tgt_admin

Chế độ dinh dưỡng khoa học với cá béo, hải sản có vỏ, trứng, các loại hạt cùng rau củ tươi giúp nam giới cải thiện lưu thông máu và duy trì thể lực dẻo dai. Nắm vững cách lựa chọn thực phẩm phù hợp hỗ trợ tăng cường sinh lý và bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Nghiên cứu cho thấy ăn một lượng vừa phải trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm mờ nếp nhăn hiệu quả. Tuy nhiên, việc nạp quá nhiều đường tự nhiên lại mang đến tác dụng ngược cho làn da của bạn.

Beerus là Thần Hủy Diệt của Vũ trụ 7 trong Dragon Ball Super, nổi tiếng với diện mạo mèo nhân sư lười biếng nhưng sở hữu sức mạnh xóa sổ cả hành tinh. Bài viết giải mã nguồn gốc, mối quan hệ với Whis, trận chiến kinh điển với Goku và phiên bản anime làm lại đầy hấp dẫn.

Thông tư mới của Bộ Giáo dục và Đào tạo chính thức bãi bỏ quy định bắt buộc họp phụ huynh ba lần một năm, đồng thời cho phép họp trực tuyến và siết chặt quy định thu quỹ. Đây là tin vui giúp giảm bớt áp lực cho cả học sinh lẫn cha mẹ mỗi mùa họp lớp.

Ca sĩ Hoài Lâm vừa tổ chức lễ tân hôn ấm cúng tại quê nhà Vĩnh Long vào sáng 6/10. Anh gây chú ý khi tự tay lái xe máy đón cô dâu Ngọc Trinh trong không gian tiệc cưới tối giản.

Đội tuyển Việt Nam xuất sắc giành 6 huy chương vàng và 4 huy chương bạc tại Olympic Thiên văn và Vật lý thiên văn quốc tế (IOAA) 2026 được tổ chức tại Hà Nội. Đây là thành tích ấn tượng khẳng định vị thế của học sinh Việt trên đấu trường tri thức vũ trụ quốc tế.

Nguyễn Gia Ngân, cựu học sinh chuyên Lý Phổ thông Năng khiếu, đã quyết định từ bỏ học bổng du học Singapore và Australia để ở lại Việt Nam. Cô bạn xuất sắc trở thành thủ khoa đầu vào ngành Trí tuệ nhân tạo của Đại học Bách khoa TP.HCM với mức điểm gần tuyệt đối.

Đậu đen không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn là nguồn dinh dưỡng dồi dào giúp chống lão hóa, ổn định huyết áp và hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, người có vấn đề về thận, gout hay tỳ vị yếu cần đặc biệt lưu ý khi sử dụng.

Giải Nobel Y sinh 2026 vinh danh công nghệ quang di truyền học, cho phép điều khiển tế bào thần kinh bằng ánh sáng. Đây là bước tiến lớn giúp giải mã các bí ẩn về hành vi và cảm xúc của con người.

Giáo sư trẻ Phạm Tuấn Huy cùng cộng sự Lisa Sauermann đã xuất sắc chứng minh giả thuyết sắp xếp lại của Graham - một bài toán toán học hóc búa bị bế tắc suốt 55 năm qua. Hành trình chinh phục đỉnh cao tri thức này mang lại nhiều bài học đắt giá cho người trẻ về tư duy đột phá và tinh thần không ngại thử thách.

TS Vũ Khắc Kỷ và GS Trần Mạnh Tuấn đã xuất sắc chứng minh thành công giả thuyết Courtade - Kumar, một bài toán mở cực khó của lý thuyết thông tin tồn tại hơn một thập kỷ qua. Thành tựu này không chỉ khiến giới khoa học quốc tế nể phục mà còn mang lại những bài học vô giá về sự kiên trì và tư duy vượt giới hạn cho người trẻ.

Dù sở hữu biệt thự chục tỷ cùng khối tài sản đáng mơ ước, MC Quyền Linh vẫn gắn liền với hình ảnh đôi dép tổ ong mộc mạc. Tài sản lớn nhất của anh không nằm ở vật chất, mà chính là tình cảm yêu mến, kính trọng từ đông đảo khán giả.