng tránh?

TGT - Viêm nhiễm phụ khoa là bệnh hay gặp ở phụ nữ, nhất là ở lứa tuổi sinh đẻ. Bệnh thường có các triệu chứng ngứa ngáy, khó chịu, vùng kín có mùi hôi... ảnh hưởng xấu tới sức khỏe sinh sản.

Những điều phụ nữ nên biết để phòng tránh bệnh ung thư cổ tử cung

TGT - Ung thư cổ tử cung là ung thư thứ ba phổ biến nhất ở phụ nữ, và đứng thứ bảy trong tổng số các loại ung thư. Ung thư cổ tử cung xảy ra nhiều hơn ở phụ nữ trên 40 tuổi. Phòng tránh ung thư cổ tử cung là điều mà bất kỳ phụ nữ nào cũng nên làm.

Sự thật là bộ não trẻ sơ sinh ý thức về cơ thể của mình mạnh mẽ

TGT - Chuyên gia Mỹ Perri Klass chứng minh: bộ não của trẻ có cơ chế đặc biệt để bảo vệ cơ thể chúng.

Làm thế nào để khiến trẻ ăn nhiều rau hơn?

TGT - “Con không thích rau, con không ăn đâu”- khi trẻ lười ăn rau, bạn nên làm theo phương pháp sau.

Cô bé 10 tuổi suýt chết, bị bỏng 65% và mất trí nhớ vì dị ứng thuốc giảm đau

TGT - Thuốc giảm đau thường xuyên được sử dụng. Các bậc phụ huynh cần nghe câu chuyện này để tránh lặp lại với con cái của mình.

Nổi bật

Sẵn sàng phạm lỗi trong trận đấu, đó chính là phong cách chơi bóng của nhiều cầu thủ Malaysia.

Húc ngã Văn Lâm trong pha rút ngắn tỉ số, cầu thủ Malaysia bị dân mạng lên án mạnh mẽ

Trong một khoảnh khắc, cầu thủ Malaysia đã "húc" thẳng vào người Đặng Văn Lâm.

Ngắm vẻ ngoài nóng bỏng của nữ phóng viên nổi tiếng nhất AFF Cup 2018

TGT - Hình ảnh và thông tin về nữ phóng viên xinh đẹp, sát cánh cùng đội tuyển Việt Nam tại mùa giải AFF Cup 2018 đang được chia sẻ rầm rộ trên mạng xã hội.
Dù xác nhận đã đi ăn riêng cùng nhau nhưng cả hai một mực phủ nhận chuyện tái hợp.
TGT - Sau trận chung kết lượt đi nghẹt thở của cúp AFF Cup 2018 với kết quả hòa có phần đáng tiếc, tuy nhiên không vì thế mà người hâm mộ mất đi niềm tin vào các cầu thủ
TGT - Trong video mới đây nhất được Snoop Dog đăng tải trên trang cá nhân có sự xuất hiện của "gương mặt thân quen" Sơn Tùng. Đặc biệt, nội dung cuộc hội thoại ngắn của cả hai đã khiến fan hâm mộ đứng ngồi không yên
Thủ thành Văn Lâm đã đeo dây chuyền trong lúc thi đấu. Đây được cho là hành động vi phạm luật thi đấu bóng đá của Văn Lâm. Anh đang đối diện với án phạt nặng từ BTC AFF Cup 2018.

Mới nhất

Cộng đồng mạng

 

- Daisy -

 

12:12

12/12/2018

TGT - Sau trận chung kết lượt đi nghẹt thở của cúp AFF Cup 2018 với kết quả hòa có phần đáng tiếc, tuy...

Chuyện của sao

 

- Daisy -

 

12:08

12/12/2018

TGT - Trong video mới đây nhất được Snoop Dog đăng tải trên trang cá nhân có sự xuất hiện của "gương...

Thể thao

 

- Ngọc Trâm -

 

11:12

11/12/2018

Thủ thành Văn Lâm đã đeo dây chuyền trong lúc thi đấu. Đây được cho là hành động vi phạm luật thi đấu...

Âm nhạc

 

- Vũ -

 

03:57

11/12/2018

TGT - Sau một thời gian dài “ở ẩn” để chăm lo cho cuộc sống cá nhân cũng như gia đình, Maya vừa quay...

Hot teen

 

- gao (Ảnh: Mạnh Huy) -

 

03:56

11/12/2018

TGT - Từ những mảnh gỗ cũ, cùng với những ý tưởng đã ấp ủ từ lâu, chàng trai 8X Hà thành đã “hô biến”...

Phim ảnh

 

- Ngân Thơ -

 

02:37

11/12/2018

Phân cảnh Hân bị người đàn ông quấy rối giữa đêm khuya khiến khán giả cảm thấy choáng váng khi giữa lúc...

Chuyện của sao

 

- Vũ -

 

02:26

11/12/2018

TGT - Nữ diễn viên ngày càng mảnh mai vì không có thời gian ăn đúng bữa, thường xuyên lót dạ bằng các...

Thể thao

 

- Ngân Thơ -

 

02:26

11/12/2018

Chiếc cúp vàng vô địch tại AFF Cup 2018 đã chính thức xuất hiện trước thềm chung kết của Việt Nam và...

Hot teen

 

- Xiu -

 

02:24

11/12/2018

TGT - Hình ảnh và thông tin về nữ phóng viên xinh đẹp, sát cánh cùng đội tuyển Việt Nam tại mùa giải...

Chuyện của sao

 

- Minh Châu -

 

02:20

11/12/2018

TGT - Mới đây, Á Khôi Mon 2k Trần Ngọc Ánh đã khẳng định sẽ tự mình chinh phục vương miện khi tham gia...

Sống trẻ

 

- Phương Thảo -

 

02:14

11/12/2018

TGT - Là một kiến trúc sư nhưng Nguyễn Bích Thủy lại bén duyên với việc nhào nặn bột bánh, cô đã quyết...

Sống trẻ

 

- Dung Mai -

 

02:08

11/12/2018

TGT - Tuy mới chỉ học lớp 11 nhưng Ngô Việt Cường – học sinh lớp 11 trường THPT Tống Văn Trần (Nam Định)...

Âm nhạc

 

- Phuong Thao -

 

01:31

11/12/2018

Vì những tiêu chuẩn không phù hợp với văn hóa của Indonesia mà quảng cáo có sự góp mặt của Black Pink...

Chuyện của sao

 

- Hải Yến -

 

01:22

11/12/2018

Xuất hiện sau thời gian ở ẩn, nam diễn viên hài hước tiết lộ: “Tôi phát hiện mình sắp bị rối loạn ám...

Sống trẻ

 

- Phương Thảo -

 

01:17

11/12/2018

TGT - Sinh ra và lớn lên trong một gia đình có truyền thống nghề Y, Lê Ngọc Diệp có tình yêu đặc biệt...